sile

mam pytanie do tych ktorzy sa jakis czas na diecie-czy po rozpoczeciu jej zauwazyliscie spadki na sile w ciezarach?

HW : Cain to idealny mistrz, w kazdej walce mega brutalność i rozpyerdol, walczy zawsze na 100%, do tego nie da sie go nie lubic JDS tez spelnia kryteria efektywnosci, daje duzo nokautow, ale jest irytujacy z charakteru i lekko przygłupi Werdum może iść na ryby, chyba nikt nie chce mistrza wygrywające przez "sztuczki" :-{ Merketingowo Arlovski , [...]

haha :d i myśli na chvj ja tu przyjeżdżałam, nienawidzę gór ;-) dobrze że nie jestem sama :-D %-) dokładnie to samo dodam jeszcze, że ostatnio jak szłam na zawrat w śniegu i upale na zerowych węglach to dopiero był cyrk facet mnie dopiero na siłę nafaszerował czekoladą i mi przeszło Anister przekup dzieciaka kup jakąś zabawke i powiedz że mu dasz [...]

Ludzie mają nasrane pod kopułami niestety, sama miałam - dukan, 1200 kalorii itp... - najważniejsze to zrozumieć i wyjść na prostą w końcu ;] Dotka, ja bym sobie połaziła z miłą chęcią, tylko mój mąż niestety fizycznie nie daje rady a sama nie pójdę :/ on nawet ma w nogach siłę, ale jak idzie w góry to mu zaraz zaczyna tchu brakować nawet jak stoi [...]

Heh na rur-zajęciach mam do czynienia z ciekawym paradoksem: laski bardzo chciały by mieć siłę aby robić wszystkie zaawansowane tricki ale nie chcą mieć mięśni, a już broń boże takich "szeroki barków" jak mam ja albo już nie daj boże Henrikka (główna instruktorka - chociaż ona ma takie plecy, że mogę się za nią dwa razy schować %-)) I co ja im mam [...]

"I tutaj zamieszczam mój plan którym będę trenował przez okres 8 tygodni.Jest to trening na siłę " Sezonowiec?

nie po po prostu chciałbym wykonać cykl na siłę a potem na masę

rezygnuje z KB bo to nie dlamnie , poprostu dostałem z kolanka w skroń na pokazie technik :// tak to jest jak lepsi wyżywają sie nad słabszymi ... i uważam że style Chwytane będa lepsze dla mnie , zreszta mam odpowiednią masę i siłe do łapanych niż do KB i MT ...

Arek- chodziło mi oto, że jeżeli będzie trenował kb to przekona się o jego sile i wyższością nad militarnymi systemami, a gdyby przeskoczył na km, c56 to dalej byłby ślepy na temat innych styli. Stalker- myślałem, że na kb nie ma kolan. WBC- o ile się nie myle to najprwdopodobniej w tym temacie to wyczytałem (napewno na tym forum), jak będe miał [...]

Oglądałem kiedyś program na yt o sile uderzenia w rękawicach (bokserskich, do mma) i bez- różnicy miedzy rodzajem rękawic nie było. (Jak chcecie to moge później poszukać) Siła praktycznie ta sama tylko rękawice do boksu bardziej obijają mózg, a mma twarz. Co do samej brutalności (jeśli chodzi gdy ja walcze i o TV) to ja wole walczyć w formule mma [...]

Na ulicy siłę fizyczną przewyższa determinacja i obicie. No i umiejetności z SW też sie bardziej przydadza niz napompowane mięśnie. Oczy wiście nie mówie o walce 120 kg vs 60 kg tylko o sytuacjach typu 70 vs 80 czy 80 vs 90/100kg. Wtedy bardziej bedą liczyć sie umiejętnoiści SW niż siła statyczna.

Radek nie wiesz czy tak się stanie. Być może ale wszystko zależy od tego czy coś się zmieni w boksie. Już jest program Showtime który ma za zadanie przywrócić dawną popularność tej dyscyplinie. Skreślasz od razu boks, a przecierz jest w boksie jeszcze sporo gwiazd, z pewnością jest wiele diamentów które trzeba oszlifować. Jeśli amerykanie będą [...]

No tak ale to UFC głównie stanowi o sile MMA i przez wielu tylko UFC jest z MMA kojarzone, więc nie widzę powodu, aby tę rozmowę przerywać.

Aż tak się na boksie nie znam żeby polemizować z tymi listami.... Ale na sile się trochę znam, i nie byłbym pewny czy Foreman faktycznie był najsilniejszy fizycznie.. Wydaje mi się że np Vito Kliczko jest równie silny a chyba nawet silniejszy.. No i jest jeszcze Wałujew I nie ma to nic wspólnego z tym ze lubię Vita, bo Foremana lubię tak samo - [...]

tygrum chodzi bardziej o siłe ciosu ( tak mi sie wydaje ) - siła fizyczna.

Dzien 41 Dzisiaj trening bl naprawde ciezko, ale jestem zadowolony, widac postepy w sile Na lawce poszlo 45kgx10 pelnych a potem 50kgx7 polowkowych Poszlo by wiecej ale slaba asekuracje mialem, bo bylem z kolega, ktory drugi raz byl na silownii. Juz czuje sie troche przetrenowany a jeszcze 10 treningow przedemna. Najgorsze jest to ze cos mi [...]

[...] dobrze Sila skoczyla znacznie. A jeszcze czuje ze mam zapas Wypiska: (blad jest w wypisce zamiast 5B powinno byc 10B. 1. Z zapasem 2. Juz ciezko bylo. 3. Z zapasem, czuje sile w martwym musze dojsc zaniedlugo do 100kg 4. Poszlo ladnie technicznie, ale nie pasuje mi to cwiczenie bo u mnie na silownii nie mam regulowanych poreczy i jest za [...]

Zupa przed treningiem to masakra jakas ja musze wpieprzyc porzadny przed trengowy zeby miec sile. Postaram sie, ale narazie mam nowych partnerow treningowych, ktorzy nie sa przyzwyczajeni do tego i nie wiedza o sfd Wkrece ze sobie patrze w domu na filmiki.

widac bylo siłe fizyczna narkuna

Tyxx Janek nie ma ko powera? No nie ma, tzn ma mocny cios, co pokazał nie raz, ale z drugiej strony kto nie ma mocnego ciosu przy takiej wadze, dla mnie ko power ma np taki Rumble, Volkan. Błahowicz ma bardzo dobry boks, obijał Gustafa w stójce ale mimo czystych uderzeń nie mógł go znokautować, oczywiście to w dużej mierze wynika z faktu że Alex [...]