siodema

Jak wam sie podoba? POlaco - noo ale fajna kurde gowno widac Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-30 13:57:40

dwoch tak no i ja 80 bez kilku kg no i ten pierwszy od lewej 'Lisek' hahahhaah ma jakies 75 Ty sie siodema smiejesz a tak naprawde wiekszosc tam lepiej wyglada od Ciebie

hahaa jak siodema

Aj Siódema - a potrafisz kompletne beztalencie nauczyc plywac?

Odin - racja i te krociutkie koszulki by pokazac bicka Cybul nie pij bo to grozi rakiem prostaty obojczyki - jeszcze troche Nalesniki ze srody Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-30 15:13:02

slayerek01 e nie wiem , tak mi najwygodniej Siodema nie koncuje nog do konca TomQ-MAG / Cybul08 nad poprawa techniki w siadach pracuje caly czas , od poczatku do teraz i tak jest duza poprawa , z treningu na trening lepiej , mysle iz niedlugo beda to juz w miare czyste siady Dzis piatek , wedlug wypiski powinny byc ramiona , jest dzien [...]

Siodema. ...nie, ulało mi się jak dziecku po mleczku Mariolki się boisz? Jak tam test w ogole?? Nie zaglądam tam ostatnio, bo czesto to są drugie spamy... za to zawsze oglądam rezultaty

Siodema,ja lagodna jak baranek jestem,jak mnie sie nie prowokuje,to nic nie robie A z wujkiem sie nie widzialam,od kiedy trenuje. Ale nalezy mu sie cos za to Bronek,niepokojace sa te Twoje objawy. Ale serio myslisz,ze to z powodu zlej regeneracji?

No dokładnie Siodema... Plecy też ostatnio mi nie idą wybitnie... Kurva kilka lat do tyłu robiłem 100wą na ost serię(przy wadze ok 65-70kg), a teraz nałoże 80 i zdycham.. najbardziej mnie drażni to, że mogę jeszcze robić ale mi chwyt puszcza kurva... Odstawiam sztangę w trakcie na chwilę na ziemię, ale to i tak nie pomaga... ..muszę też coś z [...]

bo jest niezle wojtek ile ty masz lat wogóle??!! tom jeszcze 10 godzin nie było!! chyba 7 siodema zawsze troche stres jest przy jazdach

http://pl.youtube.com/watch?v=zLdU4Lc-g2M&feature=related graty siodema

Siodema Garatki Brałeś już Nanovapora ??

witam Was Czas, obowiazki, sprzet, szkola, praca oraz zdrowie nie zwykle mi ograniczylo ostatnie dni, nie mialem czasu praktycznie na nic... A na dodatek zdrowie sie posypalo... ale dzis juz jest ok i powinno wszystko juz byc normalnie _________________________________________________________________ Bic,Hades, Trec, Glaca Dziekuje Solaros - [...]

yo Siodema zwyciezca

tak zdoriwe juz ok wraca do normy ponadto zgarnalem nagrode na forum http://www.sfd.pl/%5D_WEJD%C5%B9_%2F_NAPISZ_%2F_WYGRAJ_%2F_RZU%C4%86_%5B_%5B_%5B-t407655.html hehe musialem sie pochwalic tak ankieta ma ograniczona liczbe znakow, zaraz ci powiem do ilu... przy 40 nic nie ucielo (w jednej linijce 40 ) Zmieniony przez - Siodema w dniu [...]

dandyk jasne DT: rano 5 g mono po treningu 4-5 kaps TCM DNT: rano 3 kaps TCM po poludniu 3 kaps TCM i cykl bajera jak ci sie skonczy jedno lub drugie mozesz zastapic TCM monohydratem i odwrotnie - bez znaczenia jaka forma kreatyny Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-31 17:45:14

/ Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-31 21:06:11

siodema szczerze to własnie cos bym przywalił niedozwolonego!! zeby urosnac, bo jak patrez jak te koksy u mnie na siłce rosna, hehh a interesy chodza co chwila ktos wpada do ziomka ida do szatni!! i to sie nazywa handel !!

Siodema: -a co powiesz mi o budowie kostnej? - o skłonnościach do tycia? -o trudnościach w przybieraniu na wadze? Jak ktoś jest Endo to nim zostanie. Oczywiście dieta,trening i postawisz dwóch naprawdę dobrze wyglądających Endomorfika, Ektomorfika i bedzie klops zeby rozróżnić;] Ale ich Drogi do celu będą na pewno inne . Pozdro;)

jak slayer siodema jak z ta laska??