siodema

A masz diete? znasz choc podstawy diety? jak nie to do odzywiania a pozniej pytaj o gainera albo bialko bo sie wowczas dowiesz czego ci brakuje czy WW czy bialka Zacznij jesc i zacznij czytac! L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 [...]

dieta? po co aminy? tauryna na moje zbedna w tym zestawie wszystko ok rozpisac dawkowanie tego wszystkiego czy wiesz co i jak? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-27 14:06:48

wolalbym dac stala suplementacje... 2g/dziennie do tego dorzucilbys jakis przed treningowy bez krety lub AAKG+kofa lub cytrulina+kofa i bedzie sii 17tyg non stop na kreatynie mija sie z celem glutamina non stop moze byc (ok 10-20g dziennie) Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-13 13:07:16

Siodema: Wole sie jednak uczyc na waszych :P Zamowilem w koncu ACTIVLAB Night Protein Mix.

dziękowa Siodema :^^

Stimul na mnie dziwnie działał miałem jakies dziwne nudności i bardzo mocne zjazdy.. pobudzenie było ale nie takie jakiego mozna sie spodziewac po tego typu produkcie od siebie polecam: Executioner < Bombshell Zmieniony przez - Siodema w dniu 2016-08-05 14:55:20

Siodema - ale Ty łapiesz za słówka Chodziło o Nitrobolon

siodema chyba miało być przed kompem a nie blokiem Do autora: jedz mniej, dużo graj w gałe, biegaj, ćwicz na wfie intensywnie a będzie lepiej

http://www.sfd.pl/Charakterystyka_wybranych_odzywek%2Fsuplementow-t284436.html o kreatynie z faza ladowania i bez lepiej bez remik autorze wiec dietka i dobry trening a mono oddaj kumplowi albo sprzedaj za piataka pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-23 21:46:55

napewno odpada Trec nie mam przekonania do polskich firm imo siodema co bys polecał? Zmieniony przez - ilan w dniu 2010-02-14 17:46:35

Okej Siodema Powiem niech sproboje CHoc na moje oko lepszym rozwiazaniem bylo by Aminokwasy i Zma dac przed snem ale chce sprobwac to niech proboje Macie po sogu

zrob jak Siodema pisze kup stacka+pojedyncza forma krety

Siodema jak zawsze porobi porządek

Siodema - taki miałem włąsnie zamiar jak tylko skoncze cyklona (jestem w połowie). a do konca chce wkorzystac na maxa możliwości pomysle o tym ów Detoxie jeszcze jak radzisz - thx

Siodema podstawa na 2 cykle ?tzn? no ogolnie shocka mi zostalo pol opakowania ;) wiek; 19lat staz treningowy; ponad 1,5 roku waga;90kg wzrost;181cm biceps;41cm klatka;109cm plan treningowy; cwicze 4 razy w tygodniu (kiedys cwiczylem 3razy w tyg) i prosilbym o dobra rozpiske tych suplementow na cykl

dnt: rano mono 5g po poludniu porcja CP AAKG bym odpuscil w nietreningowe tak 6 tyg ok Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-04 14:28:38

http://www.sfd.pl/Tr%C4%85dzik_%2D_przyczyna_mleko_i_przetwory_mleczne_-t452452.html poczytaj, moze cos Cie zaciekawi pipek - dokladnie - kwestia indywidualna po czekoaldzie mnie nie syfi ale po nabiale, weglach prostych, braku warzyw, jajkach - owszem Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-01-16 14:48:00

j/w siodema napisal ile ktorych jest, a Czarny wyjasnil co to oznacza...

zwiekszyles ilosc wit C??? nie wiem czy wiesz ale kreatyna wyplukuje wit C z organizmu wiec odpornosc spada mialem tak samo w zeszlym roku tylko ze po 2 tygodniach co do tematu to przerwij to tylko 2 dni wylecz sie kup dobre witaminy i mineraly i jedziesz jeszcze raz! Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-24 00:05:18

nie nitrix - dobry no-booster bcaa - jak bcaa rozgalezione napisz ile masz lat jeszcze... ok juz mam - 27 - got wszystko gra Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-26 14:59:12