sile

dzis dzien treningowy ale to wszystko sie troche dzis poprzestawiło ale do rzeczy, rano wstałem o 8.00 z inspiracja zrobienia ryzu na mleku z kremem jajeczno-mlecznym ale nic z tego nie wyszło wyszła taka jajecznica na słodko z ryżem myslałemże bełtne męczyłem na 2 razy nie polecam,byłem na zakupach(po mleko,ryz,kasze,miecho i takie tam duperele a [...]

Jarzyn, masz rację że jest to materiał na klasowego pięściarza. Ale gorzej z osobowością, która już ma wykreowaną. Był u niego sam Gołota i z tego co czytałem doszło do sprzeczki bo Szpila grypsuje. Takim sposobem będzie mu ciężko szybciej wyjść, wrócić do regularnych treningów i walczyć. A to jest najważniejsze w tak młodym wieku. Do tego [...]

[...] jest w znakomitym nastroju i już nie może doczekać się powrotu na salę treningową - powiedział ringpolska.pl trener Fiodor Łapin, który dziś, wraz z promotorem Andrzejem Wasilewskim, odwiedził w Zakładzie Karnym w Tarnowie jednego z najbardziej utalentowanych polskich pięściarzy zawodowych młodego pokolenia Artura Szpilkę (5-0, 3 KO). [...]

[...] Przyjechali, jak wyszedłem. Z muzyką, fajnie było. Tak trzeba było. Ale 5 maja przyjeżdżam do Warszawy i ostre treningi się zaczną. Trochę odłożyłem pieniędzy, bo Andrzej Wasilewski płacił mi przez cały czas za kratami. Część wydałem, bo nie mieściłem się w ubrania. - Motywują cię dokonania Tomasza Adamka i Andrzeja Gołoty? Ten drugi ścieżkę [...]

Chyba chodziło mu o to że Szpila jest na siłę kreowany na talent na miarę Tysona.

[...] takie tandety jak: JP, czy chwdp i smierc konfidentom i zapedy z ustawek hool'sow to bedzie z nigo jak najbardziej dobry bokser zawodowy. Boks ksztalci nie tylko sylwetke i sile ale takze charakter i glowe - sposob myslenia. Wiec ja uwazam, ze Artur juz napewno po wyjsciu ze smutnego miejsca nieco zmadrzal i zapewne ma nieco bardziej [...]

maxwell, przecież można kibicować i Wolakowi i Szpilce. Ostatnią walkę Wolaka oglądałem na żywo, więc o czymś to świadczy Trochę niestety objawił swoją słabość, jaką jest słaba obrona no i boksowanie na jedno kopyto, ale dalej mi kibicuję. Ja wolę żeby ktoś był promowany na siłę, a potem poległ z kimś z top 20, niż żeby mega talent nie był [...]

Było ale w innym temacie http://www.sfd.pl/Szpilka_vs_Kostecki_%25__%25_%25_-t799625.html Szpilka: "Beck jest do trafienia, jak każdy" Za kilkadziesiąt godzin odbędzie się Twoja trzecia zawodowa walka od czasu wyjścia na wolność. Jak nastrój przed starciem z Owenem Beckiem? Artur Szpilka: Wszystko jest w najlepszym porządku, jestem [...]

Szpilka zaprezentował sie przeciętnie, zeby nie powiedziec słabo kilka razy przyjał niepotrzebnie, brakuje zimnej głowy, bo niepotrzebnie czasem pchał się na wymiane Rywal nie był ani szybki, ani nie jest wirtuozem boksu, ale siłe musi miec przy takiej wadze, Szpilka powinien najpierw myśleć zeby nie dostac, bo w HW nawet od buma mozna złapać KO [...]

Bzyk nie widzę żebym odpowiadał na swoje pytania, co do pytania o siłę jego ciosu zasugerowałem że nie położył Beck-a ale czy to znaczy że nie ma ciosu? Raczej nie, ale nasuwa pewne przemyślenia. Nie uważam się za proroka ale takie są moje przewidywania na temat kariery Szpilki i tyle. Ludzie są zapatrzeni w Szpilkę, dzięki wspaniałego promowania [...]

SZPILKA: MEGAWYRÓŻNIENIE I MEGADOŚWIADCZENIE! Artur Szpilka i jego menadżer Andrzej Wasilewski w ubiegłym tygodniu otrzymali propozycję wzięcia udziału w przygotowaniach Władymira Kliczki do jego kolejnej walki o mistrzostwo świata z Tonym Thompsonem. Młody polski pięściarz był tym zachwycony i już nie może się doczekać sparingów ze słynnym [...]

[...] Byrd, Brock, Peter czy Ruiz ( przegrane na pkt ) więc moze byc ciezko, może w końcu ktoś sprawdzi szczękę Szpilki no i jeszcze jedna rzecz, McCline się łatwo nie przewraca więc może w koncu sie przekonamy o sile Szpilki, bo moim zdaniem troche na wyrost jest oceniana jego siła, Przeciwnicy jakich miał przewracali by się imo po ciosach cruiserów

[...] których McCline już nie ma. Na chwile obecną może i "sprawdzona " ta szczęka. Przyjął cios od emerytowanego "potwora". A co gdy pójdzie kombinacja, albo przyjmie uderzenie o sile np Haye'a? chyba jednak ta głowa może odpaść. Moim zdaniem Szpila musi bardzo dużo pracować nad obroną, bo wydaje mi się że wcale nei ma tak wytrzymałej szczęki a przy [...]

tylko ze walka McCline - Peter była 5 lat temu ;-) wiadomo ze piesciarz sile ciosu traci jako statnia, ale tutaj nawet kwestia szybkosci, techniki itd

Possible powiem ci ,że Szpilka talent do boksu ma wystarczy zobaczyć jak ładnie boksował jeszcze kilka lat temu w CW. Walczył z głową ,szybciutko na nogach ,dynamicznie na chłodno bardzo ładne kombinacje wyprowadzał bardzo dobra lewa ręka. Po przejściu do wagi ciężkiej na siłę chce urwać łeb często się podpala i dlatego wygląda to tak a nie [...]

Wszystkie moje przemyślenia po tej walce sprowadzają się do jednego - Szpilka to cruiser i tam jego miejsce - Siła uderzeń Szpilki? Jaka siła? Jego ciosy nie miały mocy, nie poczułem żadnego z nich, chociaż kilka razy trafił mnie po dobrych zwodach. Pojedynczymi uderzeniami nie miał jednak szans nic wskórać, ze mną tak nikt nie wygra - mówił [...]

[...] ze Pudzian trenwal boks i karete i ze jest szybki (co mozna widziec na zawodach) rozciagniety czyli ma wszystko co potrzebne w strongach i nawet sportach walki bo ma duza sile ,jest zwinny czyli rozwalil by kazdego!!!!! If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE [...]

A pompki na siłę robisz??

Zaraz obadam link powyżej. Właśnie ja nie chcę budować czegoś dużego - jak np. kulturyści (xd) tylko zależy mi na ogólnej poprawie kondycji (bieganiu itp.), ogólnej sile większej niż teraz, a teraz jest naprawdę mizerna, zdaje sobie sprawę, że bez siłowni nie zrobię czegoś mega wielkiego, ale cokolwiek chce zdziałać.

Witam.Na nogi moim zdaniem ze najleprzym rozwiazaniem jest poswiecic jeden dzien treningu bez zadnych innych partj,oczywiscie mozesz dozucic brzuch jezeli bedziesz mial jeszcze sile po nogach. Pozdrawiam