silownia

Hehehe olać zdjęcia z siłownia, dawaj więcej z dzieciństwa! i SG "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie [...]

cwicze 3 miesiace bez zadnych odzywek a teraz sobie kupilem l-karnityne i anabolic amino 2000 i mam to zamiar zazywac do swiat (co mi te odzywki dadza???) a po siwietach sobie kupie pewnie kreatyne tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

[...] sobie 2 opakowania kreatyny i juz zupelnie odstawie odzywki i tylko diete bede trzymal co wtedy sie bedzie dzialo ??? a jesli chodzi o ta wode to czy to jest źle czy bedzie to mialo jakis negatywny skutek czy sa tego jakies skutki uboczne czy jak przestane brac kreatyne to mi miesnie sflaczeja??? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

aha to spoko czyli podsumowujac jesli wezme kreatyne t bede bardziej napakowany a potm jak przestane troche spadne z wagi a czy sila mi zostanie ta sama co podczas brania kreatyny???(i czy na rzeźbie tez spadne??) kto mi na to pytanie odpowie dostanie Sog tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

Cze All. Od kilku miesięcy jestem stałym klikaczem SFD i odnalazłem się tu świetnie. Zacząłem ćwiczyć w wieku 38 lat (luty 2002) gdy przeraziły mnie moje zdjęcia z działki - w kąpielówkach. Tragedia. Zrzuciłem wagę z 83 kg sadła do 62,5 kilo od września 2001 do stycznia 2002. Ćwiczę od lutego tego roku (nigdy wcześniej nie wiedziałem co to jest [...]

No i dlatego nie udało ci się schudnąć. Pamiętaj tanie tabletki to kit i nic więcej. Tak jak tam ktoś napisał - one działają, ale w dawkach 100 razy silniejszych niż zaleca producent. Oczywiście nie radze eksperymentować z taką ilością pigułek. Efedryna jest najlepszym środkiem na schudnięcie i śmieszą mnie posty ludzi, którzy doradzają ci [...]

Moim zdanie silownia, nie idzie w parze z wzrostem (mowie tu o teningach juz takiech konkretnych). Jesli czlowiek za wczesnie zacznie cwiczyc to sie usztywni i raczej bedzie rosl na "boki" zamiast do gory. Ale to jest tylko moje zdanie

Spoko, dzięki. Ja właśnie przez plecki mam teraz przerwę w thaiboxingu (choć nie z jego powodu!) Basenik, ćwiczonka, siłownia- mam nadzieję, że wkrótce będzie git. MuayFan

A dieta, siłownia, bieganie i rowerek? Też oczywiście, ale bez tego środka zapomnij o szybkich efektach Byk21 - weź ty się człowieku puknij gdzie trzeba! Ciekawa jestem, czy gdybyś miał 15letniego syna też byś mu podsuwał efedrę! Myślisz, że wpierd*** i zapodając ECA będziesz zdrowy i szczupły? Trzeba się najpierw zastanowić, a potem coś pisać. A [...]

140-sam boks, 200-boks+siłownia, Trener za***iscie cie nauczy, chociaz wolno to idzie, napewno z czasem bedziesz mógł coś pokazać.Raubo to dobry trener. Osób mało dlatego trener ma wiecej czasu dla kazdego, nie wiecej niz 5, mozesz przychodzic od poniedzialku do piatku, nie wiem czy w soboty... Sprzet oczywiscie za***isty, ta mata na ringu na [...]

Bilax silownia to zadna podstawa jesli chodzi o SW. Ale zawsze bedziesz po pewnym czasie mniej nad strona fizyczna pracowal. Jezeli robisz jakies cwiczenie aerobowe to powinno byc ok. Na pewno masa bedzie troche usztywniac i po pewnym czasie troche spadnie i raczej na silce cwicz pod katem sily. Co do stylu to wybierz cos kontaktowego gdzie [...]

zkakwalifikowani zostana te osoby ktore nie nialy stycznosci z suplementami i zaczynaja przygode z silownia (tak bylo z DM) np. wzrost - 185 masa ciała - 75 staż treningowy - 2mies czy używa Pan odżywek - nie pozdrawiam Zmieniony przez - patriotpol w dniu 2002-12-31 23:59:59

czesc wszystkim czy odzywki wplywajace na powiekszenie masy miesniowej powiekszaja miesnie brzucha??????? i jak bede jadl kreatyne to czy ona mi powiekszy takze miesnie brzucha???? oizdrowienia dla wszystkich tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

Osobiście wolałbym przed siłownią, ale to chyba kwestia gustu. Weż czasem przed siłką, czasem przed basenem. Zależy też, o której trenujesz/pływasz. TP najpóźniej o 16:00 - ja czasem wpadam na basen wieczorami, więc TP odpada. Wypróbuj raz tu, raz tu i sam zdecydujesz. Natomiast nie brałbym przed biegami - na mnie to wtedy nieciekawie działa... [...]

a ja moge na siłke latać ile chce bo mam 100 metrów od domu i jest to kulbowa siłownia z wojewódzkich pieniędzy;"na rozwój młodzierzy przeciw alkocholu'- czy coś takiego. wino>>dupy>>śmiech

ej patriot zle mnie zrozumiales chodzilo mi z ta kreatyna ze jak bede ja zazywal i cwiczyl brzuch to szybciej mi bedzie kaloryfery widac?? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

patriot a co bys radzil?? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

Witam. Sprawa dotyczy pewnej super diety którą podaję poniżej. Gość sprzedaje ją na http://allegro.pl/show_item.php?item=8654121 Czy to jest możliwe ? Dla mnie to wygląda na jakąś ściemę. 9 kg masy mięśniowej w 14 dni Wstęp Zalecane jest aby do takiej kuracji odpowiednio się przygotować oto kilka punktów wprowadzających : 1) zanim zaczniesz [...]

czy aminokwasy daja cos jeszcze oprocz tego ze nie jestem zmeczony??? i tak jesli przestane zarzywac kreatye to spadne - duzo??? - bo mam tak zamiar 2 opakowania wzias ale nie wiem co sie ze mna tanie ale w sumie taki gosc ktory prowadzi silownie mowi ze nie spadne po kreatynie to sam juz nie wiem tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

cwicze 4 miesiace mam 68kg i 180 cm jakie sa skutki uboczne kreatyny jak bede chcial tylko zarzyc 1 albo 2 opakowania i potem odstawic odzywki i zazywac tylko ewentualnie aminokwasy prosze pomozcie mi jak moze moj organizm zareagowac nerki watroba i wogole czy na brzuchu tluszczu przybiore?? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie