sfd

a gdzie kolega napisal ze ma <18 lat? http://www.sfd.pl/temat173140/

http://www.sfd.pl/temat205700/

Witam! Powiem tylko tyle - poczytaj tutaj: http://www.sfd.pl/temat180609/ Pozdr

http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit dziala Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2006-03-27 20:15:04

http://www.sfd.pl/sklep/?producent=13

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html

Jak jesteś hardgainerem to Gain Bolic 6000 od Olimpa tani jest. A moim zdaniem bardzo elegancko sprawuję się Mass XXL od Treca. Za 100 kilka zł dostaniesz 3 kg tego gainera a za 160 zł gdzieś jak dobrze poszukasz dostaniesz prawie 6kg. Mass Activator od sfd też ciekawie wygląda ale też dla hardgainerów według mnie.

3x SFD Mass Activator :) 7g cukrów na 100g jest tylko.

Zdecydowanie Mass XXL 5,8kg za 155zł http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL_4,8kg_+_1kg_gratis!!!-opis25963.html

Zobacz jeszcze na hantle marbo http://www.marbo-sport.pl/hantle-2x15kg-zeliwne-na-gryfach-gwintowanych-zestaw2x15kg.html zamawiając je dziś nie płacisz nic za wysyłkę:-) http://www.sfd.pl/30.11.2011__Dzie%C5%84_Darmowej_Dostawy-t820594.html Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2011-11-30 14:15:40

Interesujący temat %-) Napisz tutaj http://www.sfd.pl/Style_tradycyjne-f129.html Może tam ludzie łamią szyjki od butelek.

Ten temat Ci pomoże: http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj!-t1072625.html

Za bardzo nie wiem z czym masz problem, bierzesz mieso jak wolisz chudsze to od szynki jak tłuściejsze to jakaś łopatka, lub miks, mielisz je, pieczarki kroisz w paski czy kostkę, podsmażasz je na odrobinie np masełka, potem je przemielasz razem z mięsem przez maszynkę lub jak masz mieso już zmielone to dodajesz pieczarki, mieszasz wszstko, [...]

http://www.sfd.pl/Mielone_z_piersi_z_pieczarkami_by_Malinowa.-t542771.html

http://www.sfd.pl/Kotlety_mielone_po%C5%BCarskie_by_Malinowa-t1117030.html

Nie bedziemy robić listy, przejrzyj tagi przynajmniej doedukujesz się w zakresie badań - https://www.sfd.pl/tag/badania/

Tutaj koega z forum ma tanio krążki do sprzedania : http://www.sfd.pl/Obci%C4%85%C5%BCenie%2FKr%C4%85%C5%BCki_TANIO-t296529.html

http://www.sfd.pl/Szukasz_treningu_pod_MMA_Zajrzyj_tutaj!-t906457.html

Mozesz spróbować http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html poprzeglądaj też tematry testowe w dziale

[...] zbudować cookolwiek. Drugą rzeczą jest to że nie zrobisz masy mięśniowej jednoczesnie redukujac tkanke tluszczowa na to sa 2 różne Diety i troche inne treningi + Aeroby (niekoniecznie) w czasie robienia redukcji Masz poczytaj co tam napisane jest itp http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html