siodema

siodema mam juz specow od tego

ambicja ich przerastam ide sie wyplakac w poduszke jesli nie wroce do jutra to mozesz obciazyc swoje sumienie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-16 00:43:58

Siodema również Cię pozdrawiam

cp nie podzialal - zdarza sie chlopaki nie dziwcie sie tak tym faftaq tez kiedys pisal ze na niego nie dzialal i co? zdarza sie... Cp to nie wielkiego, jablczan z masa nie potrzebnych w tej ilosci skladnikow _____________________________________________________________ Jesli masz diete dopieta na ostatni guzik to kup jakis stack... Napisz moze [...]

siodema b.dobrze rozpisał...

polaco pokaz kto rzadzi Siodema rzecz jasna Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-16 10:17:02

Bronek,powodzenia,trzymam kciukasy Pokaż im tam wszystkim. Co do tej judogi... daruj sobie Ja nie znam tej firmy,ze znajomych tez nikt nie zna tej firmy,wiec pewnie Siódema miał rację Lepiej kupić coś troszkę droższego,ale pewniejszego.

gowniany trening Za duzo tego wszystkiego... klatka 16 serii a po niej triceps 13 serii w tym wyciskanie waskim przy ktorym rowniez sie angazuje srodek klatki magia biceps tez 16 serii... na plecy cwiczenia sie powielaja... tak rob tak... przetrenowanie raz dwa Cie dopadnie dzial trening dla poczatkujacych Zmien trening pozniej suple Wiecej nie [...]

CP to nie jablczan to stack oparty na jablczanie Siodema TCM z Olimpu pewnie najtaniej Ci wyjdzie

Pitt Bull! dupa a nie stack! to jablczan z posypka skladnikow ktore w tych ilosciach to -> racja TCM w blistrach jak sie zmusisz to nawet cos madrego napiszesz Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-16 11:57:43

Siodema z doswiadczenia ;) bic44 no wlasnie sam napisales , po tych co przeginaja... w zbyt duzych ilosciach , praktycznie wszystko szkodi naszemu organizmowi Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-16 12:16:04

http://kulturystyka.com.pl/archiwum/an/2658 http://zielonemity.republika.pl/mity.html#1THC1 dla zainteresowanych nie chce mi sie szukac konkretow teraz... przerabiam wlasnie rady wodyna odnosnie treningow Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-16 12:30:33

Pitt: www.sms.ikp.pl bramka do ery ale trzeba miec cierpliwosc bic spadaj - wakacje za pasem Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-16 12:53:35

mam kolega ktory rowniez ma cukrzyce natomiast cwiczy normalnie nie mniej jednak wszystkie odzywki/suple jakie mu polecam konsultuje z dietetykiem bral Shocka,Storma, HMB, Glutamine... bialko skonsultuj sie z dietetykiem, bedzie to najtrafniejsze poza tym: http://www.sfd.pl/forum.asp?search=cukrzyca&forum_id=12&strona=1 Zmieniony przez - [...]

wogóle coś się ruszyło!!??!?!?!?! siodema ty wiesz!! dostałem riposte:)

http://www.sfd.pl/BSN_Nitric_CEM3-t319545.html jestes taki leniwy czy nie potrafisz szukac? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-16 17:54:19

Zima: TCM Olimp 300 kaps styka na cykl gainer: mutant mass, mOnster mass, itp... zalezne od kasy bialko: napisz ile masz kasy Wiosna po co hmb? Czego si epo nim spodziewasz? Nitro - dobre Deca Stack - jak dla mnie do dupy, mdlalem po nim, zamulal mnie, sensacje zoladkowe POlecam Nitro Energizer, Horse Power, Knockout (z tych co bralem) jesli nie [...]

Siodema tka zrobie. Mam pytanie ale moze troche zaskomplikowane. Wiesz moze ile przyswają sie te wegle proste po treningu bo ja zazwyczaj jem 1,5h a nawet do 2 h posilek normalny po szejku. Tak wyczytalem ze po 2 h po wypiciu szejka. Wydaje mi sie ze po 1h to te wegle proste moga jeszcze sie trawić więc wole nie dokladać do tego posilku;) tak se [...]

bialko wg brakow w diecie porcje w granicach 30-40g Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-16 19:05:42

słuchaj. Siódema podał Ci wszystkie informacje.... czego Ty oczekujesz? szukaj i tyle.