silownie gdynia

W minioną sobotę hala GOSiR w wypełniła się po brzegi w związku z odbywającymi się tam pierwszymi Mistrzostwami K1 Kibiców Arki. Gala zgromadziła kilkudziesięciu zawodników i jeszcze więcej kibiców. Zorganizowany po raz pierwszy Arkowiec Fight Cup cieszył się bardzo dużym zainteresowaniem mediów. Wielkie gratulacje należą się klubowi Mad Dogs oraz [...]

powiem tak, po tym jak jakis czas grałem w Rugby, I teraz w NFL, jest łatwiej, szybciej kumasz gre, łatwiej ci przeciwnika opierniczyć na ziemie, i wieksza uwage przykładasz do pozycji, jak Bóg da z miłą chęcia NFL bym trenował ale biznes chce bardziej rozkręcić i czasu nie mam nawet na siłownie. FU, teraz ma być ok 10 drużyn chyba tak? Co do ma [...]

ja również jestem w podobnej sytuacji czy ktoś pomoże może być Sopot lub Gdynia jeżeli chodzi o siłownie jak i o trenera pozdrawiam i proszę o pomoc:) ps: widzę że Pan Destroyer się dobrze orientuje

Szkoda gadac, tutaj stac mnie na wszystko. Zyje jak czlowiek. Mam kase na wlasna silownie, kupilem dom. Spelnilem marzenia z dziecinstwa kupilem sobie xboxa i dobry komputer drobnostki a ciesza. W polsce bym do tej pory prewnie zapierdlal za 1200zl a na kanapki chleb z mortadela albo kotlety z ziemniakow... Tutaj sie zyje. Wieczorem sobie obejrze [...]

[...] sa jakies cykle, ktore powinienem stosowac? Mozesz Ten mezocykl poprzec jakimis przykladami, zebym widzial jak konkretnie cwiczyc? Silownia - ja jednak zamierzam chodzic na silownie. Chce przybrac na masie miesiowej, co pewnie bedzie trudne ale uwazam to za konieczne ze wzg. bezpieczenstwa i zdrowia w moim przypadku. Pozdrawiam M. Pierwsze [...]

oj - 1 ego mamy zamkniete wszystko i siłownie, kluby tez niestety. Otwarta bedzie chyba tylko Nowa Gdynia.