sily

[...] on, powolutku do przodu. bez szalu, bo i dawka minimalna, ale caly czas. w ten sposob moim zdaniem robi sie lepsze efekty, niz takimi zrywami "16tygodni i musze sie rozyebac" takie skoki to nawet zdrowe nie sa - retencja, duze przyrosty masy i sily, skoki hormonow, zwykle duze dawki koksu (bo jest malo czasu, a trzeba sie rozyebac).

a w sumie to ciekawie jakby sie waliło babke bez rąk napewno bardziej fantazyjnie niz z recami z nogami to raczej nie no bo czaly czas musialbym uzywac siły w łapach zamiast w armacie lubie perwers ale bez nog odpada, ręc moglaby nie miec - napewno bylo by ciekawie

żeby jazdy jak na clomidach was męczyły żeby wam offy odbierały wszystkie siły żebyście spadki mieli większe od progresu żeby serca wasze nie uwolniły się od stresu żeby wam się wszystkie ścięgna zrywały żebyście na zawodach odwalali chały nara

pro - ale z ciebie typ ja nie chce być wielki i mieć tyle siły co kot napłakał to raz a dwa kolesie ode mnie z siłki przy których myśle poczułbyś sie i mały i słaby w 4pisdy mówią że klatke dobrze czuć na płaskiej jak machasz ciężarem 140+ ale to nie moja liga fod - 23

ok pro ja już nie mam siły macie wszyscy racje jestem mały słaby w ręce 36 na pompie i co tam dalej było ? aha 120 to ledwie w 2 przeniose z kolegą a 80 na barki każdy w tym dziale sie dopiero rozgrzewa w każdej innej sprawie --> Tak macie racje

Spać bo jutro nie będziesz miał siły dotrwać do 21. iiii będziesz Słaby Zmieniony przez - artiboy w dniu 2009-06-09 00:20:44

§ 11. 1. Test służy do ustalenia predyspozycji fizycznych badanego do służby na stanowisku służbowym lub w komórce organizacyjnej wymienionej w wykazie, o którym mowa w § 2 ust. 1, oraz jego możliwości adaptacyjnych do zwiększonego wysiłku fizycznego. 2. Predyspozycje fizyczne, o których mowa w ust. 1, obejmują umiejętność pływania oraz [...]

Poseł PO: żywiłem podziw dla kupców z KDT - Zawsze byłem pod dużym wrażeniem organizacji pracy i profesjonalizmu kupców z KDT. Tam było zawsze czysto, ładnie, bardzo dobra i uprzejma obsługa. Oni chcieli, chcą i nadal pewnie będą chcieli żyć z kupiectwa. Ale w państwie prawa prawo obowiązywać musi - powiedział w "Sygnałach Dnia" [...]

w sumie to troche jak polityk powiedzał,nie dziwie się kupcom że wybrali ten sposób walki o swoje. Oczywiscie sposób zły i na pewno nie zasługujący na poparcie,ale na pewno zasługujący na zrozumienie. W kraju takim jak Polska,gdy patrzy się w TV jak poszczególne grupy zawodowe walczą o swoje(najcześciej podwyżki) toi co widać? Górnicy,jak usłyszą [...]

No tak,nierobów nie potrzeba nigdzie,szczególnie takich co zbierają im nienależne przywileje i to jest dobre,że to się ukróciło.Tylko jak sam pisałeś,niektórzy chyba zapominają co to znaczy słowo praca i na czym to w ogóle polega.Leń powie o mobbingu,że przełożony się akurat na niego uparł i każe mu pracować ponad siły,itp. gdy się obija i [...]

czołem słaby no zostałam ogólnie zmieszana z błotem, mam problemy z koordynacją i kompletnie nie mam siły, bardzo ciekawych rzeczy się można dowiedzieć o sobie czasem i jeszcze zakładam czarne rękawiczki! (to były taśmy bokserskie, ale to taki drobiazg)

Trzeba mierzyć siły na zamiary,a nie jak Mario za dwa lata chciał walczyć z Fiodorem,albo LesnaremSylvia mimo słabej swojej formy pokazał mu miejsce w szyku.Mam nadzieję,że Pudzian zmieni tryb przygotowań.Chciał by mu dać szansę,bo w Strong menach na tytuł mistrza świata pracował 4 lata.Zobaczymy co bedzie z nim w MMA za 3 i pół roku,choć moim [...]

Żołnierze jednostki specjalnej GROM - we współdziałaniu z Samodzielną Grupą Powietrzną - przeprowadzili w Afganistanie operację, dzięki której udało się uwolnić z rąk talibów dwóch miejscowych policjantów - poinformowały służby prasowe kontyngentu. Jak podał por. Sebastian Kostecki, akcję przeprowadzono w niedzielę w dystrykcie Andar prowincji [...]

Ah ah jednak temat zmienie Bo Pan tak chwalisz że się zaraz zarumienie Me lico spowije rumieniec różowy Cóz by to było gdyby woda sodowa uderzyła do głowy! To proces zasypiania mamy podobny rażąco Bo ja potrafie zasnąc nawet na stojąco A co do walenia w ściany Waćpanie Za dużo siły kosztowało mnie ich tapetowanie Wole wyrzyć się na jakimś chamie

Hej Karolinko,poszukaj drugiej koleżanki,jeśli zamierzasz stanac ze mna w szranki Do walki trenuj wytrwale i nie mało,bo rzucić mnie ciężko,rzadko komuś się to udało. Koledzy mówią,że dziwnie mam mam ułożony środek ciężkości,a to tylko tak ważą me stare kości. Jeśli chcesz dusić duś z całej siły,aby me ręcę zapału Twego nie ostudziły, Czasem [...]

[...] treningiem, mrowienie odczuwam już od 2-3g za każdym razem nakręca mnie to do treningu, nawet do przedtreningowek dodaje pol łyżeczki chyba ze takowa zawiera min 2g BA. odczuwalna lepsza wytrzymalosc silowa czyli mniejszy spadek sily w kolejnych seriach i krotsze przerwy pomiedzy seriami. dla mnie jeden ze skuteczniejszych supli(po kreatynie)

Miło mi widzieć szanowne grono :D Wtorek 12.06 Generalnie 3/4 dnia czułam się beznadziejnie. Ja się boję iść na siłownię, bo w takich codziennych czynnościach czuję, że straciłam siły. Serio nie radzę sobie z otwieraniem słoików :P Z aktywności była joga na dobranoc i spacer. Kroków nie wiem ile bo mi sprzęt oszalał, że niby tylko 1500 bo nie [...]

Nie miałam powiadomek. Never mind Na szczęście tym razem się mocno nie rozwinęło wręcz tyle co nic. Kilka dni kataru i osłabienia. Młody też tylko katar i to nie jakiś mocny, więc nie jest źle. U mnie ciążowa sinusoida. Jednego dnia tańczę a drugiego nie mam siły i ochoty na nic. Nastroje i myśli czasem wręcz głupie. Momentami boje się drugiego [...]

Co do sily to sie zgodze.. jak na barki załozyłem dzisiaj ciezar to sie ździwiłem bo przywaliłem 15 razy, a normalnie robie po 10 i to z biedą.

To jest prawda , ale fakt faktem dzisiaj nie miałęm se siły nawet wkrecac , psozedłem , odwaliłem trening i było pozytywnie Co innego po meso z tydzien temu.. ja *******e symulacja miesnia przed oczami sie pojawiała , rzucanie sztangami i c*** wie co .. masakra :) ale wtedy to se wkrecałem od rana ze bede brał meso , mtowyacja taka ze i bez meso [...]