sfd bialko

Nie kupuj białka sojowego wolno się wchłania i obniża testosteron. To białko z sfd to SFD Wpc protein plus v2 jest naprawdę dobre 750g coś około 40zł kosztuje

Albo dobrze albo tanio. Jak Cię nei stać na produkt przynajmniej średniej jakości to nie kupuj nic bo to strata pieniędzy! Przecież różnica między tymi białka mi jest b. duża! AM to też w większości białko sojowe a w SFD masz pewność, że to w 100% WPC. Za 35zł masz 900g Ostrovit WPC ECO w sklepie SFD. To chyba najtańsza opcja białka WPC.

Czyli przy mojej wadze 67 kg będzie: Białko: 134 g (2* 67) Tłuszcze 67 (1*67) A węgle? Dobra mam 30 g na początku diety czyli 67 kg/30 g = 2.2333 czyli 2.2 g węglowodanów na kg masy ciała. Coś biednie mi tu wychodzi, jak myślisz? /SFD/Images/2015/4/16/170a28717e6e48e99eba1bd48f49d183.jpg Posiłek o nazwie popołudniowe śniadanie mam rozbity na dwa [...]

[...] koncze izolat i przerzucam sie na SP 80 bananowo-truskawkowe =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

[...] Proporcje są takie: 45:45:10. BV tego preparatu wynosi 96. =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

[...] WPC oraz 40 % bialka jaja ultr. Bialek mleka i soji brak... =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

[...] tluszczy reszta bialko trening na poczatek taki jak mam w podpisie na pilce, mozemy cos dopadowac do ciebie. U dorothy znajdziesz trening wytrzymalosciowy do domu http://www.sfd.pl/dorothy77_%2F_Powr%C3%B3t_do_redukcji...-t684212-s20.html (dzien1)to na raz w tygodniu tez ci sie przyda. Jak pojdziesz na silownie to dopalisz do pieca. Teraz [...]

polecam temat http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html mi się ta dieta nie podoba np Bułka z ziarnami z serem i pomidorem to nie posiłek, gdzie tłuszcze? gdzie białko?(pomijam te skromne ilości w plasterku żółtego sera)

[...] max (to bedzie twoj triceps...) + brzuch i/lub lydki 2-3 x 15-20 B) -przysiad 5 x 5 -wyciskanie w staniu 5 x 5 -klasyczny MC 5 x 5 -drazek podchwytem 3 x max (...a to twoj biceps) + lydki i/lub brzuch 2-3 x 15-20 Generalnie wszystko masz ładnie opisane w postach użytkownika traktor71: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html. Pozdrawiam!

KONKRETNE BIAŁKO NOCNE MICELLAR CASEIN z PEAKA 1 KG - 89,9 - 50% http://www.sfd.pl/MICELLAR_CASEIN_NowO%C5%9A%C4%87_Super_Bia%C5%82ko_z_PEAK_a-t513207.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2009-12-06 13:13:42

[...] W czym problem podbić białko odżywką białkową, czy smakową mąką ryżową lub owsianą? Masz tak ogromny wybór źródeł makroskładników, że nie musisz blendować mięsa z ziemniakami. Chociaż i tutaj zupa krem wyjdzie bardzo fajnie. https://sklep.sfd.pl/Quamtrax_Instant_Oatmeal_-opis38657.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Oats___Whey-opis37745.html

no wiesz ja w ditach to ja dobry nie jestem ale plan jest dobry.. Michail ma dobre plany bo sam robie masowke co do diety .. eh.. nie widzialem jeszcze na forum wegetarianina i nie wiem czym zastapic mieso;/ aby bylo dosyc odpowiednie jedzonko ale wydaje mi sie ze dobrze kombinujesz.. wkleje ci tu artykuł jak policzyc zapotrzebowanie w gramach [...]

[...] mój cel: http://img708.imageshack.us/i/dsc00766tj.jpg/ http://img176.imageshack.us/i/dsc00725k.jpg/ tylko skośnych nie chcę mieć aż takich, bo te skośne wyglądają jak u mutanta http://img502.imageshack.us/i/191b.jpg/ to tak w 3 zdjęciach mój cel (osoba z galerii zdjęć na sfd) chociaż trochę tego co on osiągnął, bo wiadomo ma świetną genetyke

[...] wedzona) jajka twaróg tłuszcz:oliwa z oliwe olej lniany,orzechy,pestki słonecznika,dyni sezam,siemie lniane z tego ułożysz zapotrzebowanie kcal lub z tego wzoru http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html 1. mnozymy wage x 24 godziny = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne [...]

A posty podwieszone czytales? Bialko: 150g, tluszcze: ok. 80g, WW: 430g razem ok. 3000 kcal. To Twoja baza. Mozesz to sprawdzic na kalkulatorze z tego postu: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: [...]

ciągnij z kreatyną jeszcze kilka tygodni od preworkoutów zrobiłbym przerwę białko z tańszych sfd lub ostrovit gainer z hiteca pewnie whey buildera jadłeś, a on jest na białku pszenicznym więc nie warto ekonomiczna opcja to sfd mass activator, smaczniejsza mass core z FA :)

Na sfd nie ma Biogenixa bo Olimp zmienił zasady dystrybucji i sfd nie sprzedaje ich produktów . We Wrocławiu w Tricepsie ostatnio kupowałem to białko za 49 więc Twoja cena to żaden szał.

[...] protekcję itp. Jeśli gainera za 149 zł zapakuję w luksusowe pudełko i będzie kosztował 169 zł to wtedy będzie lepszy? To jałowa dyskusja. Pamiętam jak 3 lata temu na sfd rządził Cyberpaker to Olimp był tu na najniższym szczeblu a wystarczyło że wszedł Bigger i w ciągu pół roku Olimp był nr 1 bez zmieniania produktów (dopiero później [...]

[...] jem załóżmy 3 razy w tygodniu po 3 wafle z dżemem, więc tygodniowo wyjdzie mi 100g dżemu. Staram się jeść owoce albo ziemniaki. To istna głodówka wylicz wg wzoru http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_BF-t276436.html Właściwie to nie jestem jakoś głodny bardzo. Oczywiście dorzucę jak trzeba. Jutro przeliczę [...]

[...] na klatke bicek +1cm calkiem sympatycznie... =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. [...]