Witam moj zestawik atualny byly jeszcze batoniki ISOBAR, ale juz zjadlem :D i BCAA ale też zjadłem a idzie do mnie dosc duza porcja omega-3 i chela-mag oraz Creapure z Kaizena i shaker, bo ten z olimpa jakis taki gowniany
[...] Dziś mało siły na treningu, ale jakoś poszło. Jechałem owerem jak zwykle, w połowie drogi się rozpadało i siedziałem 40min na przystanku %-) Na zdjęciu shaker i witaminki :-) Dziś przyszły suple. Od jutra zaczynam prowadzenie dziennika na 100% ;-) Taki przedsmak fotorelacji :-D [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8a428cd204b4ad3b1e6f86a749241e4.jpg Witam serdecznie, dziękuję za wybranie mnie do TESTU RYWALIZACJI – RÓB FORMĘ NA LATO Z HI TEC, uroczyście ślubuję :-D, że dam z siebie wszystko i forma na lato będzie. Wszystkim uczestnikom – paniom i panom życzę powodzenia, mocy na treningach, realizacji celów a przede wszystkim [...]
Takie pytanko jak robicie jak dobry koktajl białkowy na sniadanie z płatkami owsianymi? Kupoilem niedawno shaker i chcailbym sprobowac cos takiego zrobic. Do tej pory robilem tylko koktajle po treningu skaldal sie z jogurtu nat bananow i bialka wychodzi bardzo dobre.
HEHE nie no powoli musi przejść Trochę utrudniało mi ćwiczenia . Dobra lece do szkoły . Najważniejsze w plecaku już jest Kanapki i shaker hehe yoooo Będe aż po 20 Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-10-21 12:08:44
Witam serdecznie Dzisiaj doszła PAKA z nagrodą DETONATOR+SHAKER+KOSZULKA Koszulka super Myślałem ,że napisy tylko z tyłu a tu miłe zaskoczenie z przodu napis :DETONATOR + LOGO, tył ten co na focie z ogłoszeniem konkursu. Materiał koszulki super Teraz krótka fotorelacja: Jestem zobowiązany również zdać relację co do działania DETONATOR'A i na [...]
[...] - bulk (45%białka, 45%węglowodanów, 5%tłuszczu) Podobną kombinację stosowałem praktycznie w każdym cyklu kreatynowym, ale co Panowie sądzicie o sypaniu wszystkiego do shaker'a i braniu jednej porcji zaraz po przebudzeniu/po treningu? Jak będzie lepiej? Zostawić jak jest czy zrobić sobie 'domowym' sposobem zaawansowany produkt typu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Otrzymałem shaker Olimp 0,7l. Pachnie typowo plastikiem (co jest normalne, dopiero otwarty). Zalać go na początek wrzątkiem, czy można od razu z niego pić?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no właśnie znalazłem whey mass builder 4,5 kg+250g mono+shaker za niecałą stówką, mam straszną chcicę na to... chciałem dopiąć przez ten miesiąc dietę na 100%, posiłki do szkoły, bo od wakacji stagnacja:/
Artist: VA Title Of Album: NRJ Club Hits 2012 Year Of Release: 2012 Label: Sony Music Genre: Club, Dance, House Quality: 320 Kbps Total Time: 01:51:48 Min Total Size: 255 Mb Tracklist: 01. Flo Rida - I Cry 03:43 02. Nicki Minaj - Pound The Alarm 04:48 03. Will.I.Am - This Is Love Feat. Eva Simons 04:42 04. Wankelmut Asaf [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
f***, no bo chciałem sobie wziąć z zamówieniem jeden shaker i nie było... dla mnie śmieszne, że nie mają na swojej stronie shakerów, no ale co zrobić, będę musiał zamówić.