sila

60 kg na hantlu zrobie ale takiego martwego to w zyciu, chudy, rewelacyjny progres,przy malych dawkach. fat leci , sila rosnie . dla mnie rewelacja

sila bardzo ok a tak to chudzina na hooja

Sila rownie imponujaca jak sylwetka, to jest to.

A jak jego priorytetem jest bb a nie siła? Mi ten siad pod kontem bb wyglądał oki

waga obecnie 94kg, takze bez problemu się zmieszcze do 90kg, fotka taka sobie, wymeczony i wypłaszczony całkowicie dopiero w wtorek bede sie ładował weglami i nie mogie sie juz doczekać bo brak mi całkowicie sił i energii. Miałem czas przejrzeć pare ostatnich tylko stron. Marcin jest konkretnie problem to bedziesz miał sie zmieścić do 90kg i siła [...]

[...] przydatny i ukazujacy doskonale sedno techniki wykonania przysiadu w ts. trzeba umiec rozroznic dwa jakże podobne a zarazem calkowicie odmienne cwiczenia jakimi sa przysiady w bb i przysiady w ts. u Marcina zadko spotkane polaczenie technika kulturystyczna a sila trojbojowaszczerze podziwiam Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2009-03-22 21:57:16

Siła jest super, siad też głęboki jak należy. Tylko ta asekuracja jest taka, że jak by Cię zgieło to w życiu byście nie wstali. Do takiego siadu musi być porządna asekuracje, najlepiej w trzech, a jak jest jeden gość to musi z tobą robić cały ruch, a i tak może być ciężko. Chyba, że byłeś pewien, że wstaniesz.

Pięknie "chudy" Co za siła, wyrywa z kapci. BTW dlaczego raz bierzesz jedną ręką nadchwytem a drugą podchwytem a teraz obiema nadchwytem?

zal nie zal wypyerdalaj stad uhahoa, pizgasz w calym dziale. grubas potezny - az sie przestraszylem chudy wielka siła przy niewielkich dawkach - to jest to

Przy takiej dawce szczytowej taka sila , ja pier. masakra :D Chudy chcialbym sprobowac zabawy testem tak jak Ty moglbys mnie jakos pokierowac jak Ty to robisz ? :) Moze mnie wezmiesz za kserokopiarke bo mam taka sama diete jak Ty no ale to tak nie jest poprostu widze ze jednym srodkiem mozna zbudowac konkretna mase i sile wiec czemu ja mialbym [...]

Ah noi 3x300 elegancka sylwetka i ogromna sila.

Chudy sila konkretna. raz w zyciu udalo mi sie taki Ciezar podniesc ale to na granicy smierci I przy wadze ok 110kg. Zaczalem teraz tez martwego tyrac po prawie 2 letniej przerwie od ciezarow w MC to sprobuje sie zblizyc do Twojego wyniku. Ale pamietam stan jak odlozylem sztange i lekki szum w glowie. A tu 3 powtorzenia w sumie lekko zrobione [...]

Chudzina,siła do pozazdroszczenia Jordan-nie ma szału, myślalem,że jesteś w lepszej formie...

no kozak, i siła jest. JW trochę postaraj się ująć smalcu jak Ci się uda i będzie zaje ale już jest bdb

Animal reaktywacja zwierzęcy muskulator Gregor Ian z cyklu Sila Bogiem Trening Nalogiem Masa Podstawa, Rzezba Zabawa

Chudy ale Ty jestes przeciez kawal Brysia no i jaka sila

[...] 300 kap oxandrolonu po 10mg w pudelku po leuciboliku z Pvl I mam tez 3 op leuciboliku w takich tez samych opakowaniach i wlasnie sie okazalo ze mialem piakny tydzien na oxie 120mg przed i 120 mg po treningu. I biorac pod uwage ze lece 5iu genotropinu ed to wyszlo 5 dni najdrozszej suplementacji sterydoiwej w moim zyciu Ale fakt sila poszla

Ogolnie przod lipa bo tlusto , tyl jak zawsze , forma przed sesja ale sila idzie ,a to najwazniejsze. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-06-04 00:14:05 Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-06-04 00:14:25

Dziekuje Student Co do diety... dopiero sie wdrazam. Udalo mi sie odrzucic cukry proste , jem 4 regularne posilki na dobe, zwiekszylem radykalnie ilosc bialka. Za kilka dni/tygodni gdy przyzwyczaje sie do mierzenia, wazenia, gotowania nie smazenia itp. zaczne prowadzic regularny dziennik odzywiania. Zdjecia? sam nie wiem... wyglad to nie moj [...]

No i zamowilem drazek. Porzadny z uchwytami neutralnymi i szeroki (110 cm). Za kilka dni do obwodow wejda niezbedne podciagania. W sumie moje plecy to byla, jest i NIE BEDZIE moja najslabsza strona . Podejrzewam ze gdybym mial rownie proporcjonalnie rozwiniety najszerszy jak klatke to mialbym z 5 cm wiecej w obwodzie. Dzis laba (poniedzialki to [...]