sfd

jak najbardziej :-)) polecę przy okazji świetny produkt: kreatyna+beta alanina :-)) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html

[...] Jak tylko pójść i pomachać ciężarem i do tego nie lubisz tego to nie ma poco. Jak zbudować mięśnie to tak - odpowiedni trening + dieta. Wszystko co jest Ci potrzebne jest tutaj: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Układasz dietę, trening i wrzucasz do oceny.

Co robić ?? Poczytać ;) http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html

http://www.sfd.pl/search.asp

Trenuj całe ciało. http://www.sfd.pl/TRENING_CORE__ćwiczenia_stabilnosci_ogólnej-t595150.html 2-3 ćwiczenia z tego zestawu lub Unoszenie nóg do pionu 2-3s 8-12 powtórzeń Russian twist 3s Spięcia 2-3s 10-15 pow. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-08-10 11:42:54

BPL nic nie wiesz %-) http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html plus do tego zdrowo sie odzywiaj

Dzięki za odpowiedź celuje bardziej w kulturystykę załączam zdjęcia sylwetki /SFD/2019/7/17/4edde8ddbe1e43b596f9dc31c5447d5e.jpg

Dzięki za odpowiedź celuje bardziej w kulturystykę załączam zdjęcia sylwetki /SFD/2019/7/17/94de8dd4e45d4b5e9803c3415588cd8e.jpg Zmieniony przez - Stanowsky w dniu 7/17/2019 12:58:51 PM

http://www.sfd.pl/temat174611/

CIEKAWE JA TAK MIALEM PO PROPIE Z GL TU JEST LINK ZE ZDJECIAMI DO TEGO TESCIA TAK JAK MOWISZ GORACZKA GUZY CHODZIC SIE NIE DA I SIE ZLE STRASZNIE CZULEM http://www.sfd.pl/Propionate_100_GENERIC_LABS-t398734.html czy towar ten kupowales w uk jak tak to z jakich okolic jestes ???

http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

teoretycznie powinien działać jak zwykły stanozolol na wodzie , tyle że powinien gładziej wchodzić a jak jest nie wiem bo nie kułem tego popatrz tu http://www.sfd.pl/STANEX%2C_50_RAZAK___Stanozolol_NA_OLEJU!-t583993.html

sorry,ale... JUZ RECE OPADAJA Z TYMI WASZYMI "ORYGINAL/FAKE ?" JAKIES KORWA MANIE PRZESLADOWCZE MACIE.. INNI BIORA I DZIALA, WY MACIE FEJKI. DOBRY UNDER,NOWOSC - I TEPE "ORYGINAL?" NIE,KORWA.. FALSYFIKAT. ALBO *****E LGNA DO SFD, ALBO JA TRACE WIARE W LUDZI, TYLU *****IZMOW CO TU,TO NIGDZIE NIE ZNALAZLEM. BANDA LENIWYCH [...]

kolego powiedz mu ze na sfd nie docieknie prawdy bo każdy kłamie wiec unikniesz rozwalenia laptopa:)

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie +rozklad treningow silowych i pilkarskich

kotek przeczytaqj to; http://www.sfd.pl/ARTYKUL_W_DZILAE%3A_FBW_BEZ_TAJEMNIC-t750773.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

tą diete stosuje przez ponad 3 miesiące , przytyłem na niej 8 kg, od 3 tygodniu waga stoi w miejscu /SFD/Images/2015/4/10/3fffc8a58ddc43e187ae53405c728ab6.jpg