SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

shock

  • Cykl masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem takie suplementy dobry zakup? TREC MASS XXL,TREC BCCA system,ANIMAL PAK,UNIVERSAL Shock Terapy i Storm do tego oczywicie dietka jest:D pozdRawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2009-12-23 14:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka prośba:P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam:) Na wstępie wszystkiego najlepszego z okazji świąt! Chodzi mi o lekką pomoc w połączeniu suplementów. Nastawiam się bardziej na redukcję bo 113kg przy 180cm to lipa:P Posiadam: - Storm therapy - Shock therapy - 2x Thermo stim - Super cuts - białko ostrowia - creatina monohydrate 1000 z olimpu - no i apteczne rzeczy DrenaFast i Biocol 24 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2009-12-24 10:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastepny cykl a co w nim?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupilem noko + cm3 + 10dni na shock therapy bo mi zostalo i mam tez za darmo mono vitala to bede jadl dodatkowo po treningu i mam tez gainery zeby diete miec dobra w pelni i malo mam witamin ni emam zbytnio mozliwosci jedzenia duzo owocow i warzyw.Kreatyna jak wiadomo bez uzupelniania witamin gorzej sie wchlania a ja nie wiem co kupic- chela [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2009-12-25 00:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takim zestawie na cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema zastanawiam sie nad takim zestawem na cykl nitrobolon energizer + shock + storm + animal pak. Co sadzicie o nim? Pozdro.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2009-12-25 15:48:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dobre Mono + no właśnie co masówe:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie, prośba o rozpisanie cyklu na mase:) Z odzywkami nie miałem zbytnio duzo do czeynienia, dlatego wale do Was;) 2 cykle z SAA za mną, ale niestety nagłe wyjazdy za granice itp, zepsuły efekty... Teraz zostaje na stałe w kraju, fotki z aktualnego wyglada załaczam;) Co do diety, podstaw sie trzymam;) Fatu troszke moze na bokach pozostało, ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6219 Data: 2009-12-26 12:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dluzszy cyklon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, w niedługim czasie skladam zamowienie w sklepie sfd na takie produkty: -shock -storm -bialko elite -gainer pvl mutamt mass bmiałem juz dwa cykle na kreatynie pierwszy na mono drugi na cm3, ale ten na mono byl zalosny a wiec do rzeczy chcialbym aby ten cykl byl mocniejszy i dluzszy a stormastarczy na jakies +- 5tyg mysle wiec o zakupie mono [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2009-12-26 19:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki teraz cykl na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest sens brania w najbliższym czasie monohydrantu? W życiu brałem już z 4 cykle na mono ten ostatni wogole na mnie nie podziałał. Myślałem, żeby zakupić horse powera lub shock i storma. Od roku już w ogóle nie interesuje sie odżywkami i prawie nic nie biorę nie wiem co przez ten rok się zmieniło i co wyszło. Prosiłbym o rade co brać teraz lub [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2009-12-26 20:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastepny cykl za tydzien a co w nim??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    od poczatku stycznia zaczynam nowy cykl. kupilem juz puche noko i cm3 zeby jesc cm3 rano noko przed treningiem . mam takze shock therapy resztke na 10dni tauryne olimpu gainera mammotha zamierzam kupic takze witaminy, i chodzi mi zebyscie napisali tak ogolem mowiac czym moge wspomoc ta kreatyne?? jakies carbo? a i jeszcze czy ma sens jezeli mam za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2009-12-27 12:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo, zastanawiam sie czy warto ( myśle że tak..) zaczynać cykl storm+shock od nowego roku, zastanawiam sie dlatego że w tym czasie bede zmuszony 2 razy mocno popić (studniówka i pewnie poprawiny) co prawda bedzie to w czwartym tygdnoiu cyklu ale zawsze.. i teraz sie zastanawiam czy poczekac z tym do bezpieczniejszego czasu ( połowa lutego/marzec) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2009-12-27 23:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich, jaki plan byście polecili na masę, zastanawiałem się nad Metoda Power/Rep Range/Shock,albo split. robiłem ostatnio fbw i split. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 89 Wzrost: 194 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: siatka troszkę Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2009-12-28 17:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - masa ( priorytet ramiona )

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] triceps 2x na tydz? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 89 Wzrost: 186 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 14 miesiecy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: shock + storm

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2009-12-29 11:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromna prośba, o ocene planu, diety, suplementów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przezemnie według tego poradnika : http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna-t231127.html Przeciwskaznania medyczne : -- Zażywane suplementy : białko ostrowia, shock therpy Plan Tre. : 1Dzień : Klatka 1. Wyciskanie sztangielek ławka skośna 4x12 2. Wyciskanie sztangielek ławka płaska ze skrętem 3x12 3. Przenoszenie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2009-12-29 18:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, mam kilka rzeczy do sprzedania, wszystkie nowe,z gwarancją itp. PS2 Slim najnowsza wersja z wbudowanym zasilaczem. Nowy model konsoli PlayStation 2 Slim SCPH-90004. W stosunku do poprzedniej wersji PlayStation 2 Slim zauważymy następujące różnice: - Wbudowany w konsolę zasilacz o mocy 35W. - Kosmetyczne zmiany w wyglądzie (błyszczący [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2009-12-29 21:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozłozyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witajcie. jestem nowy forum. chciałbym się was doradzić. ja rozłożć takie suple. creatyna universal strom universal shock therapy universal over mass carbo węglowodany ja myślałem żeby tak to rozłożyć creatyna rano naczczo carbo w ćiągu dnia w brakach w djecie shok therapy wraz ze storm przed treningiem a over mass po treningu. obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2009-12-31 16:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl kreatynowy byście polecali?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam niżej troche o mnie: 1.WIEK: 19 2.WAGA: 76 3.WZROST: 171 4.WYMIARY: BICEPSY: 41 KLATA: 115 UDO: 59 TALIA: 75 5.STAZ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6.DIETA: typowa na mase (jest) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE KREATYNOWE: 1) Monohydrate firmy OLIMP 2) Monohydrate firmy OLIMP 3) Cell Pump firmy BIOGENIX 8.TRENING: 3x w tygodniu pn,sr,pt 9.CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2010-01-01 22:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masa priorytet + siła

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek 22 Waga 75 Reszta w profilu Dieta 2,3g B , 5-6g W 1-1,5g T Suple do cyklu na przełomie luty/marzec Shock Therapy CytoNOX Kaizen Xtreme Creatine Orotine Plan 2 1 3 1 plecy PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE nachwytem 3x 14 12 10 ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) zza głowy/do klatki 4x 10 10 10 10 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2010-01-02 09:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Xplode z Cloutem.???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam . ostatnio skończyłem masówke na Stormie i Shock Therapy. przerwę w suplach mam miesiąc. i chce teraz zacząć cykl głownie na siłę i mam pytanie czy No-Xplode z Cloutem to dobre połączenie ? czy Clouta z czymś innym połączyć...oczywiście dieta jest . jestem tu nowy na forum jeśli był już podobny temat to sory

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2010-01-02 22:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos mocnego przed treningiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    do cyklu z horese power bcaa i bialkiem oczywiscie dieta jest wczesniejsze cykle 3 na storm + shock

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2010-01-03 00:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na nowy rok: shock+storm...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym w styczniu zacząć cykl na poszczególnych suplementach: 1.UNIVERSAL Shock Therapy 1008g 2.Universal Storm 756 g 3.ZMA Olimp 120 kaps. 4.gain fast 2,3 kg (według braków w diecie) 5.WPC Ostrowia 2x900g (według braków w diecie) 6.Olimp Omega3 2x60 kaps Wyniesie mnie to około 480 zł. Czy może jakieś inne połączenie odżywek?, coś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2010-01-03 01:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłę do oceny i poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Postanowiłem poćwiczyć trochę nad moją siłą bo coś kiepsko mi szła przy treningu masowym i ułożyłem sobie plan, który chciałem skonsultować z profesjonalistami z forum. Podstawowe zasady planu to: - każde ćwiczenie wykonywane w 4 seriach - serie wykonywane kolejno: 60% (maksymalnego ciężaru) x8 (powtórzeń), 75% x6, 90% x3-4 i 100% x1-2 - co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2010-01-03 12:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)