shitman

haha Plotkarze ;-) Shitman zgłosić sie zgłosiłem, ale to wybiorą kogo oni chcą, ale Chciałbym bardzo bo dostałbym pewnie jakieś większej motywacji ;)

SHITMAN propsy wariacie ;) chyba też dodam mleko podczas treningu ;D

Shitman mówisz, że masz problem z noclegiem na tych zawodach. Może jakiś forumowicz by Cię przenocował u siebie... np. z Hubertem się styknij, jakby nie miał nic przeciwko %-) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-03-27 22:48:05 Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-03-27 22:48:28

Shitman fajne masz podejscie. To po co w ogole wrzucasz filmy? Gadasz glupoty ale co ja moge wiedziec, przeciez nie mam v-ki na plecach @@-)

Właśnie Shitman,ile masz ciężarów? WL konkretnie.

Shitman jest sila :) Gratuluje.

shitman jedziesz do poznania? Z tego co widzę parę ludzi z forum tam będzie może Cie poznam gdzieś w tłumie

Shitman, przyłączasz się do redukcji bez supli na wysokich zakresach? Bombowa sprawa, no słowo daję. :-D

to wczoraj myslalem ze sie zesram tak nogi bolaly ale jakos pol godz wytrzymaleme jak boli to rośnie};-) Fajne żyłki %-)

Cześć shitman, gratuluję tego, co już osiągnąłeś i życzę dalszych sukcesów :) mam do Ciebie pytanie i proszę o odpowiedź w miarę możliwości, przez ostanie pół roku ćwiczyłem na siłę, oczywiście przy dobrym odżywianiu, od początku mojej przygody z siłownią ćwiczę nogi, ale właśnie pół roku temu zacząłem robić przysiady do ziemi i zauważyłem na tym [...]

tak jak mówi shitman pewnie. małe muskle. bo w ogóle mały jestem %-) :-P

Shitman , sluchaj pytanie mam do ciebie . Jak jest zaj**iscie goraco a czasami nawet jak jest normalnie nie moge zasnac , znasz moze cos zeby kur* zasnac ;/. Dzieki z gory jesli znasz cos dobrego .

Shitman szuka tanich zrodel bialka? oO kuraki wszystkie w okolicy zjadles? ps. jak czesto mozna jest takie "inne" zrodla bialka,czy tansze znaczy gorsze?

Shitman Was wkręcał. On 96 rocznik jest :-))

Shitman coś chyba chłopaki dawno wpierdul nie dostali, że tak się czepiają kontuzji uda ;]

Niedługo to shitman zacznie pracować przy śluzach :P Trzeba podnieść poziom to shit wchodzi, opuścić to wychodzi :P

jakie cykle szły shitman ? tylko nie kłam %-) Zmieniony przez - czarny2151 w dniu 2012-08-19 18:15:26 Zmieniony przez - czarny2151 w dniu 2012-08-19 18:15:44

Nie, skończy liceum i pójdzie na studia, a rok akademicki zaczyna się od października;) Wybacz Shitman, musiałem odpowiedzieć, mam nadzieję że nie wprowadziłem w błąd;)

Wiktor Shitman ole ole ole!

[...] w opadzie tułowia - Brzuszki - Podnoszenie nog na lawce skosnej Wszystkiego po 3s. po 6/8 potworzen. Drzep poradzil mi FBW, co zaczalem wczoraj robic, jednak koles08 i shitman zaczeli twierdzic inaczej i teraz juz sam nie wiem co robic. Ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 78 Wzrost : 185 Cel treningowy : masa + siła [...]