SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd kreatyna

  • mleko 3,2% + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tzn doradzał mi otóż Pan z tego tematu: " http://www.sfd.pl/ANDRZEJ_BRZEZI%C5%83SKI__PO_40_TCE_FACET_WIE-t126312.html " Pan Andrzej Brzeziński. Więc myślę, że ma jakieś pojęcie ... w końcu jakieś tam osiągnięcia w swoim życiu zdobył. Nie doradzał mi żebym coś więcej kupował. Poprostu doradził żeby mleka nie pić razem, a jak mam białko to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2011-08-22 14:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Pytanie brzmi: Co wybrać? Do wyboru jest: - Nitrobolon (i tu nie wiem które, I, II czy Energizer) - CM3 - ActivLab NO Muscle Pump - Lub wasza sugestia, może znacie jeszcze coś lepszego, co będzie podobne do preparatów wyżej wymienionych Po którym będą najmniejsze spadki, gdyż z mocną dietą ciężko (zakwaterowanie = internat), ale coś tam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2013-10-20 00:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza odzywka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To najlepiej kreatyna z logiem Creapure - tu wybieraj najtansza z dostepnych I ewentualnie carbo NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2003-10-14 21:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i inne suplementy są tylko dodatkami. Jeżeli więc nie ma efektów kształtowania sylwetki, to dodatek kreatyny niestety nie pomoże. Oczywiście możesz ją dodać do suplementacji, ale sugeruję skupić się na tym, gdzie tkwi problem. Zapraszam do działu odżywianie w celu przeanalizowana diety: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2019-10-17 08:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co zamiast cm3 polecacie bo chcę zamawiać na sfd i nie ma cm3 500g.... coś w cenie cm3 500g jakas kreatyna jablczan/mix

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2013-01-07 23:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy a dieta CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : kobieta Wiek : 30 Waga :53 Wzrost :166 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tygodniu siłownia -split + hiit Odżywianie : dieta ckd Cel : redukcja/wycinka Ograniczenia żywieniowe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2016-05-06 15:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie (początkujący)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj! Tak jak piszą Koledzy wyżej, dieta przede wszystkim tj. możesz zainwestować w białko w prochu aby uzupełnić dietę w ten makroelement. Do tego okołotreningowo można dać aminokwasy BCAA (tutaj polecam BCAA SFD). Bardzo dobry suplement o którego właściwościach możesz poczytać m.in w dziale "Badania naukowe" do Omega 3. Taki suplement na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2011-10-30 20:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu jest troche wiecej o mnie wiec nie chce mi sie pisac,teraz waze jakies 81kg przed kreatyna 74kg.. http://www.sfd.pl/temat141264/

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5397 Data: 2004-06-24 21:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu jest troche wiecej o mnie wiec nie chce mi sie pisac,teraz waze jakies 81kg przed kreatyna 74kg.. http://www.sfd.pl/temat141264/

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5397 Data: 2004-06-24 21:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pisałem posta w dzień ale wystąpił błąd podczas wysyłania więc napisze w skrócie. Trening: od 21 stycznia: 3x Siłowy 3x Cardio (po siłowym) Suplementy: kreatyna 7g, bcaa w dni teningowe przed w trakcie i po treningu, witaminy Olimpa, ZMA, koncentrat białkowy i spalacz Clen Burexin od Treca. Nie wiem co w nim jest ale dziś po 2 kapsułkach czułem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2017-02-07 13:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm a czemu? zawsze się mówiło o jego działaniu antykatabolicznym.... Clenbuterol jest , raczej bez podkładu testa czy małej dawki mety czy winka katabolikiem, , podnosi mocno kortyzol, można od biedy dać, kretynę mono , ale nie u wszystkich, kreatyna , daje radę. Poza tym stosowanie clenu nie jest za bezpieczne,clen ma wpływ na wpływ wzrost [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2016-05-21 17:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie kupna BCAA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pisząc że aminokwasy działają jak kreatyna oraz pytając o to czy są zdrowe - można stwierdzić że nic nie wiesz o aminokwasach. Zakup sobie witaminy: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Vitality_Complex-opis27978.html Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-08-05 20:28:25

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2013-08-05 20:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie kupna BCAA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaminy = bcaa, bcaa=kreatyna... hoho... na razie pomyśl nad dopracowaniem diety i zdobyciem wiedzy. http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2013-08-05 21:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym brał serwatkę,np: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html możesz brać z kreatyną w porcji Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-07-11 19:37:46

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2012-07-11 19:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !! Spadki przy kreatynie !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Shiryou co ty piszesz o kreatynie z olimpa za głupoty! Na jakiej podstawie to mówisz???? ja jestem po cyklu kreatyny właśnie tej z olimpa a dokładnie kreatyna 1000 w tabletkach. Jestem pod wrażeniem efektów jakie dzięki niej osiągnąłem. Kiedy zaczynałem ją spożywać nie spodziewałem się takiego dużego wzrostu siły i masy. Ja mam zdanie zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2004-01-24 15:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] diety jak najbardziej kreatyne mono/tcm Czy samego CP z bialkeim , albo samego CP z kreatyna , albo samego CP ? nie masz bladego pojacia o diecie w tym sporcie A i jakie smaki ostrowi polecacie i jakiegos pewnego sprzedawce z allegro wanili/czekolada dla mnie najlepsze co do sprzedawcy najpewniejszy: http://www.sfd.pl/sklep/?producent=20

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2009-06-02 17:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki,siła,masa..

    Post
    Odżywki i suplementy

    juz 4 miesiace... DOPIERO! KREATYNA A STAŻ http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_%2D_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87%2E-t392944.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2010-11-13 23:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatyna jest creapure ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma to znaczenia. Każda kreatyna jest taka sama. Polecam kuoić tę najtańszą. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Creatine-opis36148.html?gclid=CjwKCAiAxarQBRAmEiwA6YcGKEkHJb7H6jesMo0XbnfzqKOc_-y7SANlLcyfCKVpgnz0zRoNFQYVNRoCnhgQAvD_BwE

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2017-11-14 20:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy... !! Kreatyna !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Boże.......no nie mogę... 15lat- kreatyna 16lat- oma+meta 18lat- HGH+insa Człowieku! Trochę cierpliwości, poczytaj trochę forum i nie zamęczj nas lamerskimi(sezonowcowymi)pytaniami. POLECAM: www.sfd.pl/search.asp

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2006-07-20 14:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i inne

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko jakies SFD plus/ekonom - ale no bez znajomosci brakow...? kreatyna i dieta przypadkowa mooooze cos dac.. ale rownie dobrze moze NIC nie dac .. proponuje cos ulozyc pod siebie w dziale odzywianie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2011-10-15 22:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)