SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sesja

  • Cynk+Sesja??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Mam takie pytanie. W tym roku mam mature i na koncentracje do nauki stosuje takie tabletki jak ,,SESJA" i na poprawienie stanu skory chce zaczac brac Cynk ,,Zincas Forte" i pytanie jest takie czy nic mi nie bedzie jak bede bral te dwa srodki i czy nie beda przeciw dziala na siebie?? Z gory dziekuje za wszystkie odp:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2008-02-08 16:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy z kreatyna

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel: Masa Staż: 12-24 m-cy, ostanie 6 miesięcy systematycznie w klubie, wcześniej nieregularnie Budowa: ektomorfik/hardgainer Mój obecny trening: 4 razy w tyg., do 1 godziny sesja, 10-12 serii na partie, duże różnicowanie ćwiczeń. Pon: klatka+brzuch Wt: plecy+triceps Śr: wolne Czw: nogi+biceps Pt: barki+brzuch Sob: wolne Nd: wolne Za 2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2008-02-12 23:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne!!! hcg i clomid

    Temat
    Doping

    [...] POMYLKE WSTAWILEM TEN SAM PONOWNIE chcialbym sie dowiedziec kiedy zaczac odblok i co jakie ilosci brac.mam 3 strzaly Pregnylu (hcg) w dawkach 5000 i 34 tabletki clomidu.sesja trwala 8 tygodni. wygladalo to tak: meta: 30mg ed deka organon : 200mg e3d test enan Norma: 250mg e3d ogolnie wyszlo 18 ampuek deki i tyle samo testa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2008-02-20 21:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska bomby

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, po 1,5 roku cwiczen z mniejszymi i wiekszymi przerwami, nauka cwiczen oraz odzywiania postanowilem zrobic sobie cykl z mono. jestem teraz po 3 tyg przerwie od silki (sesja) i trzbea wrocic do formy z nawiazka. zakupilem do tego celu MONO z olimpu, creatine monohydrate 1000. i teraz tak: kupilem dwie puchy, po 200 tabsow kazda. na opakowaniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2008-02-22 15:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kofeina przez 50 dni?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, niedlugo mam mature i wymyslilem sobie ze 50 dni przed matura zaczne suplemantacja preparatem "sesja" po dwie tabletki dziennie, sklad ma dobry na wspomaganie pamieci,zawiera lecytyne,ginko i magnez no i kofeine ale niewiem w jak duzych dawkach, czy stosowanie kofeiny codziennie przez 50dni moze wplynac niekorzystnie na zdrowie? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2008-02-25 19:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sesja - suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie pytanie jakich suplementów mogę użyć w celu polepszenia koncentracji, zapamiętywania? Na co dzień łykam lecytyne... odradzano mi tabletki typu "sesja" słaby skład :D co powiecie o żeń-szeniu? Zaznaczam, że mam lekkie nadciśnienie tętnicze A z tego co niestety wyczytałem nie będę mógł łykać żeń-szeniu "Żeń-szeń jest naturalnym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2008-03-01 16:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - masa by pawel251 pods. str. 5&6

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Trening- generalnie na shocku dobrze mi sie cwiczy ale tak jak wczesniej mialem dzisiaj zawroty glowy jednak minelo to po 2 treningach teraz z powodu przerwy w cwiczeniach (sesja-jakies 1,5 tygodnia) znowu je mam mam nadzieje ze szyblo minie to Nie jest to wcale przyjemne tym bardziej ze dzisiaj sam cwiczylem bo kumpel jutro ma egzamin. Troche [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7240 Data: 2008-03-01 21:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jem czy dobrze??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam znawców w temacie chcę przedstawić swoją "dietę" z dołączonymi odżywkami które dziś zakupiłem. Ćwiczę kilka lat na siłowni 3x w tyg *ostatnio trochę rzadziej sesja:( Do tego pływam około 2x w tyg i są to ostre treningi. Ważę 75 kg przy 180 cm. Chciałbym powiększyc swoje mięśnie lecz bardziej cenię sobie rzeźbę nic duzy ulany miesień. Rano: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2008-03-04 22:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok i jądra

    Temat
    Doping

    po ostatniej sesji zmniejszyly mi się jądra.... wziołem odblok.. i nieco sie zwiekszyły... ale mam pytanie czy wrocą one do poprzedniego stanu? w sumie jedno jest juz prawie w porzadku ale drugie jest jak w wieku przedszkolnym ;/ czy sa na to jakies srodki... i czy nastepna sesja nie spowoduje ich zaniku ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2008-03-06 12:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla początkującego bez nadmiaru sprzętu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Sesja A: Klata - pompki 30/30/30/30 Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej 12/12/12/12 Barki - wyciskanie sztangielek zza głowy 10/10/10/10 unoszenie sztangielek bokiem w górę 10/10/10/10 Nogi - przysiady ze sztangielkami 10/10/10/10 przysiady wykroczne ze sztangielkami 10/10/10/10 Triceps - pompki, wąski rozstaw 30/30 wyciskanie francuskie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2008-03-31 22:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thierry Sokoudjou:WYWIAD.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Ponizej wywiad z Thierry Sokoudjou ktory fajnie sie czyta: Q: Co robiłeś od swojej ostatniej walki z Lyoto Machidą? Rameau Thierry Sokoudjou: Ukrywałem się i trenowałem. Pracowałem nad pewnymi rzeczami, które muszę poprawić, nie pracowałem nad nimi przed moją ostatnią walką. Q: Jak wygląda Twój obecny reżim treningowy? RTS: Dwie sesje dziennie, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2008-04-04 12:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Aleksem Emelianenko

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] że gdy się ożeniłem, wszystko zaczęło się układać. Wszystko, co mam zawdzięczam żonie. Dużo trenujesz? O 8 rano wiozę córkę do szkoły. Potem zaczynam trening. Pierwsza sesja jest o 11. Potem odpoczywam, ucinam sobie drzemkę. Następny trening jest wieczorem. Tak jest od wielu lat. Nie mam z tym żadnych problemów. Będę tak dalej robił przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2008-04-09 14:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka..

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich. Jestem obecnie w klasie maturalnej i wielkimi krokami zbliza sie matura. Pomyslalem o zestawie Plusssz Acitve + tabletki Sesja ? co o tym myslicie ? a moze tussi ? Czekam na wasze odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3808 Data: 2008-04-12 12:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ;) jakie zalecacie cwiczenia na spalanie przy przepuklinie (pachwinowa) narazie operacja jest niemozliwa bo zbliza sie sesja :P ale cos trzeba ze soba robic.. wiekszosc rzeczy silowych odpada z definicji .. trudno je wyizolowac.. jakie macie pomysly zeby bylo bezpiecznie i skutecznie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2008-04-17 10:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narumow/blog/walka z tłuszczem vol.3000 %)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 5x aeroby (60min na rowerze stacionarnym) W weekendy zamierzam biegać żeby poprawić swoją kondycje. Foto Myśle że co miesiąc będę wklejał nowe fotki Czyli następna sesja 12 maja Moim celem do końca kwietnia jest zejście do 96kg Do końca czerwca chce osiągnąć wage poniżej 90kg A później już lustro mi powie co dalej Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2008-04-18 10:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] określam dokładnie czasu jego trwania, ponieważ sam nie wiem, ile potrwa. Może byc tak, że pożegnam się z bardzo regularnym prowadzeniem testu na początku czerwca (podwójna sesja), ale na pewno będę się starał go ciągnąć tak długo jak to tylko możliwe (najlepiej do skończenia się Venoma) i tak, byście mieli z niego pożytek. COŚ O MNIE Wiek: 22 [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 19:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na stojaco z klatki,wiosłowanie,podciaganie,triceps i brzuch)metoda 5x10x15. Problem w tym ze nie mam teraz czasu na trenowanie regularnie silowo-sesja i praca-dlatego chce teraz zajac sie oponka. Jestem chudy, ale ona jest... Pytanie brzmi-jak zmienic FBW zeby podchodzilo pod zrzucanie brzucha-bo jak rozumiem nie ma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2008-05-06 19:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na poprawe sily

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o sobie: * Wiek: 21 lat * Staz trenigowy to ok 5 lat, ale w tym czasie bylo duzo przerw, z czego dwie najdluzsze to 1,5 roku i ok. 1 rok; dodatkowo pare kilkumiesiecznych (sesja, wyjazdy na wakacje, praca dyplomowa itp.) * Przez caly ten czas cwiczylem z ukierunkowaniem na zwiekszenie masy miesniowej (raz 1,5 miesieczna redukcja) * Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5747 Data: 2008-05-07 00:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol+suple?

    Temat
    Doping

    [...] warto do tego dokpic jakies suplementy?Z pewnoscia zakupie bialko (w testach dobrze wypadlo bialko reflex,wiec jest zakupie). Ostatnia sesje mialem rok temu(to byla trzecia sesja w moim zyciu),wziolem wtedy 20 winstroli i 10 strzalow deki),w sumie zostalo mi 2 zastrzyki winstrolu,bo nagle wyjechalem n do pracy,emigracja...). Rok nie cwiczylem,po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2008-05-15 13:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wokół 200 zł (+/- 30) - najlepiej sprawdzic samemu. Zainteresowani pewnie zapytają - dlaczego ja tym nie handluje skoro to taki złoty interes(?) Odpowiedź brzmi następująco: Życie studenckie + nauka + zlbiżająca się sesja + siłownia + moja kobieta + praktyki (darmowe;/) = B R A K C Z A S U. Portki można obejrzeć w warszawie... Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2008-05-16 12:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)