Witam ma ktos jakies porownanie tych 3 bialek? cena praktycznie ta sama. Jak z jakoscia? Zazwyczaj kupywalem optimum whey gold standard oraz scitec whey protein, chce sprobowac po prostu tanszych bialek, bo moze przeplacam za marke?
Konkurs jest bardzo prosty w każdy weekend wrzucamy zdjęcie naszego jedzenia w tym wątku i dodatkowo w tym http://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_!!!-t1073477.html Jedyny wymóg to widoczna karteczka z napisem SFD oraz datą W tym miesiącu zapraszamy do zabawy 4-5 , 11-12 , 8-19 , 25-26 Z każdego weekendu będzie wybierana MINIMUM jedna [...]
WYBORY SUPER UŻYTKOWNIKA SFD Zapraszamy wszystkich czytelników naszego forum do wzięcia udziału w głosowaniu na Super Użytkownika SFD Zwycięzca konkursu będzie mógł wybrać sobie zestaw suplementów do wysokości kwoty zebranej z nadesłanych smsów. Należy głosować na osoby, które w szczególny sposób pomogły nam w naszym wirtualnym świecie SFD [...]
Zapraszamy do udziału w niedzielnych konkursach SFD Konkurs jest bardzo prosty w kazdą niedzielę wrzucamy zdjęcie naszego jedzenia w tym watku i dodatkowo w tym http://www.sfd.pl/ZDJ%C4%98CIA_NASZEJ_SZAMY_v3-t1040628.html Jedyny wymóg to musi być widoczna karteczka z napisem SFD oraz datą Czyli w tym miesiącu zapraszam do zabawy w dniach [...]
Witam, Mamy dla was 10 zestawów do rozlosowania: Zasady konkursu jak zwykle proste wszystkie zamówienia złożone od dzisiaj do końca niedzieli (22.05) biorą udział w losowaniu powyższego zestawu. Okres konkursu krótki, a zestawów aż 10, więc szansa na wygranie bardzo duża. Dodatkowo do każdego zamówienia powyżej 99 zł dodajemy TWISTER SHAKE OLIMP [...]
Witam. Przymierzam się do kupna gainera, w celu uzupełnienia braków w diecie. Chcę brać gainera 2x dziennie. Nie powiem, bo zależy mi na cenie, szukam raczej tych z 'dolnej' półki. Przypasowały mi te dwa co są w tytule. Który bardziej polecacie? Chcę przeznaczyć na nie max 200zl. Zastanawiam się nad kupnem 10kg ActivLAba, lub 9kg MAss activatora. [...]
Dlaczego kalkulatory żywieniowe SFD nie uwzględniają czynników wynikających z typu budowy ciała (ekto/endo/mezo)? Wydaje mi sie, że to dosyć istotny szczegół. Wg kalkulatora na zapotrzebowanie ja, ekto 76 kg, cel masa potrzebuje tylko 120 kcal mniej niz mój kumpel mezo 95 kg cel utrzymanie wagi ciala, podczas gdy on od lat je dwa razy wiecej ode [...]
Szczegóły: http://zestawy.sfd.pl/Zestaw.aspx?idZestawu=66 Opis: Ciężki, podstawowy cykl na masę. Pomiar wagi pierwszego i ostatniego dnia. Niezwykle ekonomiczne rozwiązanie, identyczny cykl dla 2 osób. Możliwość porównania wyników, torba treningowa dla zwycięzcy porównania! Forma rywalizacji z pewnością zachęci do mobilizacji na treningach oraz [...]
Jest okazja :) Nie wiem ile bedzie trwała, czy tylko dzisiaj czy cały jutro też... W każdej chwili może sie skonczyć więc warto się śpieszyć :) Nie będe pierwsze wymagał od użytkowników rejestracji, ale licze na to, że nie wykorzystają tej informacji wszyscy tylko dla siebie i jednak ktoś pomoże i mi :) W serwisie groupon dostajemy 10zł za każdego [...]
Witam, Mam dla Was kolejną promocje a przy okazji super konkurs Dla każdego kto w dniach 25.05 do 31.05 włącznie złoży zamówienie na www.sklep.sfd.pl zawierające jakikolwiek produkt kaizena bierze udział w losowaniu nastepujących nagród: 1. 100% whey protein 5lb, Xtreme Ctreatine, Xtreme NAG, Xtreme BCAA 5000 , Caffeine, Tribulus Terresris 2 i 3. [...]
Witam, zaraz miną 2 lata - chyba najwyższy czas zainteresować się kreatyną : ) jako że lubię naturalne produkty, to wybrałem sobie najzwyklejszą: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36446.html Z strony: https://www.sfd.pl/sklep/wiki/Monohydrat_kreatyny.html wybrałem sobie sposób suplementacji: "3. suplementacja stała: 0,03 - 0,05g [...]
Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-CZERWIEC 2017 Konkurs jest bardzo prosty w każdy weekend wrzucamy zdjęcie naszego jedzenia w tym wątku i dodatkowo w tym http://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_!!!-t1073477.html Jedyny wymóg to widoczna karteczka z napisem SFD oraz datą W tym miesiącu zapraszamy 3,4 10,11 17,18 [...]
[...] nowe sportowe forum. Jego adres to: http://www.sportoweforum.********** Narazie forum dopiero się rozwija, ale nie przejmuj się tym bo niedługo to forum będzie tak żywe jak sfd. Zapraszam także do zareklamowania forum innym osobom. Dodam, że na forum znajdują się fachowcy, którzy tobie pomogą w twoich sportowych problemach. Na forum działa [...]
Zdrowa i łatwa zupa a'la fasolka po bretońsku Składniki: szklanka pomidorów w puszce 100g piersi z kurczaka szklanka wody niecałe pół szklanki ugotowanej białej fasoli mała cebula marchew łyżka oliwy przyprawy: słodka papryka, czosnek, koper, majeranek, sól pieprz Wykonanie: Do pomidorów dodajemy startą marchew, fasolę i wodę, zagotowujemy i [...]
Witam wszystkich i zaparszam na super konkurs sklepu SFD i firmy Activia. Reguły sa bardzo proste wystarczy dokonac zakupów produktów ACTIVITY za sume powyżej 59 zl i od tej pory można brać udział w losowaniu 3 SUPER ZESTAWóW NA MASE : MASSIVE GAINER 3 kg CREATINE 300 KAPS TOP 10 DLA MężCZYZN TRIBUACTIVE GLUTAMINA 300 KAPS. Zmieniony przez - [...]
Witam grono użytkowników Zastanawiam się nad gainerem aby dorzucić do diety i mam lekki dylemat. Wybór jest między Scitec Jumbo 4,4kg, a SFD Mass Activator 6kg (+witaminy) Cenowo wychodzi mi prawie tak samo (10-15zł drożej Jumbo), skład się różni i waga również. Co byście wybrali na moim miejscu ? Ilość czy jakość ? ;) Pozdr
Koszulki otrzymują DJ_DoDo julczikk suchymks Michał2206 Darkmen 23 gratulację poniżej co możecie zamówić , jeśli ktoś nie wie w jaki sposób poproszę o pw http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Tank_Top_Logo-opis36390.html http://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_Tank_Top_Black-opis31942.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Tank_Top_Logo-opis36392.html [...]
Witam.Mam 188cm wzrostu i waze tylko 63kg. A to jest moje zapotrzebowanie dzienne: Białko - 167g(2g na 1kg masy) =>668 kcal (~21%) Tłuszcze -148 g (2g na 1kg masy) => 1337kcal (~35%) WW -612 g (9,5g na 1 kg masy) => 2451kcal (~43,5%) 4457kcal (58,5 kcal na 1 kg masy) Prosze o ocene diety: 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 4 jaja kurze całe [...]