Do sprzedania: - sztanga długa + zaciski "fi 38" - sztanga łamana + zaciski "fi 26" - 2 x 20kg - 2 x 10kg - 4 x 15kg - 2 x 5kg - 4 x 4,5kg - 4 x 3,5kg wszystkie koła fi 40 - 2 x 6 kg fi 28 Jakie propozycje ? /SFD/2017/5/24/c2248d0312ee4e9da165d0ff139b00c1.jpg /SFD/2017/5/24/c88063cbcad148fc95a079320fd00bf3.jpg
Panowie widzieliscIe te konkursy????? Widzieliscie jakie sa nagrody???? KONKURS 1 http://www.sfd.pl/KONKURS_NR_8_---%3E_FILM_Z_TWOJEGO_TRENINGU_SI%C5%81OWEGO....-t355859.html KONKURS 2 http://www.sfd.pl/KONKURS_NR_9_--%3E_Film_z_bicia_Twojego_rekordu_%C5%BCyciowego_w_przysiadzie...-t355864.html CZASU MALO!!! DO PRACY!!!
Jestem w posiadaniu 2 Produktów: 1. Activita - Massive GAINBody - 1000 g http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_Massive_GAINBody-opis2093.html 2.ActivLab - Creatine3 - 120 kap. http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_Creatine3-opis3346.html Jaka jest wasza opinia na temat tych suplementów? Zmieniony przez - majster23 w dniu 2008-08-09 [...]
1) Ektomorfik 2) 24 3) 73 kg / 178 cm 4) 2 lata 5) Masa 6) Monohydrat,jabłczan,białko,gainer,carbo 7) Spalacze : Nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) 40 dni wolnych od kreatyny 10) b: 252 g / 489 g / 92,4 g łącznie 3793,8 kcal 11)Suplementy już zakupione Potrzebuje porady ,jak najlepiej stosować te suplementy : [...]
[...] k2 i teraz pytanie którą wybrać. Zastanawiam się między tymi dwoma. Ta pierwsza jest jakos dziwnie tania w porównaniu do innych witamin k2 i nie wiem skąd taka różnica w cenie. Którą moglibyście polecić? https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_K2-200_Forte-opis35845.html#opis https://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_Avitale_Witamina_K2-opis38034.html
[...] 4 tygodnie to nie kara Ernest się stara nom i mamy piękna pogode u mnie w mieście 12 stopni słoneczko a ludzie w kurtkach i czapkach śmigaja a ja w sweterku Obstawiam sfd wasze wypowiedzi ciężka praca Obstawiam ziomków godnych obstawiania nie tylko wypowiedzi a miłość do kulturystyki Obstawiam być do końca z wami wieczorami jak tsunami [...]
Witam, czy ktoś z Was stosował takiego gainera? Jak go oceniacie pod względem działania, rozpuszczalności, smaku? proszę o opinie ponieważ przymierzam się do kupna http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_Mass_Builder-opis26181.html lub http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up_3500g_+_1200g-opis26432.html Zmieniony przez - afrin7 w dniu [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Isostar_Antioxidants_i32322_d380x380.jpg Opis - Pokrywa zapotrzebowania na wodę, energię i mikrosubstancje odżywcze - Zapewnia dobre nawodnienie organizmu - Zwiększa wytrzymałość Podczas długotrwałego spalania tlenowego składników energetycznych wytwarzają się produkty uboczne - wodne rodniki, które robią [...]
Od 15 stycznia leci bold co 4 dni 250mg(pierwsze 2 strzały solo). 23 stycznia dorzuciłem enana. Tzn w cednej pompce 1ml boldka i 0,7 enana(sterzenie boldka 250mg, enana 250mg) Dziś zrobione badanie całkowitego testosteronu jutro będę miał estradiol. Czy możliwe że bold podnosi tak testosteron? Wklejam badania przed i w trakcie [...]
Witam. Ćwiczę od 1,5 roku na czysto i chciał bym zacząć teraz ćwiczyć na: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html Tylko nie wiem jak często należy brać kreatyne + białko i jak często ćwiczyć. I co najlepiej jeść żeby przybrać na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] krytykę. Moje zapotrzebowanie wynosi 2600kcal więc odjałem 200kcal i wyszło 2400kcal. Niżej załączam dietę i ankietę. Co do porad stosowałem się do tego tematu: http://www.sfd.pl/Przyk%C5%82adowa_dieta_Low_Carb_na_redukcj%C4%99,_du%C5%BCa_pomoc_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t587794.html /SFD/Images/2015/6/1/b059d85b1f184e9bb33bf94c1f89d014.jpg
Sprzedam bieżnie PRO-FORM ENDURANCE S7 . Bieżnia jest duża i masywna.Jest w stanie idealnym. Maksymalna prędkość 18km. Maksymalny kąt nachylenia do 10%.Pas bieżny 140x51. Waga użytkownika do 136 kg. Program treningowy - 16 szt. Wymiary 149x186x92. Waga 79kg. Zapraszam na bieg próbny. Województwo mazowieckie, cena 2100zł. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CFM_Whey_Protein_63_i3687_d400x400.jpg CFM Whey Protein 63 Opis Vitalmax CFM Protein 63 w saszetkach – praktyczne dawkowanie. Opakowanie zawiera 25, 50 lub 80 jednorazowych saszetek po 30g każda. Ten rodzaj opakowań jest najbardziej higieniczny i jednocześnie praktyczny. Teraz już nie musisz nosić ze sobą całego [...]
Siema, Coś dla smakoszy, batony veggie w dwóch smakach biscuit oraz truskawka. Karton 24szt 60zł plus KW, możliwy odbiór osobisty w Poznaniu. Cena za baton 2,5. Są całkiem smaczne i skład niezły. Pozdrawiam MJ /SFD/2020/2/11/1154642bbc67432db9d06659b134840e.jpg /SFD/2020/2/11/a683f2b3c2a04cfe8ff8de62750a05f6.jpg
Oddam za darmo, jedynie w cenie wysyłki stare numery men's health. 1 nr 2016, 1nr 2017, reszta 2015 i 2014. Może ktoś chciałby przeczytać. Możliwy odbiór osobisty w Myślenicach lub Krakowie. /SFD/2017/3/21/e2c1995452fc4876a42855e63adf11af.jpg /SFD/2017/3/21/6a857dfc6fe443f9be1fa9772e68c17a.jpg Zmieniony przez - gbywalec w dniu 2017-03-21 10:45:49
Witam! Odsprzedam kwas TREC DAA ULTRA 118 kapsułek w pudełku plastikowym. Oryginalnie jest 120 kapsułek, zjadłem tylko 2 kapsułki. Data ważności: 04/2018. Cena: 50 zł z kosztem za wysyłkę. Płatność: przelew na konto lub pobranie. Zapraszam. /SFD/Images/2015/12/2/5fa5b53ebd854ad1b829cb3d0c51c53b.jpg [...]
[...] liczę na waszą ocenę oraz pomoc co można ewentualnie w niej zmienić. Oczywiscie nie będe jadł ciągle tego samego bede zamieniał dania tak aby zgadzały sie makro i dodam suplementację Witaminami/Omega3/ZMA. Dieta pisana wg: http://www.sfd.pl/Low_carb_na_mase__fakty_nie_mity_by_qaz-t162782.html /SFD/2017/2/26/6bd9a3494b65444cbecce26826fd2444.jpg
Witam, mój lewy cycek jest duży, co zrobić w takiej sytuacji? /SFD/2019/9/12/018911a56c6e4d3fb1a90f8cd53ab6c4.jpg /SFD/2019/9/12/ff5a07d9c17b4ef2ac4b116c398ed5d3.jpg
Witam, trening robie o godzinie 13:00, przy czym 1 posiłek mam o godzinie 10 i o to moje pytanie, czy taka rozpiska bedzie w porzadku? 9:30 - 5g mono ( Pure Creatine od sfd) 10:00 - 1 posiłek 12:00 - 2 posiłek 13:00 - 14:00 (czasami przedluzy sie do 14:10-14:15) - trening 14:30 - 3 posiłek, 5g mono (Pure Creatine od sfd) + 70 g mass activator [...]
