[...] to jest forum wychowawcze czy co? koles chce jakies no boostery a wy sie bawicie w kuźwa opiekunów no boostery - shotgun, hemorush, nitrobolon II ew. jakis stad -> http://www.sfd.pl/sklep/Boostery_azotowe-k154.html byle nie za mocny. a wy wielkie jajowate głowy przestańcie sie tak zachowywac bo to zalosne. nie wasza kasa - nie wasza sprawa.
elitke od Dymatize możesz śmiało brać zapytaj w b.o.k kiedy bedzie dostępne albo bierz whey z trec'a http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-12-17 14:51:29
http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html przed treningiem 1g BCAA na 10kg masy ciała. Ewentualnie możesz sobie rozpuścić na czas treningu taka sama porcje. Dodatkowo można by pomysleć o jakiś węglach potreningowo itp. Jeszcze GABA, ZMA ( jak masz problemy ze spaniem - tzn nie z samym zasnieciem ale jakością snu ). [...]
[...] .. powiedz mi wprost . ActivLab Nitro Caps/TREC AAKG HARDCORE czy UNS Citrumal + Argi POWder z olimpa ? :) i jeszcze jedno pytanie ... xD Kupić samą Beta Alaninę z ActivLaba , czy to .. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html z kreatyną . Gdzie lepiej bedzie beta działała . bo tak czy siak Mono musze kupić?:)
mam pytanie co do dawkowania bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25915.html jest napisane ze w porcji 10g jest 6g bcaa ja waze 70kg wiec powinienem brac minimum 7g czytalem tez ze nawet od 1.2 do 1.5g i mam brac przed treningiem i po wiec powinienem jesc 12g zeby czystego bcaa bylo 7g??? w 10g jest 6 wiec w 1 jest 0.6 czyli w 12 [...]
no flexit kozak produkt jak za tą cenę http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html?gclid=CKy3gt7d7M8CFRcYGwod2TkHsQ Kolego ale jak przez pół roku nie było poprawy więc coś nie halo musi być, zacznij od zbadania stopy i dobrania na tej podstawie obuwia. Możliwe też że masz za cienka podeszwę i wszystko odczuwasz i się przenosi na [...]
Peknieta kosc przy nadgarstku przy rece. Przez to ze kosc byla tak mala i byla zlamana na pol musialem miec gips przez 5 miesiecy. Myslalem o kupnie http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html co sadzicie o tym. Zmieniony przez - ImNotEmo w dniu 2012-12-07 23:40:51
[...] być spowodowane złym odżywianiem (więc się tym zajmij jeśli jest to konieczne). Myślę że trener odpowiednio dozuje objętość i intensywność Twoich treningów (jest po części od tego). Odżywki oczywiście się przydadzą (wybór jest całkiem spory). Bardzo ciężko na treningach ? Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
lub ten http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis616.html lub ten Vitalmax CFM Gainer 30 - 50 sasz. po 40g ktory najlepszy;d? Zmieniony przez - molo13 w dniu 2011-04-10 20:10:33
Tak wiec? Dorzucic BCAA ze wzgledu na moje bieganie, czy raczej nie zakupywac? Co do kreatyny wybrac ta co podales z Universala czy moze juz dobrac z tej samej firmy? http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_CREA_PLUS-opis27820.html#wartosci
[...] wiec? Dorzucic BCAA ze wzgledu na moje bieganie, czy raczej nie zakupywac? Co do kreatyny wybrac ta co podales z Universala czy moze juz dobrac z tej samej firmy? http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_CREA_PLUS-opis27820.html#wartosci dla 15 minutowej przebieżki przed silownia na masie IMO nie ma sensu bcaa wrzucac, chyba ze w inne dni robisz jakies [...]
