sesji

Żarłem parę saszetek clenu Lyka,2-3 przed bieganiem,wiem o czym piszę To chyba innej partii %-) a na serio po tym większość osób nie dało rady funkcjonować , ja np. na czas sesji musiałem odstawić po trzesawka taka że nie umiałem pisać zdań na egzaminie... A więc nie widze sensu wcinać podsypany clen feta czy innym gównem...lepiej wziąć inna firme [...]

Nie wyobrazam sobie stojac w kosciele do którego nie chodzę na kazaniu i sto osób w okół mnie a ja na Heliosie i żuchwa mi lata w góre , w doł :-) Mochery to by mnie chyba parasolkami zmasakrowały. Ja na studiach na czas sesji odstawiałem clena bo takie miałem trzęsawki rak że na examie nie potrafiłem pisać sprawnie %-)

[...] gość w końcu wyciszyłem tel zasnąłem to ojciec się wziął za jakieś wiercenie to całym domem ruszało xD poleżałem chwilę i pojechałem na sesję-czułem się trochę lepiej Na sesji 3h, a potem mówię hvj jadę na trening ;d więc pojechałem machałem górę xD i dopiero jadłem posiłek drugi czyli po treningu jakoś o 19 %-) Potem kolacja z moją i koniec [...]

[...] Ostatnie dni ciężkawe, bo diureza, odwadnianie, ładowanie, brak snu ale to dzisiaj był ostatni dzień redukcji, a od jutra zaczynamy z masą. :) Zaczęło się od sesji własnej oraz pozowania, i miałem jeszcze formę trzymać do jutra do profesjonalnej sesji, ale jednak zdałem sobie sprawę, że to bezsensu bo i tak póki co, nie mam [...]

w środę studenci mają koniec sesji?

nie może robić sobie sesji treningowej rano i wieczorem ?

ja od razu po sesji sobie powiedziałam: żadna dieta, normalne żarcie, bez liczenia, na co mam chęć + codzienne trainingi :-D jutro idę na freestyle i nie mogę się doczekać :-D ja od tygodnia siłka 3x/week, codziennie tyle ruchu że spokojnie deficyt 300-500kcal a waga w ciągu tygodniu +0,3kg up :))

a, to nie byłam, ale koleżanka moją grupę tam co jakiś czas zaprasza, bo mieszka na Mokotowie %-) ja ostatnio byłam w jakimś klubie po sesji, ale nie pamiętam, bo średnio trzeźwa byłam :)) wcześniej na otrzęsinach AWFu w Mirage byliśmy z grupą, to tam było gruuuuuuuuuuuuuuuuboooooooooooo%-)%-)

a cziluje po sesji sobię

Czesiek tamte są z profesjonalnej sesji, ciężko będzie przebić ten poziom. Mam po prostu jeszcze inne ujęcia. %-)

ja splita montuje i od jutra ruszam, bo ten bill starr mnie zniszczył kompletnie psychicznie, na samą myśl o kolejnej sesji przysiadów czy innego ćwiczenia głównego mam odruchy wymiotne %-)

e tam, po sesji to samo wchodzi %-)

tak, to zalezy od uczelni i od kierunku, czasem na niektórych nie ma np. sesji zimowej na którymś roku studiów ja mam we wtorek ostatni egzamin z fizjologii wysiłku fizycznego

w jednym dniu sesji ostatniej 19h się uczyłam, poj**ało mnie,ale zdałam %-)

ale mnie tak ciągnęło do sportu po tej sesji... %-)

Ja za tydzień kalorie down Zmiana sesji treningowych a) 3CF 2 FBW -> 3FBW 2CF b) większe objętościowo FBW (aktualnie 4s na duze, 3 na male)

Mam pytanie co do Twojego treningu Masz jakich ułożony czy po prostu idziesz i ćwiczysz? Bo widzę że trenujesz wszystkie partie na jednej sesji ale czasami jedną lub dwie pomijasz :P

ja póki co zatrzymałamsię na 2 msc bo mi klub po świętach rozwiązali a w styczniu nauka do sesji mnie zjadła%-)

a tak se wpadłam po zaliczonej sesji:D

[...] z André Vieirą i wygrał sprint- wnioskuje że skoro może biegać z dużą intensywnością to może z jego kolanem/kolanami nie jest wcale tak źle? Kurde- nie mogę dodać zdjęcia, nie wiem co jest. Na facebooku jak ma ktoś polubioną firmę Venum to tam jest wstawione zdjęcie z sesji treningowej Shoguna Zmieniony przez - Noolan w dniu 2013-06-17 23:58:47