sila masa

tzn tak. luty, marzec - siła kwiecien, maj- masa NO PAIN NO GAIN życie jest jak sztanga , ciężkie ale do uniesienia MESS WITH THE BEST, DIE LIKE THE REST Bielska duma...Bielska chwała...BKS Stal Bielsko-Biała

nie szkoda wam tej ciężkiej pracy i zainwestowanej kasy żeby potem wszystko zyebać jakimiś śmieciami?Po jednym konkretnym piciu z tydzień wracasz do formy z przed impry co dopiero po szpachli,zresztą to ścierwo zrobi ci taką sieczkę z mózgu,że nawet ćwiczyć ci się pewnie nie będzie chciało...Poza tym pokażcie mi kogoś kto wali same białko,do tego [...]

podoba mi sie porzadna masa a nie wystajace kosci jak u wiekszosci krytykow w tym temacie hehe sila tez konkret

ja juz jestem w polowie odbloku...po megavolu pozytywnie.masa poszla znacznie sila troche mniej.dopiero jak sie tesc rozruszal sile bylo wiadc..teraz mnie choroba dopadla wiec spadki lekkie sa ale jeszcze sie nadrobi:)

Pytanko bardziej sie odnosi do Dooogiieggo jak tam ziomek Ci idzie wkoncu to juz chyba 3-4 tydzien ja jeszcze irana katram i sila idzia masa stoi chodz wszystko sie ladnie pokazuje. pozdro

no mi sila idzie i lekko masa podeszla i twardosc na mase pewnie z tydzien dwa trzeba poczekac (na taka konkretna) pozdro a i libido lekko spadlo moze juz deka sie troche wkreca

Mam nadzieję, że nikt mnie nie zjedzie za odświeżane - ale temat jest popularny w wyszukiwarce G. więc chciałbym dorzucić kilka swoich groszy: 1/ kończę 6.8kg opakowanie mutant mass'a - polecam smak vanilla ice cream - zarzucam za każdym razem po treningu 3 miarki, masa idzie do przodu, jestem bardzo zadowolony 2/ kończę też mutant testa, boostera [...]

Leć na FBW i nie bój się "wielostawowych", złożonych ćwiczeń - to one daję ogromny bodziec hormonalny, co przy dobrej diecie zaowocuje i masą, i siłą.

sproboj bo sila ladnie poszla w gore ale MASA ni*****a:/ wiec ******le to HST i za 2 tygodznie wracam do splita

mi na HST siła skoczyła masa troche myslałem ze bardziej pójdzie , wole split

ja głosowalem na split, robilem jedno i drugie i na hst masa nie poszla nic tylko sila bardzo mocno na klatke

mi masa szla tez na poczatku niezle, ale do czasu, zreszta na sile nie narzekam, bo sporo mi poszlo na klate itp..., ale sila mi nie jest tak ptorzebna narazie... Dzis jestem po treningu dzielonym tradycyjnym i powiem ze o wiele, wiele lepiej czuje prace miesni i jestem bardziej zmeczony, mimo iz nie wykonalem w 100% planu juz nie mialem sil, po [...]

no wlanei, dopiero czuje ze cwicze na splicie, na hst sie meczylem tylko masa poszla 1kg tylko ale za to sila poszla w gore ale na cyklu jestem wiec to normalne, reszte cylu mam zamiar wykorzystac na splicie

OCZYSZCZANIE ORGANIZMU SPOSOBY OCZYSZCZANIA ORGANIZMU Zastosowanie kuracji oczyszczania organizmu, u niektórych osób może mieć bardzo dobre rezultaty, u innych natomiast ledwo zauważalne zmiany. .Nie należy się tym martwić. Każdy organizm jest inny. I dlatego nie ma uniwersalnego sposobu na wszystkie dolegliwości. Spróbujcie zastosować różne [...]

trening masa+ sila, do oceny, za pomoc sog:) a gdzie martwy i przysiady ? sciagnie drazka moglbys zastapic podciaganiem.

ostatnio mialem tak z tura do pierwszych 100 tab 50mg ed bylo spoko pozniej sie juz zaczela zgaga i brak apetytu wogole masa nie szla jedynie sila byla i mnie super cielo... dzieki w kazdym badz razie wrzuce sobie narazie mastera od dzisiaj zaczne a po 8-10 tyg moze zamiast mastera wejde na 20mg metki na 5 tyg powiedz mi jeszcze tylko jaka dawke [...]

a ja dzisiaj sobie zmierzylem i bylo 11.2% :) czyli coraz lepiej, bo najpierw bylo 12% :) tylko masa mi troszke schodzi ale na cale szczescie sila i wytrzymalosc ta sama; dzis wzialem w wyciskaniu na reke 34kg na kazda lapke i zdziwilem sasiada :D

- wiek - staż treningowy - najbliższy cel sportowy (w pierwszej kolejnosci: masa,sila,gestosc,redukcja,itd. w drugiej: np.poprawa sily w WL/MC, poprawa ramion, itp.) - planowana dieta zgodna z celem - planowany trening zgodny z celem - jeśli są znane to Rekordy Maxymalne w konkurencjach 3-bojowych - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja [...]

50 dollars wiesz kiedy były wykonywane te pomiary?? poza tym dla mnie ważniejsza jest siła i wytrzymałość (uprawiam sporty walki)a masa jak wejdzie i wszystko jaaasne

Osiągi: waga z 82 na 96. biceps z 39 na 43. udo z 68 na 72. pezedramie z 35 na 37cm Przypominam że celem była masa mięsniowa a nie siła... To wszystko w 6 tygodni Zmieniony przez - Aleks w dniu 2006-12-15 20:02:49