[...] trening zabrać siostrze komórę to nagram coś lepszego WODYN Może i zmieniłeś założenia na "lżejsze", ale np 5s wiosła na 15tkach, czy 3s hack'ów to dla mnie zawał serca Uda będą chciały odpaść Co do składanki na trica - nie podałeś progresji, więc pewno została tak jak było. Nie obiecuje, że na 15tkach dam radę krócej odpoczywać bo [...]
[...] ale myslenie o walowaniu kogos to czyn za ktory latwo dostac albo w pape albo wyrok sa ludzie ktorzy caly dzien haruja na 1 paczke omki a tu sie znajdzie taki ktos co bez serca zamiast omki sprzeda mu swoj super wyrob i jeszcze breche z niego pusci..... takich ludzi trzeba tepic wiec wstydz sie chlopie!!! swoich chciales wydymac Zmieniony [...]
4x week kiedyś interwały teraz to pyerdole i tylko staram się utrzymać ~130uderzeń serca sprintów już nie robię bo kurator mi wisi na głową Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-11-11 17:38:55
[...] słabo idzie.Chyba coś za coś jeden lepszy jest w tym ćwiczeniu drugi w innym ma lepsze wyniki.Ładnie Ci poszlo w przysiadzie i mc sumo.Ja robiąc przysiad wziłłam sobie do serca rady obliques co kiedyś mi napisała ,bo nieraz mnie kolano pobolewało,by wypinać bardziej tyłek i uwazać ,by przy przysiadzie kolano nie wychodzilo poza stope.Jak [...]
z tego co widzę, to preparat kierowany ku wspomaganiu serca, a nie kompleks witamin. na pewno nie zaszkodzi. Zmieniony przez - emilooos w dniu 2009-11-12 13:04:49
[...] silowni zwiekszylem dawke na 4tab na dzien.(wczoraj pojailo sie klucie). Druga sprawa jest to ze zarzywam ALRI Venom Hypedrive 3.0 zawirajace substancje przyspieszajace rytm serca jak kofeina itp. Za tydzien ide na EKG, 2 miesiace temu robilem badania krwii moczu itp i wyniki byly piekne. Od zawsze maam podwyzszone cisnienie wiec watpie by to [...]
[...] ostatnio az mi wstyd bylo robic rozgrzewke w martwym 35 kg , albo mlotki rożowymi sztangielkami, nawet dziewczyny sie tym nie rozgrzewaja . Chyba za bardzo sobie wzialem do serca slowa o zanizaniu ciezaru Aylar Nie mam wagi u siebie ale mysle, ze okolo 87-88 na czczo. Sevrond Zapas w niektorych cwiczeniach mam grubo ponad 50 kg. Np w Wyciskanie [...]
[...] wszędzie tak samo dochodzi i tak jest, ale z tym wyżej to jest już taka głębsza sprawa. Masz możliwość zmierz ciśnienie i jeżeli jest niskie przy takim mocniejszym biciu serca (np w czasie strachy, czy nawet od tak zacznie mocniej bić, powinieneś to odczuwać) to ta teoria się sprawdzi. Pozdrawiam P.S. Przepraszam zaawansowanych użytkowników [...]
[...] do roboty Od trzech dni przed rannym treningiem biorę kapsułkę Jet Fuel ale niedługo zwiększę dawkę do dwóch. Po jednej nie odczuwam żadnego szoku ani przyśpieszonego bicia serca Poza tym regularnie od kilku dni Vitakick (wcześniej Animal Pak)do śniadania lub obiadu i po treningach BCAA Stack Animala i Glutaminę Universal Białko tylko na godzinę [...]
[...] badaniami w tym kierunku, bo nie daje mi to spokoju i wydaje się, że nasila się coraz bardziej. Przy tym czasami mam problemy z oddychaniem, uczucie duszności i kołatanie serca, jednak te trzy ostatnie wydaje mi się, że to z lęku przed tym co dzieje mi się z głową ;/ kiedy mijają mi te dolegliwości, mam wrażenie jakbym to wszystko [...]
tak to samo. przez tą chwile czujesz takie coś jakbyś się dusił chwilowo. nocami przez to nie spałem na początku. najbardziej daje sie we znaki jak sie połozysz na lewym boku to wtedy to odczuwasz. najlepiej zrób echo serca i wszystko sie wyjaśni. pozdro
zakażenie to czerwona dość opuchnięta linia która idzie do serca...raczej od infekcji związanej z raną ;p Zmieniony przez - UQASH w dniu 2009-11-13 21:37:20
pij ten mix pomiędzy lub po posiłku a powinno znacznie sie poprawić- moze byc również tak; a moze to byc przyczyna zarowno biegunki jak i zbyt częstego sikania to, ze wziąleś sobie bycmoże do serca pogłoske o wypijaniu dużej ilości płynow podczas cyklu- a to nieprawda bo pijesz jak zwykle, może z maluteńka nadwyżką- ale zawsze wedle potrzeb.