sernik

Na pierwszym planie ciasto mus czekoladowy, a w tle sernik malinowo limonkowy :) /SFD/2018/10/7/2efca55425754fc5b205c1674f491d27.jpg

[...] wystarczyło żeby się zrobić na cacy %-). A teraz uwaga, bo będzie odpowiedź. U teściowej najbardziej lubię ...... światło w łazience bo jest genialne }:-(. A zaraz po tym sernik i jabłecznik ;-D. Taka sytuacja po wczorajszym ładowaniu 8-O. Wleciało dużo mięsa, dużo ciasta, tort i dużo alko. /SFD/2018/10/7/100ed6afc13b481f950e191f3b768964.jpg [...]

[...] w domu. Od jutra powrót do systematyczności, w piatek byłem w siedzibie SFD i poznałem spoko ziomka :-D https://i.imgur.com/3YF5RUb.jpg Do tego załapałem się na najlepszy sernik w PL ;) Od Bulla: https://i.imgur.com/tlDoJXK.jpg Tak poza tym micha w miarę trzymana, ale wieczory pt+sob to również %% ;) https://i.imgur.com/aDmMGc7.jpg [...]

jakbym jutro nie odezwał sie to znaczy ze umarłem bo popłynałem dzisiaj znaczy dopiero popłyne juz siatka stoi przy biurku 5 batonów 2 ponczki i sernik jak to z Tanq zawsze piszemy dieta od poniedziałku :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-07 10:29:17 Pof no trzeba szanować sie xd

jakbym jutro nie odezwał sie to znaczy ze umarłem bo popłynałem dzisiaj znaczy dopiero popłyne juz siatka stoi przy biurku 5 batonów 2 ponczki i sernik jak to z Tanq zawsze piszemy dieta od poniedziałku :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-07 10:29:17

miało byc wielkie obzarstwo a skonczyło sie na 1 ponczku i 2 batonach + sernik 600g jeszcze mi zostało poł z niego ale duzo kcal ma 1800 :D wiec dzis ok 5000 kcal a miałem w planach placka jesz jeszcze ok 900kcal ale odpuszcze bo nie dam rady wstalem o 14 po noce to nie jestem w stanie za duzo zjesc juz mi było zle dwie godziny temu bo za duzo [...]

Sernik to dobre źródło białka. Gdy ma się rozsądek w głowie to tak ,ja na widok ciasta dostaję "głupawki" }:-( ,i porcje dużo za duże ,ci co mnie znają i widzieli to wiedzą o czym piszę |-)

Sernik to dobre źródło białka.

a jeszcze sernik w robocie ma byc ostatnio se odmówiłem co prawda ale bym zjadł koncek hehe xD z tym ze moj okres bez cukru by został złamany xD co prawda oyebalem batona ale dietetycznego i masło orzechowe ale tam cukru duzo nie ma to do słoydczy tego nie wliczam hehe %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-03 20:41:04

Ja przepraszam, że przerywam,ale chciałam tylko powiedzieć Pixie że ją obserwuję i dopinguję :-) I batdso ładbie prosze o sernik ze strony 6 ;-) Ooo dziękuję :) Ale mi milutko :) Rozumiem, że chcesz przepis? Czy kawałek? hehehe Przepis na sernik na życzenie Proporcje trzeba trochę wyczuć samemu, bo właściwie na ogół robię na czuja. Raz wyjdzie [...]

Ja przepraszam, że przerywam,ale chciałam tylko powiedzieć Pixie że ją obserwuję i dopinguję :-) I batdso ładbie prosze o sernik ze strony 6 ;-) Ooo dziękuję :) Ale mi milutko :) Rozumiem, że chcesz przepis? Czy kawałek? hehehe Przepis na sernik na życzenie Proporcje trzeba trochę wyczuć samemu, bo właściwie na ogół robię na czuja. Raz wyjdzie [...]

Ja przepraszam, że przerywam,ale chciałam tylko powiedzieć Pixie że ją obserwuję i dopinguję :-) I batdso ładbie prosze o sernik ze strony 6 ;-)

30 – 09 – 2018 NIEDZIELA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 190g płatków kukurydzianych + 50g ISOLATE WHEY + 30g fig + jabłko + berberyna 40g casein + 70g masła orzechowego + omega3+ vitamin a-z + b6 Ziemniaki + mięso od szynki + kalafior https://iv.pl/images/85171108228096687428.jpg Sernik + whey c-6 [...]

Witam, co o tym myślicie? 800 w da radę płatkom, twarogowi itp :) Spokojnie da radę. Ja sernik robię w 450W kenwoodzie i oprócz tego, że trochę śmierdzi silnik przy robieniu sernika, to jakoś się kręci ;) Ja zapytam z kolei o gofrownicę. Ktoś poleci coś konkretnego? Lepiej brać jakiegoś Tefala i ogólnie coś droższego, czy to to samo co sprzęt za [...]

Sernik wygląda smakowicie... a na filmie faktycznie niewiele widać, bo góry wcale a i perspektywa średnia.

[...] 8x7,5/8x7,5/8x7,5/8x7,5 na maszynie 10x37,5/8x37,5/8x37,5/8x37,5 5. brzuch brzuch na maszynie 3x12x40 plank 30s/30s/30s/30s plank 45s/40s/35s/30s Polecam ten sernik- na małą blaszkę) 4 większe porcje 500 g twarogu półtłustego 2 duże jaja 40 g proszku budyniowego waniliowegg słodzik (ja dałam ksylitol) 125 g mleka twaróg, żółtka, [...]

Witam, co o tym myślicie? 800 w da radę płatkom, twarogowi itp :) Spokojnie da radę. Ja sernik robię w 450W kenwoodzie i oprócz tego, że trochę śmierdzi silnik przy robieniu sernika, to jakoś się kręci ;) Ja zapytam z kolei o gofrownicę. Ktoś poleci coś konkretnego? Lepiej brać jakiegoś Tefala i ogólnie coś droższego, czy to to samo co sprzęt za [...]

Znowu obsuwa w dzienniku, shame on me! DNT 24/09/18 Poniedziałek: Zamuł totalny Nie wiem, po prostu zombi. Nic nie miałam sił... Menu: BTW/kcal Ś: Owsianka z jabłkiem - smaki jesieni się zaczynają, dużo cynamonu <3 11,5,60/312 II Ś: Sernik na zimno i banan 40,13,26/374 O: Makaron ryżowy z mięsem i warzywami + fasolka szparagowa 39,11,50/450 P: 2 [...]

[...] jedna bułka, wędlina, pomidor, 2 jajka, ketchup, serek smażony 2. Płatki owsiane, orzechy, odżywka białkowa, jabłko, gruszka 3. Pizza na cieniutkim cieście i na dobitę sernik „by Bull” Mleko do kawy 300 ml /SFD/2018/9/24/097cc5420a814363b69ac95c1a2c2031.jpg 23.09.2018 (II dzień targów) 1. Pieczywo, jedna kromka chleba, jedna bułka, [...]

Jaglanych jeszcze nie robiłam... ale trochę mi się nie chce ciastek piec. Za dużo roboty, za mało jedzenia :-D jak upiekę jabłecznik, albo sernik, to na raz blachę wkładam do piekarnika i starcza na kilka dni (chociaż różnie to bywa), a z ciastkami, jak chce więcej, to musze kilka razy piec.