Koniec wakacji - ale ja się nawet cieszę w głebi serca Nudnawo się robi, a i z treningami ciężko bo wakacje i mi się nie chce edit: nie ma MONDRZEJSZEGO tematu niż adzik? Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-08-22 23:03:16
Ewcia.. podobnie jak u mnie %-0 mialem być Karol Wojciech A jestem Wojciech Karol sie mu popyerdolilo Oh.. to kamień z serca :D:D narazie! Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-17 10:12:40
[...] przyjacielem raczej nie bedzie. Zalezy mi na obnizeniu poziomu cholesterolu (chociaz na to zamierzam brac czosnek), a przede wszystkim zapewnic sobie zmniejszone tempo bicia serca oraz obnizyc cisnienie. Mysle, ze jednego tabsa sie nie odwaze wziac. 1/4 - 1/2 tabsa 2-3 h przed treningiem uwazam za optymalne rozwiazanie. A ty co sadzisz? Supli [...]
[...] możesz je pokonać i osiągnąć swój cel, ponieważ jedynym ograniczeniem jakie masz jesteś TY i nic więcej. Chcę podziękować Wam (fanom, rodzinie, i innym…) wszystkim z głębi serca za pomoc w kontynuowaniu tego marzenia, nawet wtedy, gdy czuję się wyczerpany, za motywowanie mnie, gdy czuję się zmęczony, za popychanie mnie, gdy utknąłem. Dziękuję [...]
[...] zamiata pod dywan, albo ucieka. I da się żyć w szczęśliwości, a jak się nie da to znaczy, że to nie ta osoba najwidoczniej. Nadine to co się zmienia zależy tylko od nas samych, jak sobie pościelisz tak się wyśpisz. Nene... z całego serca Ci życzę takiej sielanki do końca życia, serio};-) Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2019-02-11 10:53:01
[...] potrafią zajechać i brakuje mi tlenu a później dochodzę do siebie dobre 15 min, a z tętnem to nie wiem, jak jest.. ale tu chyba właśnie o wydolność płuc bardziej chodzi, niż serca, skoro dług tlenowy@-) I tak się zastanawiam, czy przypadkiem u osób niewytrenowanych (czytaj. niebiegających, lub w inny sposób niepracujących nad kondycją) ten dług [...]
Nie powiedziane że dla kogoś, ale ku uciesze i pokrzepieniu serca swojego i innych. Ogólnie to nie masz np. radochy jak chcesz komuś coś udowodnić i sobie też? Że dasz radę i widzieć to zdziwienie na czyjejś twarzy? i ta satysfakcja?
[...] mi się z tym jak ciało zmieniło się po ciąży. Dlatego właśnie piszę do was, bo możecie obiektywnie ocenić to jak wyglądam. Może jak ktoś powie, że wcale nie jest źle, to wezmę sobie to do serca. Jestem bardzo krytyczna co do swojego wyglądu, oczywiście chciałabym to zmienić, ale nie jest łatwo nauczyć się patrzeć przychylnym okiem na siebie.
[...] aerobów. napisałeś, że biegać nie lubisz - ok, ale napisał tam 3 albo 4 propozycje, a Ty przez kolejne 2 strony pytasz co możesz robić ... Co do kamyka ... %-) Nie wypowiem się, bo wszystko zostało napisane. Weź sobie rady do serca, bo zdrowie ponad wszystko. Nie bądź taki pyszny i zawzięty, a zrób raz jak Ci tutaj koledzy dobrze radzą :-))