siemie lniane

170g owsianych 10g siemię lniane 10g sezam 20g pestki dyni 20g pestki słonecznika 20g kakao 30g WPC grapefruit :)

[...] musztarda dijon (***itnie ostra) warzywka remikk Przepis na placek banalnie prosty na jeden naleśnik poszło: 40g zmielonych płatków owsianych 1 białko jaja zmielone siemie lniane mieszasz wszystko , dodajesz wody , ale ostrożnie żeby się nie zrobił szejk tylko konsystencja ciasta na naleśniki( lekko lejąca) wylewasz na rozgrzaną patelnie [...]

jaja, orzechy, siemie lniane, serek wiejski. Zmieniony przez - DonKristo w dniu 2011-06-15 10:03:29

Jutro lniany kupuję i będzie kosa z tłuszczami, orzechy włoskie+olej lniany+siemie lniane+czasem awokado :-))

A może byś sprubowała zaparzyć siemię lniane i do dna

miałęm pisać właśnie że siemię lniane :-))

To może siemię lniane daj

będzie op******, może siemię lniane daj?

Nie wiem o co chodzi, ale polecam siemie lniane :-))

A moja mama przyszła i mówi siemię lniane. He he

ozzy świetny żart z mamą, uśmiałem się \-) a jakby puentą było siemię lniane to bym chyba skisł :v

Ale przynajmniej siemie lniane kupiła %-)

Chciałeś napisać że to to samo co siemię lniane?

Siemię lniane :-))

I zawsze te 8 g białka :) wiecie, że siemię lniane ma 30 g białka na 100 g produktu?

siemie lniane

siemie lniane przeczytałam 'siema lenie' %-) hm, ja od jutro 1600kcal/ed, nie będzie wesoło %-)

[...] 1-1,2g/kg m.c. odejmujac z weglowodanow. Raczej problemu ze zwiekszeniem tluszczow nie powinno byc. Dodaj do diety zalecane zrodla, takie jak: oliwa z oliwek, olej lniany, siemie lniane, orzechy, pestki z dyni, migdaly, tluste ryby, jaja, mieso wieprzowe, wolowe, wiorki kokosowe, maslo i bez problemu osiagniesz zalecana ilosc. Wrzuc szablon [...]

[...] buraki, dynia, fasolka, salata, pomidory, kabaczki - owoce: bez skorek, gotowane duszone lub przetarte - zero kawy i herbaty, dozwolona zbozowa i zielona herbata - polecane siemie lniane Moj dr jest zwolennikiem diety niskotluszowej i niskoweglowodanowej - węgle max 26% w rozkladzie btw. 6 malych lekko strawnych posilkow dziennie. Juz czuje ze [...]

[...] jeden dodatkowy worek i po trochu dodawaj do każdego posiłku z tego dodatkowego worka. na pewno dasz rade. śledze twój dziennik. prechodzilem to samo a teraz jem ok 350g wegli , z tym że zap*****lam w robocie jak szalony poza tym treningi wiec to idzie. aktualnie wszedł kurczak, jog naturalny , warzywa , siemie lniane, lekkie razowe z sonko