serca

a jeszcze przepraszam ze tak truje pytaniami, ale jesli robilbym 2-3x w tygodniu w DNT lekkie aeroby (nie naczczo), to moge je robic miedzy posilkami? (2,5h po posilku , a 30 min po aerobach kolejny posilek)? zalezy mi na samej kondycji i zdrowiu serca, bo tluszczu nie mam raczej mimo ze na masie jestem

[...] sadla na sobie, mialem duzo wiecej ("grubas w chuy" dobrze pasowalo) i wiem jedno - ludzie nie umieraja od testosteronu. ludzie umieraja od nadcisnienia, chorob serca, itp. a otylosc to prosta droga do tego. dlatego szczuplutki i wyciety nigdy nie bede (nie ten gen, nie te checi), ale juz nigdy nie bede usprawiedliwial swojej [...]

Więc zostaiwiam panów z tymi smakami i idę nyny bo jutro rano do szkółkibędę się uczyć sztucznego oddychania i masażu serca Kolorowych snów Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-02-24 22:59:27

[...] ona do mnie panie ochroniarzu .. Teraz szkoly wynajmują ochrone bo rozne rzeczy sie dzieją, ale nawet nie bylem mundurze solid secutiry. . Oczywiscie zrezygnowalem bo nie mialem serca jako "pan ochroniarz" plugawić lubieżnymi myslami tej biednej blondynki w sweterku w kolorze pink. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-05-03 13:07:52

z rodzicami juz ponad 2 miechy nie mieszkam,a słucham głosu serca

elite jak czcesto chodzisz do sauny i na jak dlugo bedac na cyklu? to nie jest zbytnie obciazenie serca: sauna/kox? gdzies tak slyszalem i dlatego pytam

na cyklu nie poszedl bym do sauny/ solarki... szkoda serca wlasnie

trzymaj, łatwiutkie takie Ci dałem od serca edit: nie wiesz ?! Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-12-29 14:57:03 Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-12-29 14:59:32

nieprawda, no chyba ze nie rozroznilem zartu od powaznej gadki w takim razie wybacz mi please i nie lam mi serca <yess>

ojjj...nie w ta strone poszłaś... liczyłem na jakąś nagrode za me cierpienia spowodowane brakiem serca u Twej osoby

Kamień z serca.

[...] słabość do kukiełek Jima Hensona to i się zbytnio nie broniłem. Miałem chytry plan wysłania dzieciaków do kina, a sam bym sobie strzelił 16 km po trasie maratonu. Nie miałem serca. Po powrocie totalna śpiączka i wbrew zastrzeżeniom wypiłem kubek kawy. Trochę pomogło. Trasę znowu wybrałem leśną. Raz, że chciałem odpocząć od miasta, a dwa: grzmiało [...]

Pisane z tel. Edit bo skopiowało dwa razy, a co do wody, podrodze do Ciebie spotkałem bardzo fajna uczestnczke z ktorą jeszcze do 11-12km bieglem ramię w ramię i miło gawewdziłem. Nie miałem serca nie dac jej wody ;-) stąd dostałeś otwartą i lekko upitą butelkę :-) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-08-25 08:27:15

[...] VikingWarriorConditioning. Rwałem 16kg chyba 6x w 15s i odpoczynek 15s - i tak 80 serii - czyli 40min (to etap końcowy!) Takie wysokie tętno wyszło mi po przeliczeniu udrzeń serca w 15s - pomnożyłem x4 i było ponad 200. 205 czy 210.. Lichy pomiar, ale zawsze jakiś. W bieganiu raczej tętno wzrasta na dłużej, a takiego tętna powyżej HRmax to chyba [...]

Sadd tylko nie bierz do serca tego co jest w ankiecie...

[...] substancje te obniżają poziom złego cholesterolu, oczyszczają ścianki naczyń krwionośnych ze złogów tłuszczowych. Powstrzymują rozwój miażdżycy oraz wzmacniają mięsień serca. Preparat dodatkowo wzbogacono o aminokwasy, witaminy i zioła efektywnie wspomagające procesy detoksykacji, czyli odtruwania organizmu. Działają one ochronie i [...]

Nom zgadza się Wacki. Świeżaki izolują docelowy mięsień z wagą 50 kg i pomijają nogi :( Cóż. Za to dziś jeden ze znajomych wziął sobie moje rady do serca i poprawił technikę, zmniejszył o połowęciężar i zaczął czuć mięsień :-)

U mnie również rest day z bólem serca.

Widzę że kolegę porobiło :D Ja jestem czuły an stymulanty i po 2x caps VPX przed treningiem,liczyłem uderzenia serca jak próbowałem zasnąć :D haha:D

jak masz dietę w mairę zdrowa to niedoboru magnezu raczej nie będzie. jak dla mnie malo kto ma na tyle dobra diete aby nie musial suplementowac MG i mowie o suplementacji dla serca nie dla snu czy regeneracji