sfd

Jak przez was nie zdam zaliczeń to posypią się bany.Od 2 godzin 6 stron przeczytałem , a 6-stą czytam już 40 minut. Tekst tygodnia SFD "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" "Moderator w dziale Trening"

dobrze a teraz spac! bo u mnie jest juz 1.30 w nocy a mam jutro jeszcze sporo pracy do zrobienia. sic itur ad astra --== Mafia SFD ==-- ubi lex, ibi poena! zakochany w usmiechu Smoczka

A ty Van spanko lulu a zadne tam erotyczne przygody za mlody jestes na moje tajmnice sic itur ad astra --== Mafia SFD ==-- ubi lex, ibi poena! zakochany w usmiechu Smoczka

ciekawe kto głosuje na NIE co za ludzie ! Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..." *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

to kup sobie zbroje Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

hahha Colter i tak Ci nie da Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

no comments Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

no zdjecia? a tak bez zdjecia to sie nie da??? ladnie chce soga! Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

nie no to byl zart ale ja chce wiedziec co was laczy, bo mnie tu w chu.. robicie Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

[...] sie urazona tylko... jakos tak niepewnie. Bardzo zalezy mi na rzezbie, a TP to moja ostatnia nadzieja (nic na mnie nie dziala :/ ), jednoczesnie ciaza bylaby prawdziwa katastrofa. Znalazlam wypowiedzi, o ktorych ktos wczesniej wspominal - http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=43395&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja

ja tam scigaczy sie boje u mnie w Bdg duzo tych dawcow organow Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

o ile mozna dac pogrubienie w kompach to ja jestem na tak Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

i ten napis by trzeba bylo chyba zmienic co (napis jest zupelnie na dole) Copyright 2000 - 2002 KULTURYSTYKA.PL na: Copyright 2000 - 2003 KULTURYSTYKA.PL Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

Ja tez mysle że ciągłośc spania jest bardziej wazna od dodatkowej porcji białka w nocy. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two " Cytat roku SFD "...W regulaminie [...]

sam mnie prowokujesz sic itur ad astra --== Mafia SFD ==-- ubi lex, ibi poena! zakochany w usmiechu Smoczka

Van SOG ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

Powiem tak.Ogólnie sie przyjelo ze wszedzie trabia o potrzebie zapobiegania nocnemu katabolizmowi. Według mnie i jeszce kilku osób z tego forum , ten nocny katabolizm jest troszke przesadzony.Dlatego pozadna dawka wolnowchlanialnego bialka przed pojsciem lulu starczy! A jak ktos buduje mase moze zjesc tez troche wegli zlozonych! KAIN Minister [...]

Własnie SizeXL jako że czesto piszesz takie art. to podawaj źródło bo predzej czy później ktoś sie doczepi!!! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two " Cytat roku SFD [...]

[...] is not the worst of failures. Not to have tried is the true failure." ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ==== Zmieniony przez - Amazone w dniu 2003-01-23 09:43:53

JA robie dokłądnie te same ćwiczonka i w tej samej koleności Ale zamiast gigant serii ja używam obciążenia i ćwicze normalnie no moze z mniejszymi niz przy innych grupach odpoczynakmi. Za miesiac wproawdze zmiane - 1 ttrening z ciezarami + 2 zwykłe ale z duza iloscia powtórzeń. Ps.Ostatnio zauważyłem ze dobrym zastepstwem skretów tułowia z gryfem [...]