sfd

aha Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

Heh jak tak dajesz odpowiedz to znaczy ze 90% uzytkownikow SFD to koksy. Tak wiec po co dzial Trening, Odzywianie, Suplemencja wszeciesz i tak ci wszyscy odpowiedza zrob sobie 2 cykle z deka i bedziesz mial jak po 50 cyklach kreatynki. Niewszyscy to koksy i najbardziej mnie wkurza jak jakis typ mowi na mojego kumpla ze on bral koks, a on meczy sie [...]

Jeszcze jedna rzecz. Czytałem, że można łatwo sprawdzić, czy ma się blokadę, czy nie. Stajesz na jednej nodze, a drugą kładziesz na krzesło obok. Noga ta powinna być równolegle do ziemii. Jeśli w kakiej sytuacji miednica nie zmienia położenia, to zrobisz turka. Mnie zmienia... A turka robie. ___________________________ Naczelnik "Styli [...]

[...] witaminy (2ml-1000ug, widziałem jeszcze 1ml-100ug) to lepiej żebyś to zrobił głęboko domięśniowo:). Jeżeli chciałbyś połączyć witaminę b12 z czymś jeszcze (jak np: cocarboxylaza) to na tej stronie znajdziesz ciekay cykl autorstwa Dąbka http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=6988 Today is the first day of the rest of your life

nie serio muwie ale wiesz takie sprawy lepiej na priv [...]

A moja mi mowi wiecznie "Przestan robic te swoje chwyty na mnie" Irc#sfdKanal

[...] na hopach /dualu/streetu . Pewnie jest jeszcze mocno dobity i ma luzy jak koles 360 krecil . Pare gleb musial przetrwac . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Przez życie pedałuj , rob co chcesz , myśl , niczego nie żałuj" Twoje [...]

No fakt teraz jest za cieplo i to zdecydowanie . Najlepiej to sie w nocy jezdzi . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Przez życie pedałuj , rob co chcesz , myśl , niczego nie żałuj" Twoje czyny i to kim jestes , krzyczą tak głośno [...]

Ten cytat jest mój. Wiesz, taka irobnia jak by to brzmiało w przypadku podciągania się na drążku Poza tym porównanie do podciągania na drążku było tylko porównaniem. Napisałem wcześniej, że genetyka może coś zmienić tylko w skrajnych przypadkach, ale napisałem też, że to nie będzie zdrowy człowiek. Człowiek ZDROWY osiągnie turka. Samego Kyoka [...]

a posiew po co? To badanie na obecność bakterii nie diagnozuje dysfunkcji nerek. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO

Nie wiem,jaki czas jest na to przeznaczany w innych sekcjach,ale w moim klubie na rzuty kladziony jest spory nacisk. "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

właśnie przed chwilą odebrałem 4kg Profi whey mass i mam nadzieję że będzie picha http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

hehe SoG za teksty ...::: zapraszam do mojego postu :::... >>> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57763 Matrix RuLeZzZzzZzz...!!!

[...] cykl (nie licze b 12 bo to witaminka) po co od razu wchodzic na 300 na tydzien i to przez 4 tygodnie ja bym zrobil szczyt max 2 tygodnie po 300 albo caly czas bral po 200 . Wedlug mnie to co proponuje mako jest na np 2 cykl z deci a nie 1 ale to moja opinnia . Pozdrowionka CELICA rzadzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90450 japan-cars.clan

ja bym bral strzal co 3 dzien CELICA rzadzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90450 japan-cars.clan

No ja zamierzam cwiczy w wakacje. Ale chcialem sie zapytac czy np jak bym nie cwiczyl te 2 miechy, to dlugo bym musial odrabiac to co do tej pory wytrenowalem?? ~~~ Członek Mafii SFD ~~~ ...:: No pain!! No pain!! ::...

hm...ze złamaną ręką? "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

hm...Moze sami ustalimy sobie dodatkoe punkty regulaminu? np: -będziesz wspierał członków Team'u słowem,myślą,uczynkiem i sogiem albo... -wszystkie SW są równe,ale niektóre są równiejsze od innych... "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

"Trening hantlami dla każdego": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591 "Trening Domatora": http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

ajak normalnie trza bedzie przedyskutowac nowa strategie finansowania bo moze dla wszystkich na bawary niestarczyc SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?