w wiekszosci przypadkow przy mocnych spalaczach sa takie efekty. lekki niepokoj (ciagle wkręcanie sobie ze cos sie stanie) napady goraca , dusznosci , czucie serca, jakby odstapienie w inny spowolniony swiat - outsider xDD - a na prawde nie wiem ile z tego co wymienilem nie jest na podlozu psychicznym xD przechodzi po kilku dniach potem nic nie [...]
Czytałem o tym kiedyś. I wiele ludzi to ma (ja również) Z tego co wyczytałem to chodzi o to że podczas zasypiania jest raptowne spowolnienie akcji serca i organizm automatycznie próbuje zaskoczyć tak jakby człowiek już miał umierać
[...] - substancje które stymuluja w niskich dawkach są uznawane za nielegalne (amfetamina np.) ale założę się że gdyby ktoś kiedyś przeprowadził badania - co jest zdrowsze dla serca/organizmu i co bardziej pobudza, 80mg amfetaminy czy 800mg kofeiny to wygrała by amfetamina :) Ale to tylko takie farmaceutyczne dywagacje. TS nie jest silnym [...]
1.Kochaj mięśnie całym sercem-ING Force 2.Groźba katabolizmu? Nie bierz sobie tego do serca-ING Force 3.Kobiety są z marsa, a ING Force z FitMax'a Zmieniony przez - Krucz1 w dniu 2010-05-16 16:19:46
[...] ma taka "prosta" diete i mega efekty? oczywiście wiem, ze do tego dochodza odzywki, a nawet MASA odżywek ale sam fakt, zawodowiec i takie rzeczy je? chyba, ze wzial sobie do serca powiedzenie "kurczak, ryz i kreatyna - zrobia z Ciebie skoorwysyna" LINK do diety: http://www.sfd.pl/Ekspert_Tomek_Pabiniak_Pomaga_i_Udziela_Rad-t505465.html#post7
[...] nóg są łyżworolki. Najlepiej jeździć długo ale powoli, aby zmęczyć mięsień, a nie go zakwasić w 15 minut :P Ja w zeszłą wiosnę zainwestowałam w rolki Spokey (150 zł) i naprawdę widać efekty dość szybko. Tak więc polecam z całego serca :) Zmieniony przez - bulabata w dniu 2010-05-17 12:40:49 Zmieniony przez - bulabata w dniu 2010-05-17 12:42:40
[...] i zmniejszając truchtu orazw podbiegach zwiększając ilość. Wszytko na wyczucie obserwując zmiany organizmu. Opis treningu Interwały - mają za zadanie zwiększyć wydolność serca oraz wytrzymałość organizmu. Długi bieg 10 km - ma za zadanie zwiększyć pojemność płuc 4 x 1000m - ten trening ma za zadanie przyzwyczaić organizm do dystansu 1000m. [...]
To są zdjęcia jest na mnie sporo fatu nigdy się pewnie nie wytniemy tak jak tego w głębi serca chcemy A gena mam*****owego inni na białym chlebie i pasztecie potrafią zrobić imponującą sylwetke
[...] ,wiec niemajak sie przyzwyczaic do danej aktywnosci . a w bieganiu jest tak ze jesli biegamy okreslony czas w okreslonym tempie to juz po tygodniu spada poziom uderzen serca na minute . dlatego zwykle aero staje sie malo skuteczne i trzeba albo podkrecac predkosc , albo wydluzac czas by spalic ta sama ilosc kalori co pierwszego dnia . [...]
Widac ze zaczynasz z glowa. tak na dobra sprawe to wystarczy zeby uzyskac estetyczna sylwetke. Albo na silke sie zapisz. Inna jakosc treningu. od serca: nie musisz miec takiej super diety, ani super treningu, zeby estetycznie wygladac. Wystarczy np 5 x w tygodniu aero + 2 x w tyg fbw. No ale trzymaj ta diete, to podstawa. Rok czasu i bedziesz [...]
[...] o 18 %, a śmiertelność wzrosła o 8 %. W grupie drugiej, w której podawano sztuczną witaminę E, nieco rzadziej zdarzały się nowotwory prostaty, jelita grubego i zawały serca, jednakże stwierdzono ewidentnie więcej przypadków raka pęcherza moczowego i kilku innych nowotworów. Inne badanie przeprowadzone 2 lata później, upowszechnione w [...]
Mój doraźny wróg w ciśnieniu to fajki a co się z tym wiąże słaba wydolność krążenia, szybsze tętno itd. :/ A ciśnienie na typ przerwanym cyklu najbardziej skakało wtedy się w****iłem, czyli kołatanie serca, problem z zaśnieciem itd
[...] sportowców sztuk walki duzi i dynamiczni, więc sekret to np rozciągnięte ciało, mobilne ciało itd a jeśli chodzi o kondycję to biegaj rób interwały tzn zwiększaj możliwości serca a nie rób z siebie wieszaka nie tędy droga żeby masa nie spadała ci z miejsc z których nie chcesz to znaczy jeśli nie chcesz tracić mięśni to tylko trening na siłowni - [...]