[...] 7 kg Gainerka z 25% bialka za troszku ponad 200zl... jakbym mial wybierac miedzu Whey Gainerem(+serwatka extensora), a Gainerem MCT to patrzylbym na cene raczej... supro - bialko sporzywcze,sojowe, uzywane min. w przemysle masarniczym... mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/
[...] lacznie 658zł do tego dokupisz bialko (+dodatki) i masz bardz mocny 7tygodniowy cykl jest i jeszcze jedna opcja cykl taki jak przeprowadził w testach lessie http://www.sfd.pl/temat252229/ (warto przeczytac) Cykl skladał sie z: NO-XS + KRE-ALKALYN® + TEST-A-BOOST tutaj -> http://www.sfd.pl/temat259020/ jest temat o promocji przy [...]
[...] nazywa się Full Body Workout w skrócie FBW. Sam osobiście go lubię i stosuje :) Wiadomo, że mieszkasz z rodzicami i jesz to co podadzą. Ale zerknij na ten linkhttp://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html. Masz instrukcje jak wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Post niżej [...]
[...] do labsa bo Salix sam zamawial kase mozna wplacac caly czas jak bedzie konkret kwota to i jak teraz Mateo dostaje cynka i wysyla towar prosto do laboratorium ze sklepu sfd Salix placi za badanie i odbiera wyniki Tym razem typuje do badania Matrix 5.0 ale nowe typy w nowym topiku poprowadzi dalej Salix Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu [...]
[...] długo. 5)Proponuje a)założyć wątek na pierwszej stronie o czarnej liście produktów. b)w pryszłości jeżeli testować to najpopularniejsze(np; najlepiej sprzedające się na sfd) białka, gainery i carbo ponieważ tylko ich składu nie da się sprawdzić przez efekty np: staki ,spalacze, kretka. Jeżeli nie widzisz efektu to wał. -wpc-ile białka [...]
http://www.sfd.pl/Testy_bialek_II_wyniki%21%21%21-t358650.html dziś albo jutro będą a poszło sp80 matrix syntraxa jakieś hi-tec białko i więcej nie pamiętam Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-10-24 15:43:21
[...] salixowi (czy to my wpłacimy sos czy pół na pół z hitecem czy oni sami zapłacą)jesli sa pewni swej jakosci to dla nich 200zł to nic by zrobic se np darmowa reklame bialka na sfd i pokazać że się szanuja i są liczącą się marką.Przeciez wiadomo ze nikt sie nie uwzial-po prostu wyszla lipa i teraz sie okaze czy podejda do tego jak profesjonalisci [...]
Osobiście uwazam że jest kilka pozytywnych stron testów które zostały tu wyświetlone.Przede wszystkim każdy ma możliwośc obejrzenia dokumentów z badań są one jawne i opublikowane do wglądu każdego użytkownika. Pod rugie wynik różni sie znacznie od tego który otrzymany był wcześniej z "tajnego labolatorium" a po trzecie sami podjeliśmy [...]
[...] nie mamy napewno nic przeciwko. My w rzetelny sposób zamieszamy wyniki które otrzymaliśmy z testów których wiarygodności naprawdę nie ma co podważać. Nie w interesie sklepu sfd jest chronić firmę Hi-tec, dla nas wyniki były po prostu szokujące, wiec na prośbę Hi-teca ale w trosce o naszych klientów i to co im sprzedajemy zdecydowaliśmy się zając [...]
[...] to też nic na siłę, obecnie dostaniesz 2kg dobrej jakości białka za ~100zł więc to nie są jakieś ogromne pieniądze by były warte stresu niepotrzebnego ;) a jak jeszce to mniejsze opakowanie to już tym bardziej , 750g dobrego bialka kupisz za niecałe 42 zł http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html więc gra niewarta świeczki
Co do treningu poczytaj to : http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html . Co do diety to : -Podbij białko na poziom 180-200 gram -tłuszcze podbij tak na 100-120gram - wyrzuć masło orzechowe ponieważ : http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy -oczyścić diete z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nikt ci za darmo nic nie bedzie ukłądał, co najwyżej możemy skorygować poczytaj i ułóż coś sensownego: www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Co do supli... Białko według braków w diecie. A kreatyna zbędna na razie
Kup sobie http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html Jako białko a aminokwasy moga byc te http://www.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-t472041.html jak masz kase to kup BCAA Olimpu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] głęboko mrożone. Szynki aut, kurczak w panierce do wymiany, na takiego bez paniery (chyba, ze sam zrobisz na bazie płatków owsiany, czy sezamu) wrzuć tłuste mięsa http://www.sfd.pl/T%C5%82uste_mi%C4%99sa__po_kt%C3%B3re_si%C4%99ga%C4%87,_czy_nale%C5%BCy_si%C4%99_ich_ba%C4%87_-t1131895.html, ryby [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] głęboko mrożone. Szynki aut, kurczak w panierce do wymiany, na takiego bez paniery (chyba, ze sam zrobisz na bazie płatków owsiany, czy sezamu) wrzuć tłuste mięsa http://www.sfd.pl/T%C5%82uste_mi%C4%99sa__po_kt%C3%B3re_si%C4%99ga%C4%87,_czy_nale%C5%BCy_si%C4%99_ich_ba%C4%87_-t1131895.html, ryby [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] głęboko mrożone. Szynki aut, kurczak w panierce do wymiany, na takiego bez paniery (chyba, ze sam zrobisz na bazie płatków owsiany, czy sezamu) wrzuć tłuste mięsa http://www.sfd.pl/T%C5%82uste_mi%C4%99sa__po_kt%C3%B3re_si%C4%99ga%C4%87,_czy_nale%C5%BCy_si%C4%99_ich_ba%C4%87_-t1131895.html, ryby [...]
ty nie widzisz sensu a ja widze, sfd a optimum to jak skoda i audi, jezeli pijesz codziennie bialko to jasne ze smak i rozpuszczalnosc jest BARDZO wazna, piana od sfd jest na pol shejka gdzie w goldzie jest zerowa nawet jak telepiesz 10minut, smakowo tez jest lepsze, jalowa ta dyskusja, jakby nie bylo sensu doplacac to by ludzie masowo nie [...]
Dużo Ci pomógł mass xxl i bierzesz go ciągle? Nie wiem czy dobrze to licze ale na https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html wychodzi mi tak: Współczynnik BMR 1874.12 Aby utrzymać wagę Kalorie 3232.86 Węglowodany 55% 1778.07kcal = 444.52gram Białko 15%% 484.93kcal = 121.23gram Tluszcz 30% 969.86kcal = 107.76gram