sfd

Kupl Lepiej Ostrowie http://www.sfd.pl/sklep/default.asp?producent=20 dodasz łyżeczke gorzkiego Kakao + słodzik i masz miodzio Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-31 10:20:20

http://www.sfd.pl/Stosowanie_Ostrowii_-_WPC_80_Bia%C5%82ko_przez_ponad_6-8_tygodni-t469392.html

http://www.sfd.pl/OLIMP_HMBolon_NX-t358810.html

Moim zdaniem Adamek boi się z Włodarczykiem walczyć bo Krzysztof ma pare w łapie. Poza tym Włodarczyk to jednak waga ciężka a tam nie ma czasu na koperczaki. Tak na serio to sfd uderzane nie służy do zadawania pytań w stylu: A co sądzicie o Tysonie Dobry Jackiewicz A Gołota? Włodarczyka nie lubię i nie uważam go za jakiegoś wybitnego boksera. Poza [...]

Adam nie ten temat, na temat walki Pudziana tutaj: http://www.sfd.pl/Najman_Pudzianowski_12_grudnia_09-t519459.html

[...] redukcyjna (z ujemnym dziennym zapotrzebowaniem kcal, z małą ilością węglowodanów i tłuszczy, a pełna w warzywa, owoce i białko; do tego przestrzeganie 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html ) oraz 3 razy w tygodniu ranne biegi na czczo od 30 do 60 min. Dalej to już tylko kwestia motywacji.

nie wiem gdzie tu halo, wszystko wskazuje ze ma wy***ke potem jeszcze poprawi waloną decą i bedzie jeden z najdupniejszych cyklow na sfd. chociaz szczerze zycze mu oryginału, tak go przyblokuje ze mu sie odechce na pare lat Zmieniony przez - om w dniu 2009-12-16 15:32:56

Zapoznaj się z tematami podwieszonymi w dziale: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

Czas popatrzeć na to co się jje i pomyśleć o jakiejś aktywności fizycznej Zarejestruj się i zajrzyj tutaj: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

http://www.sfd.pl/Syntrax__Matrix_2.0-t869971.html myślałem, że będzie więcej opinii , troche dziwna decyzja, ale niech będzie ,ze milk chocolate . Zmieniony przez - Menfre w dniu 2012-11-10 21:36:03

Tak np tu http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

wypełnij na początek ankiete działu tak żeby było wiadomo komu sie doradza http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

czytałeś już temat ? www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

http://www.sfd.pl/Pryszcze_wszędzie_mam!!!!!!-t17643.html

http://www.sfd.pl/Letni_ob%C3%B3z_MuayThai_%2F_K%2D1_z_Paw%C5%82em_S%C5%82owi%C5%84skim-t329085.html trzymaj

następnym razem tutaj masz odpowiedni temat: http://www.sfd.pl/Kasowanie%2Cprzenoszenie%2Cedycja__pro%C5%9Bby_kierujcie_TUTAJ!-t351295.html

Tu pytaj http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać_vol.11-t1066114.html Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2016-12-14 09:46:44

https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

http://www.sfd.pl/temat289412/ a tak poza tym to jeszcze ostrowia ma worki po 15kg Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-09-30 16:38:04