obecnie sam spożywam S.A.W i z kolegami jak wyżej piszą 5g to za mało zacznij od 10g i więcej nie zwiększaj powinno Ci to wystarczyć 15g to za dużo będzie Ci ciężko usnąć albo będziesz snił na podglądzie a trzeba regenerować się w nocy. Polecam również: FA Napalm + FA Detonator oraz Universal Storm + Shock Therapy tak samo dobrze wymiatają
Apropo Jaya, najlepszy był komentarz jego ziomka który nagrywa mu te wszystkie filmiki z przygotowań. (wpis dodany pare godzin przed pre) }:-( Just that Jay is looking PHENOMENAL with no weak points. He will SHOCK EVERYONE!! He has never been this good. Cormier saw his abs just now outside the expo and freaked out! That small waist is crazy. He is [...]
mala poprawka shock przed treningiem o 11... zle napisalem a edytowac juz nie moge sory, mimo wszystko mogloby byc? Zmieniony przez - BandH w dniu 2013-10-04 15:46:51
No więc tak białko i gainer, żeby uzupełnić braki w diecie wyjdzie mi po 1 z każdego shake dziannie. 20 gram Shock Therapy przed treningiem i 2 kapsułki TRIBULON BLACK przed treningiem również. Po treningu 7 gram Mono + 40 gram Carbo. Godzinę po treningu 10gram BCAA. Może być w taki sposób??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Shock przed bieganiem to niezbyt dobry pomysł bo szybko się spompujesz i raczej długo nie pobiegasz, co do spalacza to jak już masz to możesz brać, teoretycznie pomaga w spalaniu tłuszczu no ale nie da się tak zrobić na ujemnym bilansie żeby mięso nie spadło
JW . Jadłem WF starego i byłem bardzo zadowolony,lepszy od Shock Therapy np.,ale Game Day jest dużo mocniejszy i można w dobrej cenie znależć. Ps. Starego WF też dzisiaj kupiłem w saszetkach na wyjazd (2 porcje w saszetce za 5 pln). Zmieniony przez - Puchacz27 w dniu 2013-10-18 22:01:50
nie zdazyłem edytowac ale widze flex zrozumial to tak jak ja ;-) tyle ze teraz dopiero sie skapnalem ze to wybor ma byc miedzy shockiem a sawem ;-) storm + shock albo saw + aakg + ba tak to miało byc tak?
[...] nazwa wskazuje ze bierze sie go przed treningiem wiec po co w dnt go ladowac:-) W dnt laduj tyle storma zeby wyszlo Ci 5 g kreatyny Dt 10 g kreatyny Dnt 5 g Dt jak dajesz porcje shocka przed treningiem to zobacz ile w tej porcji masz kreatyny jesli z 3-4 g to porcja storma po tren wystarczy Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-11-01 21:43:14
tzn fajerwerkow.. kiedys tam mialem tylko shock therpay ze stormem i po tym calym stosowaniu tych odzywek bylem bardzo zadowolony,i kg przybylo,cm w obwodzie..
Wieczorem masaż i do spania miękki biustonosz a'la elastyczna koszulka. Na treningi shock absorber albo panache sport - robi ładniejszy kształt biustu i można wybrać ladny kolor, np. kobiecy róż, z którego dodatkowo jakies tam środki idą zdaje się na walkę z rakiem piersi.
[...] do obiadu (cukinię, pomidorki koktajlowe 300g), czułam się nasycona więc na kolację zjadłam tylko melona i znowu pomidorki. Tuńczyka z olejem odpuściłam. Biust mi zanika{:-( shock absorbera którego kupiłam na początku redukcji i przez 2 tyg nie używałam, założyłam wczoraj na siłce i miseczki zaczęły się marszczyć bo nie ma je co wypełnić... no [...]
Wiem, olej rzepakowy zastąpię oliwą. A w reszcie jak takie makroskładniki są, nie trafione produkty, ale co tam ;) Cukier mogę wywalić,choć posypie sobie jakimiś wiórkami/rodzynkami do smaku. Warzywa marchew jeszcze świeża, ale raczej tylko mrożonki. Ćwiczę ponad 1,5 roku. Wzrost 184,waga 84kg 19 lat. Od 2 grudnia po przerwie 2 tygodniowej nowy [...]
[...] na foliach. Każdy zawodnik super traktowany, z najwyższą opieką i szacunkiem. Dlatego każdy też dbał o porządek i miłą atmosferę. Na scenie dwóch sędziów podawało wodę po porównaniu, obok mnie gość zażyczył sobie pepsi sędzia poszedł i mu przynióśł :shock: Piękne miejsce i zamierzam powalczyć tam za rok. Teraz do 17 maja przygotowania do MP.
ok dzieki. o nowym cyklu to pod koniec roku. teraz chodzi mi o to co wziasc na koniec cyklu z tej metki. zakupilem juz FA xtreme ceatine, bcaa shock therapy , carbo oraz easy gainmass i magnum 8000 clomid bede mial jutro jedno opakowanie tylko jak to polaczyc zeby sensownie wyszlo
kolego ja już brałem dużo przed treningówek i ogólnie odżywek i powiem tak ostatnio zakupiłem MESOMORPH i po tym tak mnie porobiło ze 4/5 h to czułem napalm i shock therapy tak nie działały na mnie :-) A kumplowi też dałem spróbować i tak samo jak i mnie go ruszyło Zmieniony przez - fachlik w dniu 2013-12-11 11:48:27