serca

serca i żołądki pycha pamiętam jak mama kiedyś robiła z zawiesistym sosem i makaronem Nie umiem się zgrać z nogami o korfa padam pzdr. Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-05-11 23:25:34

wiesz Lady sadze ze serca jak krewetki powtrzebuja tylko krotkiego gotowania inaczej sztywnieja, ja jak mala bylam to jadlam roslolki zawsze z zercami i mama te serca na koniec dawala, pewnie dlatego

ja serca gotuje na wolnym ogniu około 1h i są mega miękkie

Super gratulacje! kamień z serca, co?

[...] shit - ale dopiero po fakcie uświadomiłem w co się wpakowałem) z nadzieja ze coś mi to pomoże. Jednak po tym nie czułem się zbyt dobrze, lekkie zawroty, kłucie w okolicy serca - przestraszyłem się wiec przestałem sie "kłuć", a co gorsza nie widziałem większych zmian w organizmie na dobre (mam tu na myśli efekty w siłowni) Od tamtej pory nie [...]

Witam, mam pytanie czy mialł ktoś sajdy po epi?? takie jak problemy z oddychaniem i kołatanie serca oraz zawroty głowy?? Dodam że mnie to epi porobuło dość szybko przytyłem jakieś 10 kg w 2 tygodnie siła na płaskiej 10 kg do przodu ale gdy zacząłem brać po 50 mg ed zaczęły sie straszne jazdy jak zejscie po speedzie albo cos w tym rodzaju. Epi [...]

Witam, mam pytanie czy mialł ktoś sajdy po epi?? takie jak problemy z oddychaniem i kołatanie serca oraz zawroty głowy?? Dodam że mnie to epi porobuło dość szybko przytyłem jakieś 10 kg w 2 tygodnie siła na płaskiej 10 kg do przodu ale gdy zacząłem brać po 50 mg ed zaczęły sie straszne jazdy jak zejscie po speedzie albo cos w tym rodzaju. Epi [...]

21, kiedyś prubowałem venoma od alri ale niestety jetem dosć odporny na te zabawki i dopiero po zażyciu 3 kapsów poczułem cos... i to było jedynie napier.. serca i nic wiecej zero pocenia itp. yochy i pea nei prubowałe jeszcze a po opiniach wyglada spoko. pea polepsza humor i dodaje energi a yoszka pomaga w redukcji i dodaje energi. Zmieniony [...]

Iza, wydrukowalam dla szefa i doradzilam powieszenie na lodowke. Jego zona jak wroci z urlopu to sie na pewno ucieszy a porady wezmie do serca

yooozel szkoda,ze nie wziales sobie od razu do serca mojej sugestii,aby trenowac normalnie....no ale lepiej pozno,niz wcale. ok,wracajac do konkretow wszystko jest w moich postach. PLAN STOSUJESZ DOTAD,DOPOKI SA EFEKTY-efekty w Twoim przypadku oznaczaja ciagla zdolnosc zwiekszania obciazen treningowych(ciezarow). idziesz do przodu,wszystko gra i [...]

[...] więcej niż te 80g, więc luz). Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=tRJXcCZa-Rc&feature=player_embedded Kubiszew rozperdolił, nie spodziewałem się... "To hiphop, naturalny w stu procentach, Mój rap jest jak krzyk ogromnego serca, To bezmiar wolności, mój świat bez ograniczeń, Dziś bloki, ulice, ludzie chcą krzyczeć!" -----

[...] kilka miesięcy po rekonstrukcji więzadła (ACL), więc nie czuję się zbyt pewnie w jakichś ćwiczeniach opierających się na dużym obciążaniu kolan. Dodatkowo z powodu wady serca zabronione są dla mnie duże wysiłki (auć!). Ciągle jednak mam nadzieję, że te przeciwwskazania natury medycznej nie staną mi na drodze do porzucenia sylwetki chudzielca [...]

[...] mnie lędźwie oraz o dziwo z większym ciężarem RDL lepiej mi się wykonywało niż tydzień temu. ------------------------------- DIETA: 1. omlet, truskawki, mandarynki 2. serca, mandarynki 3. karkówka, warzywa* 4. omlet, warzywa* 5. whey, warzywa* *sałata ,pomidory , rzodkiewki, ogórki , papryka Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2011-05-13 [...]

[...] jednak w środku samopoczucie super, energii mnóstwo i w ogóle fajnie jest. Od wczoraj zaczęłam protokół kortyzolowy bez kozieradki, bo nie mam pojęcia gdzie to kupić. Czy serca kurze jeść codziennie czy tylko po treningu siłowym? Całkiem niezłe są parę miesięcy temu bym się tego nie tknęła, a teraz babrając się przez godzinę, żeby wyciąć [...]

[...] 13 KO) będzie tak samo? ARTHUR ABRAHAM O POJEDYNKU Z WARDEM W ROZMOWIE Z BOKSER.ORG >> 27 listopada 2010 roku w Helsinkach była mroźna noc. Równie zmrożone strachem były serca kibiców Arthura, którzy oglądali jak Carl Froch (27-1, 20 KO) deklasuje ich ulubieńca i zgarnia w nagrodę wakujący pas federacji WBC w wadze super średniej. Wydaje się, [...]

[...] przysiadprzy 75kg zaliczyłam tylko 3 ponieważ 4 raz był jak dla mnie płytki. Rdl nadal bez pasków obwód masakra. ------------------------------- DIETA: 1. omlet, truskawki, Trening 2. serca, truskawki 3. karkówka, warzywa* 4. kurczak, warzywa* *pomidory , rzodkiewki, ogórki , papryka , cebula Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2011-05-14 20:52:39

podczas redukcji nie jest wazny dystans i tempo biegu, tylko dlugosc treningu przy odpowiedniej pracy serca staraj sie wydluzyc trening do ponad 30 minut, jezeli nie umiesz biec - IDZ. Chód to tez forma aerobow, nie kazdy ma odrazu forme

Dobra wszystko już jest jasne...wyniki z echa serca wyszły mi dobrze więc lajt, natomiast wyniki z holtera wyszły nieciekawie i musiałem mieć dodatkową konsultacje z kardiologiem ale po rozmowie z nim i po ponownych badaniach wszystko się wyjaśniło. Temat można zamknąć. Pozdrawiam.

[...] którą chce z wami poprawić: Dzień I: posiłek 1:100g płatków owsianych lub musli z suszonymi owocami i owoc (truskawka, banan) posiłek 2:ryż 100g, pierś z kurczaka 250g, serca, żołądki, łyżka oliwy z oliwek posiłek 3: 6 białek jaj, płatki owsiane,(warzywa)łyżka oleju lnianego posiłek 4: 200g płatków owsianych,jajecznica 1 jajo całe 3 białka, [...]

[...] bieganiu, tylko że przez zimę przybyło trochę ciałka : ) Trenuję boks. Posiadam pulsometr, wyliczyłem swoje hr max , które wynosi 202. Różne strony podają różny zakres pracy serca w której jako źródło energii spalany jest tłuszcz. Jedno źródło mówi 65-75% , drugie 50-75% i sam już nie wiem. Mogę biec spokojnym tempem ok 1,5h. Z jaką dietką można [...]