serca

[...] Pamiętajcie że jeżeli wybierzecie spoko szpital i personel będzie doświadczony to będziecie im dziękować do końca życia bo wasz nos będzie jak nowy. Życzę wam wszystkich z serca udanych zabiegów i 100 Lat Życia :) A i tak wszyscy spotkamy się tam u naszego ojca i to jest piękne :) Przede wszystkim bądźmy mili dla innych chorych i nie śmiejmy [...]

Wiemy na atak serca zmarł

[...] Cel cyklu : masa + lekka rzezba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 2lata Poziom BF% : Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : endo Stan zdrowia : Dobry jedna komora serca lekko powiekszona Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : porost PPM podstawowa przemiana materii : Wyciskanie leżąc (MAX) : 140 max Martwy ciąg (MAX) : [...]

ja Ci życzę Solar powodzenia z całego serca, jedziesz i się nie poddajesz, osobiście Twoja sylwetka by mnie satysfakcjonowała i do takiej dążę pozdr

a nie wiem tego... nie bylo mnie sporo czasu teraz od tygodnia zauwazylem ze nie ma spamu , nie wiem co i jak .. niewiarygodne ze w wieku 50 lat atak serca

[...] u gor, na barkach, szyii inaczej z moimi biodrami i talia bede wygladal jak mega nalesnik, im wiekszy urosne tym lepiej imo No ale o gustach sie nie dyskutuje Momentami moze i chcialbym wygladac ksztaltnie i miec niski bf ale to tylko momenatmi Mysle ze brak mi serca(jaj) zeby tego dokonac Zmieniony przez - miczelx w dniu 2009-06-26 21:36:01

[...] Prop+clen+wino to standardowy cykl na rzezbe. Max 4 tabsy dziennie mozna jesc! (160mg!) Poczytaj o sportowcach amerykanskich (bierze 60% clen) a pozniej o zawalach serca (w USA najwiecej ich u sportowcow) bierzesz to 2 tygodnie, 2 tygodnie przerwy, 2 tygodnie bierzesz i tak w kolko. Clen piramidowo oczywiscie dzielony na 2 dawki [...]

poza przerostem lewej komory serca i prostaty jest ok

ja bym nie laczyl. oba srodki b.mocno pobudzaja. szkoda serca

Idź do klubu morsów oni Cię pokierują co i jak. Sam nie próbuj. Znam przypadek osoby, która myślała, że jest morsem (w dodatku po alko) zmarła na atak serca.

[...] tym spintem i zmiejszam predkosc (co znow zajmuje ok 10sek.). Czy tak jest prawidlowo? Czy jest to jak mysle 40sek : 20 sek (rozpedzanie wliczam w czesc intensywna, a hamowanie w czesc odpoczynkowa). Czy moze jednak w takiej sytuacji robi sie 30sek : 30sek? Nie wiem czy to prawidłowe, masz monitor pracy serca ? On powinien być wyznacznikiem...

[...] pojawiły mi się po treningach siłowych. Smaruję je tą maścią, przynajmniej nie są takie czerwone. Heh, w kwestii kremów, to chyba będę musiał się zwrócić do mojej Kasi, ona się na tym zna najlepiej ;) Dzięki wszystkim za rady, zapraszam do ponownych odwiedzin, dawania porad itd. Każdą będę skrupulatnie analizował, część na 100% brał do serca.

[...] intensywniejszego wysilku, ale jeszcze takiego ktorego HIITem nazwac nie mozna (siegajacego 85% HRmax) z treningiem silowym? Nie wiem czy to prawidłowe, masz monitor pracy serca ? On powinien być wyznacznikiem... Oczywiscie bieznia jest wyposazona w monitor ale jak biegne sprintem wygodniej mi machac lapami niz trzymac czujnikow . Za to po [...]

Możesz HIIT łączyć z aerobami unikaj łączenia z siłką Co do monitorowania pracy serca, zakup polar, warto!!!

[...] ma Alexa bo aeroby i basen to jednak inny wysiłek. Nie ukrywam ze przytylam ale z własnej winy! Jadlam smieci i mam za swoje. Zawaze sie i pomierze. Jesli nie umre na zawał serca przy okazji to wpisze jak tam teraz liczby stoja Daje sobie 3 miechy na poczatek na dojscie do ładu z dieta i ze zdrowiem (kregoslup) a potem tak jak Obli pisala moze [...]

[...] mam 26 lat 176kg 78 kg dosc spora oponka:) urosla po tym jak bylem chory przez dluzszy okres-wynik brania lekow. chce zbudowac sylwetke. chce zniwelowac obciazenie dla serca i kregoslupa-w taki sposob w jaki sie da-dlatego z czego sie juz rozpoznalem ACT chyba odpada i powinnien byc FBW. W związku z tym ze moja kondycja jest w kiepskim [...]

[...] profilaktyczną. Należy go wykonywać regularnie, czyli masować okrężnymi ruchami mięśnie, tak aby zakwasy tak łatwo nie powstawały; • gorąca kąpiel - choć szkodliwa dla serca, może przynieść ukojenie. Niestety chwilowe, ponieważ zakwasy powracają wkrótce, po wyjściu z wanny; • nie forsuj się - idź na lekki spacer, pomoże ci rozgrzać mięśnie [...]

Witam. Wzialem sobie Wasze rady do serca jesli chodzi o klate, czyli przyciskam barki i wyciskam samymi piersiowymi. Co prawda pompa byla wieksza , ale szybko sflaczala ;p . Bicepsy i barki sie poprawily, oraz plecy . juz jest lekko ponad 41 w lewym i prawie 40 w prawym ; ) Zmieniony przez - wisnia992 w dniu 2009-06-28 14:24:42

[...] skorzystać i będzie ona także satysfakcjonująca dla klubu, to nie będziemy robili mu problemów z transferem. Nie da się jednak ukryć, że tą decyzję podejmujemy z bólem serca. Wiemy ile Rafał znaczył dla zespołu, ale nie chcieliśmy robić mu przeszkód w tym transferze. Spędził w Lechu trzy lata, zasze był wzorem profesjonalizmu zarówno na [...]

[...] sie utrzymac heart rate na normalnym poziomie, bo slyszalam,ze za wysoki tez nie moze byc, poniewaz zamiarem moim jest spalenie tluszczu a nie poprawa wydolnosci serca.Ale kondycja pozwala mi naprawde na intensywny trening, wiec czasem sie zapominam i za bardzo sie spalam.Prosilabym o wszelkie sugestie odnosnie mojej sytuacji, czy [...]