sile

To moze napiszcie jakie bialko kkonkretnie na jaka pore dnia Z gory THX NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

To zalezy od twoujego organizmu i diety. Ale mnie bardziej przekonuje Profi Whey MAss ze wzgledu na duza zawartos dobrego bialko - no i ta cena za 4000gram jest poprostu super NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 [...]

Witam - jestem tu po raz pierwszy Slyszalem od was duzo o alternatywnej drodze stosowania kretyne a nie jak sie przyjelo 5 gram naczo i 5 po treningu. Chcialbym sie wiecej dowiedziec na ten temat, jakies badana czy cos i wogole max mozliwego info bo bardzo mnie ten temat zainteresowal. Z gory dzieki za wszystkie odpowiedzi NiC Na SiŁę - [...]

BYK w sumie większość tak zaczyna(ła) a trening na siłę rządzi się innymi prawami troszq...przy nim rzeczywiście trenować trzeba więcej

Od kiedy Szklarzo mi rozpisuje programy wszystko idzie jak po maśle,a siłe nawet łatwiej łapać niż mase.No ale trening to dopiero 1/4 sukcesu. (the pump ) Dzięki za wpisy Spawacz

Olimp wychodzi tanio - ale bierze Kreatyne Creapure Monohydrate NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

Tak rano naczczo jakies 30min przed snadaniem NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

WITAM jeszcze pytanko , niezalezy mi zbytnio na masie , natomiast chcialbym zwiekszyc sile i wydolnosc - prosze o porade jakie suple moglyby tu pomoc DZIEKI

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

[...] zostaly umiejetnosci obrony Cro Copa przed takedownem i jak juz pisalem nie mozemy stwierdzic jak dobre one na prawde sa poniewaz Filipovic wrecz z dnia na dzien rosnie w sile. A powolywanie na przyklad jego starych walk jest bez znaczenia bo nawet Takadzie udalo sie go obalic . Zgodze sie z Detonate, ze walka na pewno nie bedzie sie ciagnac [...]

vlad , to co bys polecil na wycinke z czym moglbym sie spodziewac jakis efektow w sile z PH ??? pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom

Koszulki nie są po to żeby wyciskać wiecej na siłowni, czy nie wiem jeszcze gdzie Zamiast szukania jakichs cudownych metod ,proponuje potrenować na siłe, zwyczajnie zacząć trenować ostro i z determinacją , nie zapominając o regeneracji i najlepiej chowając do kieszeni chęć popisywania sie przed kolegami z siłowni. Power comes from God, if you [...]

A co wogole ten artykol ma wspolnego z Olimpem ?? Ale skoro jush jest mowa o batonach to Olimp zapowiedzial wypuszczenie batonoof ale niewiadomo kiedy - podobno teraz dobre se batony Treca, ale mimo wszystko faktycznie lepiej rozrobis sobie gainera do jakiegos pojemnika np bidonu i to wypic - napewno lepsze i tansze - no i raczej powinien taki [...]

Witam mam 16 lat ważę 75 kg i ćwicze od około 2 miesiecy. Napisałem sobie plan treningowy ! Chcę znać wasze zdanie na jego temat (nie uwzgledniłem ćwiczeń na mięsnie nóg bo je mam akurat dobrze umiesnione) .Chciałbym przybrac troch na masie , lepiej wydladac i zwiększyć siłe . Niedługo zakupie jakies suplementy (typu serwatka lub inne zawierające [...]

To zalezy od ciebie - proszek jest troszke szybciej wchlanialny, ale zato kapsulki latwiej dozowac - tylko po to przeplacac? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

W treningu na masa najwazniejszy jest dobry trening na masa i dieta masowa - potem dopiero suple i odzywki. Ja osobiscie kupil bym jakies bialko NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

Spoko zapodam sobie kroplowke i caly dzien bede mial pusty zaladek NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

Quart dobrze radzi. Za krotko trenujesz i jestes bardzo mlody - wiec odpusc sobie narazie i kreatyne zostaw na pierwzsze zastoje NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

ee ja blomdi dla mnie wydolnosc i wytrzymałosc to to samo.. hmm jednak zachowujac roznice chodzi mi o wytrzymałosc chyba (kurcze)po efec moge spokojnie pobiegac 60 min co daje mi siłe na 14 godz pracke ale nie moge ciagle na niej jechac, wiec wydaje mi sie to ciekawa alternatywa, bede musiała sprobowac(z ta efka i ciagłoscią przesadziłam to moj [...]

Pudzianowski Karate kio - od 12 roku zycia Boks około 7 lat Z tego co wiem. Wiec szanse ma i to spore dokładajac do tego jego siłę. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione