sfd

Daj mi spokój i nie mów mi co mam robić! Nie podoba ci się moje moderowanie to WON na inne forum! Masz założone swoje posty specjalnie do kłótni, to w nich się kłuć a nie tutaj. Jeszcze raz mi dokuczysz i będziesz się skarżył jako karateka2. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym [...]

Zespół AS Monaco wrócił na fotel lidera Ligue 1 po niedzielnym zwycięstwie 2-0 nad Racingiem Strasbourg, korzystając z bezbramkowego remisu obrońców tytułu, Olympique Lyon z OSC Lille. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]

potem ta mozajke traktowales chybajakims filtrwem ze wyszla taka niebieskawa..... Jesli mozesz to w miare takim kolorem W Photoshopie ma on wartossci R - 0 G - 102 B - 153 Leniwy Kain HIT Jedi www.mma.sfd.pl

To musiało boleć ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Moja morda moja tyle że z marca SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT

Są uderzenia i kopnięcia no i parter :))))))) SFD Ju-Jitsu Team

[...] lub WPI. Możesz też białko pić między posiłkami lub do posiłków w którch jest mało białka. Pamiętaj żeby dostarczyć ok 2-2,5g białka na kg ciała w swojej diecie. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Są techniki sportowe i są techniki uliczne. Sa też takie, które się pokrywają. Techniki nożne na głowę, tym bardziej z obrotu są technikami czysto sportowymi. mówisz o dystansie, jaki pomoże Ci utrzymać Twoje TKD. A ja Ci powiem, powalcz z dobrym Judoką, czy zapaśnikiem, to sie przekonasz jak łatwo mozna skrócić dystans. Skrócic i zastosować, no [...]

Dla tych niedoinformowanych to axe-kick to oroshi-kakato-geri po japońsku. Nie pamiętam jak to było po koreańsku. Chodzi o kopnięcie piętą spagającą nogą. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]

****a z***ało sie :( "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO

29. kolejka AC Milan - Empoli 0 : 1 Brescia - Inter Mediolan 0 : 1 Chievo - Reggina 2 : 1 Lazio Rzym - Piacenza 2 : 1 Modena - Bologna 3 : 2 Parma - Torino 1 : 0 Perugia - Atalanta Bergamo 1 : 0 Udinese - Como 3 : 2 Juventus Turyn - Roma 2 : 1 ------------------------------ ... And Justice for All ... [...]

1. Juventus 29 19 7 3 55 - 21 64 2. Inter Mediolan 29 18 4 7 57 - 33 58 3. AC Milan 29 16 7 6 47 - 22 55 4. Lazio 29 13 13 3 50 - 28 52 5. Parma 29 13 9 7 48 - 31 48 6. Chievo Verona 29 14 5 10 40 - 31 47 7. Udinese 29 12 7 10 30 - 32 43 8. AS Roma 29 10 9 10 46 - 40 39 9. Perugia 29 10 9 10 35 - 37 39 10. Brescia 29 8 13 8 31 - 31 37 [...]

29. kolejka Hannover 96 - 1. FC Kaiserslautern 2 : 1 Energie Cottbus - Borussia Mönchengladbach 1 : 1 1.FC Nurnberg - Arminia Bielefeld 0 : 0 Borussia Dortmund - Bayern Monachium 1 : 0 Hansa Rostock - Hertha BSC Berlin 0 : 1 Werder Brema - VfL Wolfsburg 0 : 1 TSV 1860 Monachium - Hamburger SV 1 : 1 Bayer 04 Leverkusen - FC [...]

1. Bayern Monachium 29 19 6 4 59 - 20 63 2. VfB Stuttgart 29 15 7 7 47 - 34 52 3. Borussia Dortmund 29 14 9 6 44 - 23 51 4. Hertha Berlin 29 14 6 9 43 - 31 48 5. Schalke 04 29 11 13 5 42 - 31 46 6. Hamburger SV 29 12 9 8 35 - 34 45 7. Werder Brema 29 13 4 12 43 - 42 43 8. VfL Wolfsburg 29 12 5 12 33 - 34 41 9. TSV 1860 Monachium 29 10 8 11 [...]

30. kolejka Real Valladolid - Valencia 1 : 0 Villarreal - Real Mallorca 1 : 1 Real Madryt - Barcelona 1 : 1 Alaves Victoria - Malaga 0 : 1 Deportivo La Coruna - FC Sewilla 3 : 1 Espanyol Barcelona - Athletic Bilbao 3 : 3 Osasuna - Celta Vigo 0 : 2 Racing Santander - Recreativo 1 : 0 Betis - Atletico Madryt 2 : 2 Real Sociedad [...]

1. Real Madryt 30 17 10 3 67 - 32 61 2. Deportivo La Coruna 30 18 6 6 52 - 33 60 3. Real Sociedad 30 17 9 4 57 - 38 60 4. Celta Vigo 30 15 6 9 36 - 24 51 5. Valencia 30 14 8 8 43 - 24 50 6. Sevilla 30 11 9 10 28 - 25 42 7. Real Betis 30 11 9 10 41 - 41 42 8. Malaga 30 10 11 9 37 - 33 41 9. Atletico Madryt 30 10 11 9 43 - 39 41 10. Real [...]

34. kolejka Tottenham Hotspur - Manchester City 0 : 2 Aston Villa - Chelsea Londyn 2 : 1 Charlton Athletic - Birmingham City 0 : 2 Everton - Liverpool FC 1 : 2 Fulham - Newcastle United 2 : 1 Manchester United - Blackburn 3 : 1 Middlesbrough - Arsenal Londyn 0 : 2 Southampton - Leeds United 3 : 2 Sunderland - West Bromwich 1 [...]

1. Manchester United 35 22 8 5 66 - 32 74 2. Arsenal 34 21 8 5 71 - 36 71 3. Newcastle United 34 19 4 11 58 - 45 61 4. Chelsea 34 17 9 8 61 - 34 60 5. Liverpool 34 16 10 8 51 - 36 58 6. Everton 34 16 8 10 44 - 40 56 7. Blackburn Rovers 34 14 10 10 44 - 40 52 8. Southampton 33 12 12 9 38 - 35 48 9. Tottenham Hotspur 34 13 8 13 47 - 49 [...]

34. kolejka Ajaccio - Girondins Bordeaux 1 : 6 Sochaux - EA de Guingamp 0 : 0 CS Sedan - AS Troyes 4 : 0 Stade Rennes - Nice 2 : 2 FC Nantes - Paris Saint Germain 1 : 1 Olympique Lyon - Lille OSC 0 : 0 SC Bastia - Montpellier 1 : 2 AJ Auxerre - Le Havre 1 : 0 AS Monaco - RC Strasbourg 2 : 0 RC Lens - Olympique Marsylia 0 : [...]

1. Monaco 34 17 10 7 55 - 27 61 2. Olympique Lyon 34 17 10 7 56 - 36 61 3. Olympique Marsylia 34 17 8 9 35 - 29 59 4. Girondins Bordeaux 34 16 9 9 52 - 34 57 5. Sochaux 34 14 12 8 37 - 28 54 6. AJ Auxerre 34 15 9 10 33 - 28 54 7. Nice 34 13 14 7 37 - 26 53 8. Nantes 34 15 8 11 36 - 32 53 9. Paris St Germain 34 13 11 10 45 - 32 50 10. En [...]