Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie wiedziałem i trochę się zagapiłem ;) wybaczcie. Ponawiam pytanie, czy na tym etapie można stosować białko? If, redukcja, 4 miesięczny staż, polecicie? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html Zmieniony przez - justanordinaryguy w dniu 2013-11-06 19:36:12
Wygrał Vorgall za 360PLN Prześlij na maila sklep@kelton.pl: Adres do wysyłki Telefon kontaktowy Nick z SFD Otrzymasz numer zamówienia i dane do przelewu, po zaksięgowaniu przelewu natychmiast wysyłamy :) Pamiętaj o recenzji !
wolno mi cos laduje sklep sfd i nie moge dac linka,ale jestem pewien ze man scorch bedzie dla ciebie idealny Zmieniony przez - cnotliwy w dniu 2012-02-26 18:45:53
odżywki stosowane odpowiednio nie szkodzą, a wręcz odwrotnie :) witaminy osobno tylko są owszem są produkty, które zawierają BCAA i Beta-alanine razem, ale lepiej stosować osobno, wtedy mam kontrolę nad ilościa Jak nigdy nie stosowałeś http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html
ale taka żebranina to naprawde jest żenująca "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep zawiesza dziłalność do odwołania
wiesz wyżebrane sogi nie są wyznacznikiem twojej wiedzy masz 50 w LWA i 29 sogów: śmierdzi na odległość albo jesteś geniuszem "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3-opis783.html o ten mi chodziło, skłądowo jest lepszy. Na noc jeszcze przydały by się jeszcze jakieś tłuszcze
Myślicie, że to: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Soy_Protein_Isolate-opis25895.html wystarczy mi na początek, żeby się zapoznać z działaniem odżywek, dawkowaniem, itd? Co innego ewentualnie brać tak do 50 zł na początek. Do tego jeszcze dokupię jakiś shaker.
[...] też jest sklep nie pamiętam nazwy ale stoi tam koleś lekko mniejszy w barach od Głuchowskiego IrDa kosztuje 90 zł Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Witaj, Raczej widać że jest brak masy mięśniowej , ułóż sobie jadłospis na 4/5 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26688.html btw. nie można kreatyny wrzucić w tzw stałą suplementację ? spotkałem się z wieloma opniami dlatego pytam :) Zmieniony przez - aiszu w dniu 2014-09-27 17:37:26
http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Black_Bombs-opis3204.html Wygląda na to, że masz wszystko poukładane, więc dorian się nada. Zbiera bardzo dobre opinie.
[...] zaczynasz redukcje i przy tym bf 19% sama dieta i trening wystarczą do zadowalających efektów, później tak jak mówisz możesz dorzucić spalacz, ale nie z tymi substancjami które podajesz, np.: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html a te na joszce, zostaw na końcówkę wycinki, na wypalenie tego opornego który zostanie
[...] i mięśni, i ścięgien, nieprzygotowanych do nagłego wzrostu obciążenia. Najlepszy jest w takich przypadkach diklofenak, można kupić Voltaren w kapsach (słaby jest bez recepty) i w żelu do smarowania. No i warto zaopatrzyć się w coś do odbudowy mikrouszkodzeń okołostawowych, typu http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Joint_Therapy_Plus-opis598.html etc
Nic Ci nie jest każdy ma inny układ mięśni, jak kupisz np thermostima to Ci się nic nie stanie , to bezpieczny spalacz http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html 3 to nie tłuszcz podskórny tylko zwykła skóra, a jak wiadomo skóra jest elastyczna.