sila

obliques, a ja sie na tym treningu taka zdechla czulam %-) adaptuje sie do zycia energia swietlna %-) na wioslarzu to wycisnelam ostatni interwal napewno sila woli a nie miesni ale predkosc max byla 1.50-2.00s/500m /-)_ dzis /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4ad2df1912ff49e988327c3aba40edad.png plus zapomnialam dopisac tranu 10ml znowu jestem najedzona, [...]

musze to napisac publicznie bo cholera znowu cos wyjdzie i znow sie odwlecze... wracam od jutra z wypiskami! bedzie 3,5 tygodnia scislej diety i treningow (oczywiscie na ile sila pozwoli). urlop w ojczyznie sie zbliza wiec trzeba sie za siebie wziac na powaznie, nie ma to tamto. i postanowilam: na ten czas absolutnie rezygnuje z alkoholu! nie [...]

[...] sie szybko na glukoze i zupelnie normalne dawki insuliny calkiem niezle sobie z nia radza, czego nie moge powiedziec o wheyu, ktorego jedna porcja czasem moze mi szybko podniesc cukier trening: chce sie znow pochwalic 8-) tym razem wioslem :-D poszlo wczoraj 37,5kg x 5 8-) normalnie sila mi w plery idzie 8-) i zebym to ja wiedziala po czym @@-)

http://www.metka.pl/index.php?pokaz=of2 2x taka metka to waga i siła pójdzie A co do pytania do cykl jest zły. Jak już teść solo starczy

Jaka niesamowita zmiana 88-O serdecznie gratuluję!! Dzięki takim Lejdis aż chce się żelastwo targać :) Jak się czujesz? Wzrosła Twoja siła i sprawność fizyczna, prawda? Co znajomi na to?

Witaj Milenko:-) ładne ciężary, siła rośnie:-) Udanego wypoczynku, relaksu i pięknych wspomnień. Czekam na powrót i świętowanie /-)_. pozdrawiam!!! Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2012-09-07 14:36:21

hmmm... cel treningowy redukcja, masa, siła. Troche dziwnie :) radze wybrać jedno rozwiązanie z tych trzech zamiszczonych i skupić sie na jednym. Widze że masz tyle samo wzrostu co ja ale ważysz 10 kg wiecej. Nie masz żadnego stażu na siłowni więc nie potrzebna ci redukcja. Jest zima do lata jeszcze dobre kilka miesięcy. Więc raczej publicznie [...]

U mnie na dzielnicy jest pewien koleś, na którego mówią "Długi". Łapa jak bochen chleba, od najmłodszych lat przy ciężkiej pracy. Obecnie pracuje w tartaku, nosi drewniane kłody ;] Kiedyś namówiliśmy go żeby trochę na siłkę z nami zaczął chodzić. Ani razu nie przyszedł trzeźwy, a gdy juz był, pokazywał tylko graść pełną metaxy, łykał i [...]

u mnie w mieście nawet nie wiedzą co to odblok jednemu kolesiowi sprzedałem mete ruską zamiast mety wsypałem mu słodzika w tab. to koleś po***any brał 8 tabletek 2 minuty przet treningiem i cwiczył jak warjat ,mówił ze zajbiście mu siła idzie i apetyt na tym :) nie miną tydzień a ten spił się jak świnia ze się porzygał morał jest taki ze jak [...]

No ja tez jestem juz po ale ogolnie deprecha jak nie wiem. Sila stratna dupnie idzie. Wiedzialem ze po takim czasie przerwy i minus 10 kg bedzie slabo ale gdzies i tak psycha lezy i kwiczy. Nic od nastepnego tygodnia wbijam na moj stary plan. Wrzuce krete bete no i oby powoli do przodu. Opcja b to ze sie zalame i oleje temat :))

No powroty sa zayebiste. Sila leci z treningu na trening :-))

a jakie cwiczenia masz ? znaczy ch**owo robi robote tzn co pompy nie ma, sila nie idzie, nie rosnie?

Dzisiaj wrocilem wlasnie przed chwila z treningu bardzo zadowolony 90 minut zlecialo ze szok. Oczywiscie wiadomo ze sila z dnia na dzien nie wrocila %-) ale bylo pozytywne nastawienie i zadowolony ze dalem z siebie wszystko. Swiezak 9 lat na forum ? Moze to Piki, Łoreza albo RMa kolega jakis %-) Dex sluchaj sie mnie albo nie sluchaj nikogo %-)

Znaczy proges to nie nazwe bo cwiczenia inne robilem ale poprostu inne nastawienie pozytywne dalem co sie dalo z fabryki. Do konca roku moze sila podejde pod poprzednie wyniki masa pewnie nie zdarze ale wole dluzej a lepiej zrobic

To nie sprint tylko długi spacer, ja zawsze wychodzę z założenia, że wolę zdobywać jakościową masę, znacznie dłużej niż bawić się w redukcję i mase co kilka miesięcy. Us, jak dobrze to rozegrasz, to wróci siła ;-)

poczekam jeszcze tydzień ,cypio i deca po 500. wagowo bez szału, siła też powoli do przodu może w 6 tyg uderzy.

Jeżeli chodzi o cypio to u mnie chlopaki bardzo chwala sam lece 500mg week ale dopiero 3tydzien wiec nie powiem z wlasnego doswiadczenia. Siła libido pompa na plus ale to pewnie dzieki propie

Wiekszosc osob ocenia srodek jako pozytywny jak idzie masa i sila, u mnie typ walil tren czy tam tri tren z phenome i do tego stanozolol z tego samego, napuchniety jak swinia mowi, ale zaj**iscie w 3 tygodnie przytylem 10 kilo %-)

winko oral jakie opinie? Na moje działa jak trzeba. 50-60mg szło przez 8 tygodni. Ubicie i siła masakrycznie na + :-))

Pierwszy raz na winie, 75mg e2d lub ed3, sprawdzałem i celowo rozcieńczyłem 1ml z większą ilością płynu, ale po iniekcji to samo, a z drugiej strony już się lepiej czuje może to ,,szok,, na ,,lek,, Podsumowując oralne lepiej wchodzi,pod względem ,,sajdów,, psychicznych, no bo wiadomo słabsze działanie, ale iniekcje to masakra normalnie jakbym był [...]