[...] yonkyo wymaga więc sporego doświadczenia. Ale zapewniam, że jak ktoś umie, to boli jak cholera, człowiek się mięciutko poddaje naciskowi i zostaje na pamiątkę niezły siniak. *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść koniecznie musi między tylu ludźmi, którzy nie są dobrymi." Niccolo [...]
Mam wraże nie że dzisiaj jest trochę lepiej niż wczoraj, niepokoji mnie jeszcze to że na wewnętrznej części stopy pomiędzy piętą a kostkąwyskoczył mi wielki siniak
ja mam zerwany miesien piersiowy mniejszy, gdy zerwalem bol jak cholera, reka ledwo co ruszalem ale moglem, siniak zrobil sie po 3 dniach chyba(na tricu), ogolnie to mam prze***ane,musze jechac do wroclawia na operacje bo wyrosla mi narosl,krwiak,kosc hehe u mnie w miejscowosci boja sie to zrobic bo jest niebezpieczne ,ogolem lipa. chyba nikt tego [...]
ja się tak czasami zastanawiam czy ludzie obawiający się o ból przy uderzeniu, obawiają się faktycznie tej jednej chwili,ułamku sekundy czy konsekwencji: podbite oko,siniak,obtarcie,reakcja otoczenia? Odnoszę wrażenie, że mieć defekt na twarzy to jak ostracyzm społeczny... sory za offtop,ale zdaje mi się że takie jest podłoże tych pytań.
[...] to ja obrywałem. Rano następnego dnia naliczyłem na twarzy po jednej opuchliźnie na każdej skroni, kości policzkowej, łuku brwiowym, z obu stron żuchwy i jeden prawie na szczycie podbródka. I tylko z tego wszystkiego tylko jeden duży siniak, wokół lewego oka. I tyle. Nie bój bidy chłopie, trudno za kazdym razem tracić zęby, to nie tak łatwo.
gorzej jak potem do następnego treningu ledwo chodzisz:D a gdy już czujesz, że wracasz do normy to bach:D kolejny siniak:D i wszystko na nowo:D wiesz, że żyjesz:)
[...] staraj się używać tylko tego żelu i nie próbuj na siłę rozciągać mięśnia ani zbytnio go forsować gdy opuchlizna zejdzie całkiem dobrym znakiem będzie gdy pojawi się mega siniak ...jeśli się nie pojawi to zanczy że robi się zakrzep i radzę udać się do masażysty/ki ...po ok 1 tygodniu ...dobra jest też sauna ale dopiero ok 1 tyg. po uderzeniu [...]
nie wiem, mi sie zdazalo i przy 1-2ml, czasem jakis siniak, ta ciecz troszke dziwi, ze mnie nie wyplywa nic poza krwia. Albo po prostu nie zauwazylem, moze to ten shit ktory sie wydziela przy obtarciach, oparzeniach i innych mechanicznych i/lub termicznych lekkich uszkodzaniach skory, nie wiem ale ja bym sie specjalnie nie przejmowal.
dzisiaj miejsce iniekcji wygląda jak zwykły siniak , trochę je odczuwam ale o bólu nie można mówić . W takiej sytuacji odstawić już ibuprom ? Mialem w planie wbijać w poniedziałki i czwartki , to jak wbijać dzisiaj czy lepiej bić narazie e4d i patrzeć co się dzieje ? I jeszcze pytanie odnośnie dawki , miałem zamiar jeszcze 2 razy dać po 0,5ml [...]
[...] znowu :D A jak u was wyglada znikanie tej gulki ? Bo u mnie jak zauwazylem że cos sie dzieje dalem 2 dni ibuprofen , i jak zobaczylem że zaczerwienie zeszło i został tylko siniak to juz wiecej nie łykałem , myslałem że po sprawie , dzisiaj siniaka juz nawet nie ma , gulka wyczuwalnie jest troszke wieksza , no i jest troche ciepła w porównanie [...]
Miałem kiedyś podobnie, czasem się trafia na takie "doświadczone pielęgniarki", przez tydzień nie mogłem trenować, a potem przez kilka tygodni utrzymywał mi się siniak wielkości pięści, powinno przejść, ale mimo wszystko dobrze, że zapisałeś się do lekarza. Pamiętam kiedyś jak byłem na brudnej masie i żyły nie były tak widoczne, to pielęgniarka z [...]
i ? Guz nie wątpliwie u mnie jest :) mam nadzieje, że kiedyś to zniknie i ręka będzie jak nowa. Bo ile można klatę ćwiczyć ^^ w Twoim przypadku kiedy taki siniak zszedł ? Mam omijać ćwiczenia na biceps, triceps i przedramię czy może mam ją "uodpornić na ból" czyli przyzwyczaić się ?
heh no tak, ostatnio rozmawiałam właśnie na ten temat z dziewczynami z treningów i wszystkie były oburzone, że przecież one tu przyszły się bić a nie głaskać i im wcale nie przeszkadza jak pojawi się jakiś siniak czy ból bo mają świadomość, że to kick boxing a nie randka. (choć i po randkach czasem są siniaki ha ha)
[...] te pare metrow :D i bym odjechal... gdyby nie drzewa :D pierwsze walnelo mnie w reke na kierownicy i zarzuciło mnie na drugie gdzie ***łem zebrem :D później nie moglem sie podniesc i zlapac oddechu przez pare minut... na zebrach siniak :D drzewa wgniecione i z małym uszczerbiem (kora odpadla) a rower.... mial TYLKO kierownice przekrecona :D
Witam Panowie ponownie, zrobiłem badania, więc wątroba morfologia jest ok, tylko monocyty są podniesione norma do 10 a mam 11.4, ten siniak czy jak to nazwać zniknął , tydzień temu przerwalem cykl, no nic teraz pozstaje znów podać cypionat i zobaczyć czy znów się to pojawi .