sfd

a myslalem, ze tylko ja musialem wczoraj walczyc... http://www.sfd.pl/Pompki_na_1_r%C4%99ce_%2E_%2E_%2E-t300290.html "temat biegania nie poruszaj lepiej bo cie zlinczuja, poczytaj post bieganie a drazek :)" To wypowiedz ukochanego uzytkownika Wodyna. Dziwne, ze jescze nikt do tej pory nie skrytykowal za ten artykul, narazie widzialem [...]

[...] albo problemy trawienne, czyli jakies 'uposledzenie' zoladka/jelit sprobuj herbatki gastrosan (w aptece) lub enzymy trawienne np. specyfik digest a zreszta http://www.sfd.pl/Co%C5%9B_na_dobre_trawienie_-t298102.html http://www.sfd.pl/%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3B%C5%9Arodki_wspomagaj%C4%85ce_trawienie%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3B-t275760.html pzdr [...]

Zgodnie z punktem 4. regulaminu testowego wrzuciłem diete i trening do oceny, ale tam nikt chyba nie zagląda tak więc możecie ocenić?: http://www.sfd.pl/Rzu%C4%87cieokiem_na_ten_plan%2E%2E%2E-t300648.html#post0 -trening http://www.sfd.pl/rzu%C4%87cie_okiem_na_moja_diete%2E%2E%2E-t300649.html -dieta

wyszukiwarka, podwieszone http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html poczytaj i sam uloz, nie kopiuj cudzej, musisz wiedziec co i po co masz jesc pzdr

[...] BIC: 50-60 "OSZUKANE" PODCIAGANIE DO BRODY 60 FRANCUZ LEZ. 50-60 PRZYSIAD: 133-140 CIAG: 140-160 WIOSLOWANIE JEDNORACZ(ale stojac szeroko): 60-75 http://www.sfd.pl/OLD_SCHOOL_%3A_wioslowanie-t281827.html SCIAGANIE Z GORY PODCHWYTEM 90-110KG http://www.sfd.pl/-t296016.html Barki rzeczywiście mam chyba najmocniejsze. Sam się [...]

[...] cwiczen mozna go przeciazyc... Przede wszystkim unikaj ost powt. Taki plan "rozgrzewki" zaproponowalem Don'owi bo sie ciagle skarzyl ze jest slaby: http://www.sfd.pl/SI%C5%81A_%C5%9ACISKU-t300440.html#post6 Sile rozwiniesz nawet robiac reszte po staremu .. masz fajny cytat w podpisie... mozesz podac jakis link czy cos? jak nie to [...]

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=plan+na+mase http://www.sfd.pl/T_U__M_A_S_Z__O_D_P_O_W%2C_E_D_Z%2C_%21-t273747.html tak wiec do wyboru do koloru tak na marginesie 16 miesiecy i nie potrafisz ulozyc planu ?? to jest proste wystarczy tylko chciec tak tak

www.sfd.pl/forum-10 w szczególności: http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html

Kolejny d****... Moze dlatego, ze jestem madrzejszy od Ciebie i nie gadam takich glupot?! http://www.sfd.pl/Pompki_na_1_r%C4%99ce_%2E_%2E_%2E-t300290.html Twojemu mysleniu brakuje logiki ale widze, ze to ostatnio powszechne zjawisko! PS wiesz, ze kazda wine trzeba udowodnic?! Tak wiec czekam na porzadne, racjonalne uzasadnienie. A jeszcze jedno [...]

No i imieniny już trwają, pełną parą. Ja natomiast zjadłem obiadek i uciekłem. Pozwoliłem sobie też na mały deser... Więcej tam nie wejdę, bo na stole mnóstwo specjałów, a mój organizm lgnie do nich jak mucha do gówna. OBIAD! Knedliki, słodka kapusta i królik Przepyszne. PS. Kieliszek nie mój. Mały deserek... autorstwa mojego wujka. Okrągła [...]

alternatywa? http://www.sfd.pl/%2D%2D%26gt%3B_Redukcja_na_w%C4%99glowodanach_konkrety_%26lt%3B%2D%2D%2D-t190295.html http://www.sfd.pl/%2D%2D%2D%26gt%3B_Diety_wysokow%C4%99glowodanowe_%26lt%3B%2D%2D%2D-t189822.html pzdr

Do sklepu SFD dodaliśmy dziś dużo nowych pozycji . Zapoczątkowaliśmy też sprzedaż odzieży - ta kolumna będzie sie rozwijac , podaje link do jednej z ofert : http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=978. Pozdrawiam !

Prosze bardzo: http://www.sfd.pl/Jarek_Dymek-t207510.html o Jarku Dymku http://www.sfd.pl/HISTORIA_STRONG_MAN_W_POLSCE-t31775.html historia http://www.irekkuras.com/ bardzo fajna stronka znajdziesz tam opisy konkurencji oraz zawodników i ich życiorysy mam nadzieje że pomogłem

Litosci jaka urzytkowa !!!!!!!! Za kare masz napisac 100 razy użytkowa a tematy o które pytałes - najwartosciowsze: http://www.sfd.pl/TRENING_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH_SI%C5%81ACZY-t198447.html http://www.sfd.pl/TRENING_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH_TR%C3%93JBOIST%C3%93W-t103324.html

Jezeli chcesz wyrywac laski na plazy, to najpierw zajrzyj do slownika i szkoly, ale to tak na marginesie. Poczytaj: http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html Pamietaj, spiesz sie powoli.

http://www.sfd.pl/Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html to po pierwsze... pozniej sie dowiesz ze jestes za mlody i ze masz za krotki staz, pewnie to olejesz bo skoro juz masz to i tak bedziesz bil tak wiec po drugie: http://www.sfd.pl/search.asp Po trzecie jak sie boisz bolu to swiadczy o tym jak malo wiesz i jak bardzo doping nie jest dla ciebie [...]

IMHO pomysł przedni. podstawa: BIAŁKO GAINER 1:4 BULK 1:1 CARBO MONO, JABŁKO dalej: STACK TERMOGENIK NO BCAA,GLUTA, AMINKI, TAURYNA O3, WITAMINKI - to każdy szamie, cena niewielka więc brałbym chociażby z sympatii do SFD NUTRITION możliwości mnóstwo, aprobata wielka, jesteśmy ogromną społecznością więc to sie może udać, jest wielu fachowców w [...]

[...] niższa. Nie ma się co oszukiwać moi drodzy, SFD urosło już do pozycji lidera opiniotwórczego w Polsce To i koszty związane z marketingiem będą niższe, a jest też tu wielu sfd addicted ones (czyt. zapaleńców), którzy pomogą w tym za darmo..bo to lubią poprostu. Aha jeszcze jedno, i bynajmniej to, że piszę o tym na końcu, nie jest wyznacznikiem [...]

To po kolei Zarejestrowałem się i walnołem w podpisie ,,SFD TEAM'' W shoutboxie napisano mi coś takiego: szkoda tracić czas żeby o tym mówić, ciężko sie naciska guziki s f i d, syf, frustracja i d****izm i mamy sfd to że sie ktoś podnieca nimi to jego sprawa, "oczywiście szanujemy ich..." Polakom gratulujemy SyFyDy

nie utożsamiajcie się tak bardzo z sfd, bo i tak g**** obchodzicie Mateo, taka prawda. Walczyć o sfd to też śmieszne, jak sam admin je olewa. Powiem wam tylko tyle : czerpcie jak najwięcej z tego forum, ale nie utożsamiajcie się z nim.