1. No shotgun bogatszy skład ale droższy i mniej opłacalny, do pure power dokupić kofeinę powinno być dobrze. 2. Ile ludzi tyle opini, ja bym brał xplode, nie wiem czemu ale jestem zwolennikiem ekonomi, wolę jak jest czegoś więcej, bo to tylko dodatek do diety i treningu.
Split IMO jest dla tych, którzy dorobili się już czegoś na siłowni. Ich mięśnie są gotowe na wycisk, mogą więcej, ich organizm jest nastawiony na podtrzymywanie i budowanie mięśni - są po prostu wdrożeni i zaadaptowani. Oni ze splitu wyciągną co będą chcieli. Natomiast początkujący? Ich mięśnie nawet nie wiedzą do czego służą, a organizm nie wie [...]
[...] vs Cykloop moim zdaniem jest ciekawa :D DIETA wczoraj: 1. -120g owsa -5 jajek -150g banana 2. -300g piersi 3. -2 paczki chipsow -500g krupniku (zupka) dzis zrobie trening shotgun a jutro ten drugi kvrva troche slaby jestem ale wzialem thermala i powinno byc lepiej :D TRENING: *******e jak sie c***owo cwiczylo jedynie przysiady spoko przerwy [...]
Ja jem Shotgun z cyto, Shotgun na pobudzenie przed treningiem a cyto jem jak na opakowaniu tylko teraz ta praca to nie wiem... To będę brał po pracy o 6 rano i przed treningiem, puchy mam dwie cytocella Zmieniony przez - wint92nh w dniu 2011-07-07 13:59:05
[...] piszą dokładnie odwrotnie - nawet ktoś z Polski się o to pytał :D http://tnation.t-nation.com/free_online_forum/sports_body_training_performance_bodybuilding_article/the_shotgun_method_1?id=2199813&pageNo=1 Are we super setting the pull-up and military i see it says A1 and A2, do pullups rest and than a set of military? Thanks. Yep, [...]
1. WIEK:18 2. WAGA:74 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:108 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 LATA 6. DIETA:Gotowce na mase podane w dziale odzywanie, nie przykladam uwagi do liczenia tego -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 tab mety ( meta fake byla) 8. TRENING:3x w tygodniu, od czasu do czasu [...]
Mam takie pytanko własnie zacząłem cykl na Shotgun z cytocelem + uzupełniam węgle carbo z olimpu, Chodzi o to że zakupiłem witaminy z olimpu multi-sport, kiedyś je brałem i zastanawiam się czy zaczać je jeśc razem z tym cyklem czy odrazu po? Witamy będę jadł regularnie przez cały rok.
[...] wegli to masakra :D trening lajtowy w chvj, mc leciutko szedl, duzo lzej niz tydzien temu, wyciskanie tez :D podciaganie pod koniec bylo ciezko ale jakos dalem rade shotgun coraz bardziej mi sie podoba, brzuch lekko podlalo ale nie jest zle, woda zejdze w lapce na treningu juz 39 DIETA: 1. godz. 13.30 -400g ziemniaków -500g kapusty [...]
dabadu, bez geranium co ostatnio jadłem z czego byłem zadowolony to Animal Rage i Napalm w shotach. Masz też dobry sprawdzony Shotgun i White Flood. Z geranium, ale bez skutków ubocznych i zjazdów po nim to polecam Modern Warfare Napalm. PrzeGibon, ładowanie zawsze MUSI BYĆ co tydzień. Jeśli w pierwszym tygodniu już się słabo czułeś, to współczuje [...]
jak teraz na carb cycling jestem to w dniach shotgun high carbs dac a trouble shoting moderate carbs? czy jesli mi zalezy zeby mi lapki urosly to dac na odwrot? zdecydowanie w dniu shotgun high carb. to_mass tak, to samo Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-07-03 15:52:56
Witam 2) wiek: 19 3) waga/wzrost: 70kg, 167cm 4) staż treningowy 1rok 5 miesiecy 5) cel cyklu: przyrost mięśni,poprawa siły itp. 6) stosowane już wcześniej suplementy: eaa xtra, trec bcaa anabolic, mass20, xpand, carbo 7) stosowane wcześniej spalacze: BRAK 9) ilość dni wolnych od kreatyny: koło 120dni 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
[...] i myslalem ze moze mocniej je doyebac to pojda ale jak tak mowicie to zostane przy oryginalnej wersji :D a jeszcze takie pytanie jak teraz na carb cycling jestem to w dniach shotgun high carbs dac a trouble shoting moderate carbs? czy jesli mi zalezy zeby mi lapki urosly to dac na odwrot? DUDEK sog Hubert - nie wchodzi już Zmieniony przez - [...]
cell pump jest tani, to w sumie glownie jablczan krety bo argininy to tam malo na pierwszy cyklon jest ok ale Shotgun bezdyskusyjnie jest mocniejszy.Z kolei stricte na mase lepsze mono niz jablczan,jablczan lepszy do szybkosciowo/wytrzymalosciowo silowych tematow.Mono plus shotgun jak kolega napisal najlepszy wybor.