sily

[...] sie w stojce po kilkudziesieciu sekundach,a w parterze czuje sie jak ryba w wodzie. Nie dosc ze trzeba sie nie spinac, nie jechac silowo, to musisz umiec rozkladac sily. Powalczyl by kilkanascie razie z podrzednymi zawodnikami,to by Mu to weszlo w krew,a On niestety ma parcie na szklo i chce isc na skroty. Jego wola, ale moze sobie [...]

[...] odzyskal forme musialby miec ok 5 min przerwy-tego mu nikt nie dal wiec nastepne cykle aktywnosci trwaly juz po ok 25-10 sekund i organizm byl bez tlenu dlatego nie mial sily nawet uderzyc tylko poklepal yusake.... moze treningiem zwiekszyc wytrzymalosc ale wymaga to duzo czasu.do tego wiek ma wplyw na maksymalna ilosc skurczy [...]

co wy gadacie!!!!!!!!!!gamonie!!!!!!!pudzian walczyl z zawodowcem a sam trenuje kilka miesiecy i pokonał go!!on ma talent napewno wiekszy od nie jednego mistrza!! jak dla mnie zle rozlozyl sily, ale po takiej walce moze dojsc w jego organizmie do przetarcia superkompensacji i wtedy sylvia niech ma sie na bacznosci!!!

panowie mamy psychofana pudzilli. tim zje mario bez większego problemu.pudzian pokazał to co zadziwia-kompletny brak siły w ciosach i po 2 minucie również w klinczu.ratowało go tylko 20 kg róznicy wagi.

lepszy talent hahaha nie ma doświadczenie,techniki,wytrzmyałości.nawet siły po 2 minucie już nie miał. silva ma doświadczenie,obicie,technikę i większy zasięg w stójce oraz dobre obrony przed obaleniami.nawet jeff monson miał problemy by go obalić.tim wygrał również arvloskim uważanym za czołówke HW Zmieniony przez - baranekg w dniu 2010-05-08 [...]

Nie wiesz greg, że on tak specjalnie robił, mógł Randy'ego obalić w każdej chwili, ale oszczędzał siły. Tak specjaliści piszą. A poważnie, to walka w klinczu między takimi wielkimi skorwielami będzie na pewno wycieńczająca dla obu. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2010-05-08 20:42:49

Jedyna szansa to rzucić sie na niego i próbować skończyć jak sie uda to git jak nie to w 2 rundzie pudzi nie bedzie miał siły sie bronić i bedzie K.O

[...] bo nie ma takiej opcji. utarte jest na forum, ze jak ktos robi w ogole FBW i daje rade po nim krecic aero to za slabo zrobil, nie ze zle technicznie tylko obijal sie bo ma sily nie miec, takie zarty a jak robisz FBW 5x i krecisz aero i w ogole dajesz rade 5x to smiem twierdzic, ze robisz to za cienko, ale nigdy nie wypowiadalem sie nt twojej [...]

[...] kilka kilometrow codziennie nic mu nie da to musa byc biegi ze zmienna intensywnascia interwaly czy cos takiego , z krzywonogiem silvia nie widze go w stojce a w parterz nawet jak bedzie na min to niestety nie umie swojej sily przelozyc na dzwignie i duszenia, obawiam sie ze walka zakonczy sie w 1 rundzie przez poddanie pudziana szkoda

1. Ok. 2. Mój znajomy jednocześnie powrócił na siłownie ze mną ma bardzo niski poziom bf zaczął ćwiczyć, odżywia się tak sobie i przybrał 6 kg na wadze. Więc biorąc to pod uwagę też musiałem przybrać bo czuję tylko nie wiedziałem ile, przypuszczam że około 4-6kg na pewno zrobiłem z tego powodu że dawno nie trenowałem i wszystko się zregenerowało, [...]

Ja mam takie pytanie: Jeśli mam całodzienne zapotrzebowanie kaloryczne w granicach 5,5tyś kalorii to dieta 1600 nie będzie zbyt radykalna . Chcę zmienić dietkę bo tamta już mi się znudziła i nie widzę efektów :). A trochę boję się o spadek siły ;)

wino,, prop, odpowiednia dieta i retencji nie ma. Dobre suche miecho i duzo siły. wiesz co to nolvadex?

wszystkiego najlepszego dużo siły i kraty na brzuchu no i żeby Ta Twoja Agniecha nie miała powodów do zastanawiania się,czy zamknąć Cię w klatce i wymienić na inną małpę

Palisz? Może masz zbyt małą objętość płuc, albo rozgrzewka przed bieganiem jest za słaba. Jeśli podczas biegania masz siły, a oddech nie pozwala Ci biec dalej to po prostu staraj się walczyć z tym uczuciem. Oddychaj przez nos, wydychaj powietrze ustami i nie za szybko, nawet, jeśli będziesz miał uczucie duszenia się. Po biegu zobaczysz, że było [...]

[...] ze sie odkryje,zadyszy i dostanie bombke i bedzie po ptokach. Najgorsze jest to,ze nawet ten szalenczy atak ma marne szanse dlatego,ze te cepy sa typowa silowe i nie maja sily uderzenia. Licze tylko,ze jedyne co ucierpi w tej walce to Mariusza duma i ze nie stanie Mu sie cos powazniejszego. W***al sie na pierwsze pietro, stoi na balkonie i [...]

[...] ma szans. Widzialem go na zywo w narozniku jak siedzial to po pierwszych 3 min jak by nie jego ogromna determinacja to by nie wyszedl. Ale determinacja jeszcze nie zastapi sily fizycznej przy naprawde mocnym przeciwniku. A silva nieza darmo byl 2 krotnym mistrzem UFC. A typowemu MMA z europejskiego poziomu to do tegoi duzo brakuje Ogolnie [...]

[...] zdolnosc do walki po wyczerpaniu tlenu.... pewnie troche zlekcewazyl przeciwnika.... warto tez nawiazac dluzsza wspolprace z kosedowskim-realnie ocenil umiejetnosci pudziana i wie co i jak poprawic-z pudziana sila dosc szybko doszedl by do choc sredniej sily ciosu jak na taka kategorie...ale to wymaga nie dni i tygodni tylko miesiecy i lat...

co sie kvrwa nauczyl po prostu sily nie mialem i lokcie nakvrwialy... Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-05-09 11:18:13

Według mnie : Nie wróżę Pudzianowi większej kariery w MMA (Będę mistrzem świata ) niepotrzebnie chłopak zmasował przed ta walka, masą się nie wygrywa a techniką, techniki brak - najsilniejszy człowiek świata ? żeby mocno uderzyć to trzeba mieć technikę, jak to się mówi masa nie bije i nie przekłada siły na uderzenie jestem za mańkiem bo po [...]

[...] co robili fedor z crocopem, kilkanascie min na******lania, zapasow i caly czas szybkość, swieżość i realne zagrożenie to pudzian: - brak techniki, - brak kondycji, - brak sily (ciosu), ogólnie wciaga to mma nawet, tylko sksu męsko-męskiego za duzo ciut imo tak to widze, no ale mowie, nie znam sie na bijj zupełnie btw denerwowalem sie jak [...]