to może po prostu spróbuj własnego mixu: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html z http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html bądz http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html co do smaku xpanda - nie wiem dawno nie jadłem, na hp sporo ludzi narzeka a na produkt dymatize już tak się [...]
jak zalezy Ci na regeneracji to zrób sobie własny stack: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html + http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html Ciekawie też wygląda post-workout: http://www.sfd.pl/sklep/Blastex_After_Blast-opis26642.html a jest dość tani
[...] nie dobrze, kreatyne stosujemy codziennie rano 5g i po treningu 5 g, z glutaminy zrezygnuj szkoda pieniędzy na nią lepiej zakup sobie beta alaninę i aakg, dobry zestaw to http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_TRIMAL-opis27445.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BATA_ALANINE-opis27443.html
zma, gaba, melatonina, rem+ http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_REM+-opis28601.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_GABA-opis2676.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-06-04 21:03:14
[...] osobiscie bym wolal dac solo spalacz tylko, jednak na start nie zaczynalbym znowu od czegos mocnego. co do kwestii, ze nic nie dziala na ciebie, kiedy ostatnio miales offa od stymulantow? co do aminokwasow i izo http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35134.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html
[...] jeszcze nie teraz ale jak już zobaczę że stoi waga to zacząć brać spalacz, proszę o radę bo chciałbym już teraz zakupić wszystko. Z ostatnich propozycji wybrałem: http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Black_Bombs-opis3204.html 3. I czy ok ta przedtreningówka http://www.sfd.pl/sklep/BPI_Pump_HD-opis28755.html . Proszę o radę czy zakupić te 5 [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Viper-opis26431.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_Lipo-6X_-opis3383.html http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Ripped_freak-opis26370.html wybierz ktorys z tych
z przedtreningówek http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood_Reborn-opis28244.html http://www.sfd.pl/sklep/IronMaxx_Prophecy-opis29409.html
[...] to optymalna ilość snu, około 8 godzin. Aby to wspomóc wprowadzić możesz podstawy, czyli kreatynę, beta alaninę, aminokwasy rozgałęzione BCAA. Np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate-opis34748.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2_1_1-opis35140.html [...]
[...] energetycznych w naszym ciele, wiec bym byl bardziej za opcja potreningowego miksu, ktory usprawni procesy odbudowy itd z produktow jakie stosowalem i moge poleci http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave_Cover-opis35866.html lub nowość http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Post_Workout_Pro_Series-opis36350.html co do wsparcia przed snem [...]
nie sadze żeby jakos Ci pomógł specjalnie ten produkt, poszukaj czegos z kreatyna lub krete solo http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html + beta alanina solo czy w jakims stacku http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Beta_Energy_-opis29135.html
[...] metaanabolon, testosterol, ale ze składem raczej nie wałkują, niedawno jeszcze mieli białko jagodowe jedne z lepszych smakowo na rynku. Do 100 jest sporo http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Napalm_Pre-Contest-opis26567.html http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact_2.0-opis35223.html [...]
z jakiej fimry te amino masz? ja proponuje zrobic tak http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Energized-opis2591.html + http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26688.html i aminki http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26690.html
MassXXL jak sa braki w diecie to sie przyda, jak diety nie ma to suple w błoto. Do Nitro2 jakas pojedyncza forma kredki np: http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Creapure-opis1657.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Plus&%23174%3B-opis872.html http://www.sfd.pl/%5BART%5DNowe_formy_suplement%C3%B3w_by_boguc-t389077.html tu masz o chelatach to jest błąd dieta ma być urozmaicona zrozum, że taki "ryż" to tylko symbol równie dobrze może to być kasza czy makaron itd serek jedz łyżką nie bardzo rozumiem o co [...]
olimp to nie g****, ale oczywiście nie musisz bazować na olimpie, za taką ilość gotówki proponuję: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html - gainer, mi smakowo najbardziej podchodzi malina, najgorzej- czekolada http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html - BCAA [...]
[...] ... Ze swojej strony dziewczynom biorącym tabletki anty proponowałabym jakiś preparat wspomagający funkcje wątroby. Te dwa z Olimpu wydają mi się sensowne: Hepaplus: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Hepaplus-opis26426.html i Sylimaron: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_SYLIMARON_100-opis2738.html Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-02-07 15:43:03
mzb wystarczy 2/1 a nawet dla kobitki 60kg 1/1 natomiast jak szukasz wapnia to może obecnie to zamiast mzb http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Calcium_Zinc_Magnesium-opis916.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6-opis1160.html Ten zestaw będzie ok Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-02-21 19:07:44
ten też dobrze smakuje: http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_IntraPro_Isolate-opis26148.html i jeszcze ten jest super smaczny: http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Iso_Sensation_93-opis1484.html niestety opakowania większe ale wypadają taniej w przeliczeniu