Kasiu ubierz leginsy czy coś tam i idź biegaj w plenerze a pieniążki przeznacz na odzież. Bieganie na bieżni jest bardziej kontuzjogenne niż w plenerze więc też powinnaś się tym zainteresować :) btw plener dobry silnik ma
[...] bieżni ;) Kwota jaką chce przeznaczyć to 1700 zł. Za tą cenę mogę kupić ten model SG-2100T Jazz Sapphire (znajoma sprzedaje, praktycznie nieużywana) tylko martwi mnie moc silnika- 1,75 km. Na jakimś forum czytałam że bieżnia poniżej 2 km są beznadziejne. Na allegro jest coś takiego [...]
[...] bieżni ;) Kwota jaką chce przeznaczyć to 1700 zł. Za tą cenę mogę kupić ten model SG-2100T Jazz Sapphire (znajoma sprzedaje, praktycznie nieużywana) tylko martwi mnie moc silnika- 1,75 km. Na jakimś forum czytałam że bieżnia poniżej 2 km są beznadziejne. Na allegro jest coś takiego [...]
Albo energię czerpiesz z węgli albo z tłuszczy. Coś musisz ograniczyć. Jak z tłuszczy to przynajmniej ~70% energii a węgle na poziomie 15%. Jak z węglei to tłuszcz 15-20% energii. Organizm to nie śmietnik, nie radzi sobie z dwoma różnymi paliwami na raz. Jak samochód - albo silnik jest na ropę, ale na benzynę. Ale nie na oba na raz.
[...] 2300zł. Bieżnia dodatkowo wyposażona jest w masażer z pasem wibrującym. Cena 1500zł. Informacje: Bieżna + Masażer - PAS MASUJĄCY + Uchwyty do trening mięśni brzucha Cichy silnik elektryczny Moc 2,5HP Zakres prędkości: 1.0-18.0km/h Elektryczne regulowane ustawianie kąta nachylenia bieżni w zakresie 0 - 16% Wyświetlacz LCD: prędkość, dystans, [...]
dokładnie ta 320 to minimum a spalanie przy większych motorach nie różni się jakoś znacząco. wiadomo w e36 i e46 są inne silniki ale e36 sedan który miał 102 konie palił mi więcej niż obecna e46 w kombi, a dodatkowo kombi jest cięższe %-) ja generalnie celowałem w tą wersję 170 koni ale trafilo sie akurat zadbane 143 wiec wzialem taką. nie ma co [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Liczy, ja kupiłem Hondę bo bardzo mi się podoba i zamierzam ją wyremontować i zostanie ze mną tak długo jak tylko się da. Przyjadę z Hiszpanii, zrobię progi, zawieszenie, hamulce za rok nowy silnik i Honda u mnie dożywocie dostaje :)
[...] antagonistyczne i asystujące. W efekcie tego mamy większą odpowiedź ze strony układu hormonalnego i efektywniej spalamy kcal bądź podkręcamy metabolizm.Im większy silnik, tym więcej paliwa spala.Analogiczna sytuacja z ćwiczeniami.Im więcej partii rekrutujemy do pracy, tym więcej spalamy kcal. 2.Wolne ciężary są zdrowsze i bardziej [...]
[...] 6. Mierzenie zuzycia kalori, predkosci, pulsu(moze/nie musi byc) 7. Aby miala gwarancje 8. Chcialbym rowniez aby jak uplynie gwarancja nie bylo problemu w razie awari - np silnika, maty, eletryki, aby byla latwa mozliwosc wymiana/zserwisowania na terenie Polski, czy aby producent mial siec oddzialow w Polsce. Bo po co komu bieznia jak po [...]
Bo mało jesz. Widziałeś kiedyś silnik/piec działający bez paliwa? Tyle, że ja nie jestem szczuplutki. Mam tłuszcz tu i tam, a jem ile pozwala mi na to czas. Widzę, że mi nie pomożecie...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dobrze napisałeś "sprzyjają " ale nie spalają Lipoliza ( spalanie właściwe tłuszczu ) zachodzi tylko podczas ujemnego bilansu żebyś zrozumiał masz auto i dieta to jest silnik i bagaż a spalacz to max spojler jeśli silnik będzie słaby i będzie dużo zbędnego bagażu to i spojler nie pomoze :p musi być mocny silnik i mało bagażu wtedy spojler się [...]
Mozesz isc na sile, ale wtedy obowiazkowo aeroby, bo kolego cos malo wazysz, a jak bedziesz budowal miesnie to i tluszcz spalisz jak z glowa bedziesz jadl. Wiekszy silnik wiecej spala pamietaj i powodzonka.
z jakiej racji odpada stala suplementacja ? wyobraz sobie miesnie jako silnik a kreatyne jako paliwo (nieudolna nalogia ale najlepsza jaka mi rano przyszla do glowy) gdy zapasy paliwa sa na koncowce silnik nie pracuje na 100% mocy gdy dolewasz ciagle do pelna - stala suplementacja - silnik moze dac wszsysko co ma najlpeszego zawsze oczywiscie [...]
[...] ciągle klatkę, ramiona i najszerszy po dwóch pierwszych dniach treningu w tym tygodniu. Pechowe dni ostatnio - a raczej tygodnie. W aucie tuż po gwarancji okazało się, że silnik do wymiany... Koszt 16,5tys eur, na szczęście koncern pokrywa około 15tys eur.. Na dodatek dzisiaj dostałem pozdrowienia ze Straży Gminnej - 500zł - sprawa mocno [...]