sfd

na dorszu też mógł bym lecieć spokojnie na 2 posiłkach a tak to wołowina np dzisiaj /SFD/2023/7/3/f8cc8ae640c8415cadb533b71211d741.jpg %%% Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-07-03 20:10:35

Martwić się takim HDL? Cholesterol całkowity 155,0 mg/dl 150,0 — 200,0 Cholesterol HDL 25,9 mg/dl > 50 LDL cholesterol 118,9 mg/dl < 130,0 Trójglicerydy 51,1 mg/dl < 160 Można to jakoś podbić? Próbowałem różnych tłuszczy i dupa.. zawsze miałem nisko ale teraz to już bardzo nisko. Co bym nie robił, cały cholesterol u mnie zawsze nisko - nigdy w [...]

Martwić się takim HDL? Cholesterol całkowity 155,0 mg/dl 150,0 — 200,0 Cholesterol HDL 25,9 mg/dl > 50 LDL cholesterol 118,9 mg/dl < 130,0 Trójglicerydy 51,1 mg/dl < 160 Można to jakoś podbić? Próbowałem różnych tłuszczy i dupa.. zawsze miałem nisko ale teraz to już bardzo nisko. Co bym nie robił, cały cholesterol u mnie zawsze nisko - nigdy w [...]

Martwić się takim HDL? Cholesterol całkowity 155,0 mg/dl 150,0 — 200,0 Cholesterol HDL 25,9 mg/dl > 50 LDL cholesterol 118,9 mg/dl < 130,0 Trójglicerydy 51,1 mg/dl < 160 Można to jakoś podbić? Próbowałem różnych tłuszczy i dupa.. zawsze miałem nisko ale teraz to już bardzo nisko. Co bym nie robił, cały cholesterol u mnie zawsze nisko - nigdy w [...]

Morfo htc i hb nisko, ale to upusty idą regularnie co 2-3miesiace. Wątroba jak na zdjeciu. Leci cały czas 600mg NAC ed + 3x600mg essentiale ed. Wcześniej w grudniu na takiej samej dawce miałem wątrobowe obie ok 100 bez profilaktyki i przy większej ilości alko (okolice świat). /SFD/2023/7/6/1a20bd2e4c234b2fbf31047fc39dc2ff.jpg Zmieniony przez - [...]

Morfo htc i hb nisko, ale to upusty idą regularnie co 2-3miesiace. Wątroba jak na zdjeciu. Leci cały czas 600mg NAC ed + 3x600mg essentiale ed. Wcześniej w grudniu na takiej samej dawce miałem wątrobowe obie ok 100 bez profilaktyki i przy większej ilości alko (okolice świat). /SFD/2023/7/6/1a20bd2e4c234b2fbf31047fc39dc2ff.jpg Zmieniony przez - [...]

Fraga się nie czuję tak samo jak gh, a jednak ten efekt lipolotyczny jest udowodniony. Tylko to jest sens wrzucać jak układ nerwowy jest już tak wypruty że ciężko jest wywołać lipolizę kolejnymi strzałami noradrenaliny. Noradrenaliny? Jestes pewien ze taki jest mechanizm dzialania fraga/lipolozy? Nigdy przy fragu nie czulem noradrenaliny a jest to [...]

Fraga się nie czuję tak samo jak gh, a jednak ten efekt lipolotyczny jest udowodniony. Tylko to jest sens wrzucać jak układ nerwowy jest już tak wypruty że ciężko jest wywołać lipolizę kolejnymi strzałami noradrenaliny. Noradrenaliny? Jestes pewien ze taki jest mechanizm dzialania fraga/lipolozy? Nigdy przy fragu nie czulem noradrenaliny a jest to [...]

Siema pomóżcie czy tak można :D Rano helios naczczo przedtreningowo, a popołudniu sally+yoha? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu_%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amujacych_stagnacje_.-t1185334-s5248.html

Siema pomóżcie czy tak można :D Rano helios naczczo przedtreningowo, a popołudniu sally+yoha? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu_%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amujacych_stagnacje_.-t1185334-s5248.html pewnie że można byle nie za późno bo możesz mieć problemy ze spaniem

Tak, bardzo pedzialowate %-) wręcz grozi banem na sfd%-)

W strzykawce. Tylko nie za dlugo! Pokazywalem juz tu fotki na SFD jak po tygodniu trzymania soku w pompce "napuchnal" mi tloczek strzykawki. Zachodza reakcje chemiczne. Lepiej unikac chyba ze na krotko i sporadycznie.

Ktoś mi powie co się odj*bało na NPC UK? Tu filmik. https://www.instagram.com/reel/CuuLjIHsR3H/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== /SFD/2023/7/15/b056a7c109c6426097ff12fa9e5abd08.jpg

Ktoś mi powie co się odj*bało na NPC UK? Tu filmik. https://www.instagram.com/reel/CuuLjIHsR3H/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== /SFD/2023/7/15/b056a7c109c6426097ff12fa9e5abd08.jpg Pewnie tak jak jakiś trójboista chyba z Kanady o ile się nie mylę stwierdził,że wystartuje w zawodach dla kobiet identyfikując się właśnie jako [...]

Ktoś mi powie co się odj*bało na NPC UK? Tu filmik. https://www.instagram.com/reel/CuuLjIHsR3H/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== /SFD/2023/7/15/b056a7c109c6426097ff12fa9e5abd08.jpg Pewnie tak jak jakiś trójboista chyba z Kanady o ile się nie mylę stwierdził,że wystartuje w zawodach dla kobiet identyfikując się właśnie jako [...]

Ktoś mi powie co się odj*bało na NPC UK? Tu filmik. https://www.instagram.com/reel/CuuLjIHsR3H/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== /SFD/2023/7/15/b056a7c109c6426097ff12fa9e5abd08.jpg Pewnie tak jak jakiś trójboista chyba z Kanady o ile się nie mylę stwierdził,że wystartuje w zawodach dla kobiet identyfikując się właśnie jako [...]

Czyli zależy jak się trafi bo powiem szczerze cale sfd przestudiowałem z tematami o izo i różnie to bywa. lasican1 kiedyś wspomniał o suplementacji NAC , liv i omega - wszystko pod tym kątem zakupione. Chciałbym profilaktycznie na stawy cos wrzucić bo tego się obawiam najbardziej. Mam jeszcze zapas MSM i chondroityna + glukozamina do tego wit C i [...]

Czyli zależy jak się trafi bo powiem szczerze cale sfd przestudiowałem z tematami o izo i różnie to bywa. lasican1 kiedyś wspomniał o suplementacji NAC , liv i omega - wszystko pod tym kątem zakupione. Chciałbym profilaktycznie na stawy cos wrzucić bo tego się obawiam najbardziej. Mam jeszcze zapas MSM i chondroityna + glukozamina do tego wit C i [...]

Czy eGFR u osoby trenującej jest wiarygodnym parametrem ? Robiłem badania i wynik jw. /SFD/2023/7/31/c72e06c52902404a92f6434078c3fae9.jpg

Czy eGFR u osoby trenującej jest wiarygodnym parametrem ? Robiłem badania i wynik jw. /SFD/2023/7/31/c72e06c52902404a92f6434078c3fae9.jpg Troche sie nachodzilem po nefro i jak wszyscy wyżej, od lekarza dowiedziałem sie ze zależy to od masy mięśniowej zreszta mam identyczny wynik kreatyniny od 12lat jak Ty a z nerkami ok. Jak chcesz miec 100% [...]