serca

[...] warto stosowac to ćwiczenie jako pierwsze osobiscie tez tak zaczynam,lub na tylnie aktony nigdy nie wyciskam jako pierwsze.Lepiej tak czuje i widze w tm sens i postęp. Co do serca to nie jestem lekarzem,jednak nie wydaje Mi sie by miało to jaki kolwiek kolidujacy wpływ,co do przysiadów to moim zdaniem mały brak kordynacji jak z sztanga lecisz do [...]

[...] jezeli chcesz przytyc w postaci masy miesniowej , nie stracisz przy tym kondycji i wogole , uluz sobie odpowiednia diete , uzupelnij ja jakims suplem i przestan jezdzic na rowerze i najlepiej nie rob tyle brzuszkow(ogranicz je do kilku treningow na tydzien) , aha polecam jeszcze kwasy omega-3 , ktore beda poprawialy twoja prace serca ! powodzenia

Poza tym...co z ludżmi z rozrusznikami serca? Zdanie fozjoterapeutów z jakimi sie konsultowałem jest takie ze każdy prąd(impuls elektryczny) może być niebezpieczny dla takich osób... Nie wiem dlaczego fizjoterapeuci mieliby być w tej sprawie autorytetem. Kardiologia jest tu specjalizacją ,którą powinien posiadać ktoś odpowiedni do rozstrzygnięcia [...]

Jeżeli będę robił życiową formę na jakiekolwiek zawody,wezme takie rady sobie do serca.Trenuje jednak dla siebie,rekreacyjnie i zjedzenie jednego dnia 200 kal.więcej,a drugiego 100 kal.mniej jest bez znaczenia.Pozdrawiam.

[...] dobowe. Zatrzymajmy się na chwilę przy cyklu tygodniowym. Otóż słynną patologią notowaną na świecie jest tzw. Holiday heart syndrome (HHS), czyli okresowa arytmia serca, najczęstsza w poniedziałki. Ów HHS wywołany jest ciężkim weekendem, bez odpoczynku oraz złym samopoczuciem w poniedziałek (przecież znowu trzeba iść do pracy) i złym [...]

Mówicie,że Mega kapsułki są lepsze od zwykłych?? tzn ja to wiem, ale czy nie wywołają u mnie żadnych efektów ubocznych jak nie wiem zmniejszenie ciśnienia krwi czy nawet palpitacje serca ( kolega je miał, ale po GainBolic 6000 :D ) Jedyny - zdrowotny u mnie to,że mam alergię nie stwierdzono na co.... ale chyba to nie przeszkoda...

[...] się, że obwody nigdy nie spadają?? Po drugie - on jest gubernatorem teraz, nie kulturystą. Po trzecie - takie duże mięśnie w takim wieku to niezłe obciążenie dla serca Po czwarte - Arnold swoje lata ma Po piąte i chyba ostatnie - większość tego forum nie wygląda nawet teraz, w kwiecie wieku, tak jak Arni teraz. Więc po co te głupie [...]

korva foty mi sie poiebaly i kolesowi konkret laske wkleiłem przez pomyłke no to koles to dla ciebie od serca

[...] coś kiedyś ze sklepu sfd? to chyba bardzo niebezpieczne, nawet kupujac na najlepszej siłowni zawsze jest ryzyko, a co dopiero z Internetu 3. czy to jest bezpieczne dla zdrowia (serca, wątroby?) 4. jakie są skutki przedawkowania? 5. jak namówić rodziców, żebym to mógł brać? nie mówią ani nie, ani tak, ale raczej najchętniej by mi nie pozwolili

[...] sfd? to chyba bardzo niebezpieczne, nawet kupujac na najlepszej siłowni zawsze jest ryzyko, a co dopiero z Internetu ZERO ryzyka. 3. czy to jest bezpieczne dla zdrowia (serca, wątroby?) Jeżeli nie jesteś na nic chory, twój organizm jest zdrowy to odzywki są w pełni bezpieczne. 4. jakie są skutki przedawkowania? Rozwolnienie... 5. jak [...]

[...] sklepu i muszę przyznać że rozwiązywanie problemów nie stanowi dla niech problemu Szczerze polecam. teraz tylko tam się zaopatruję 3. czy to jest bezpieczne dla zdrowia (serca, wątroby?) W dużych ilościach nawet witaminy są niebezpieczne. Wszystko trzeba robić z głową. 4. jakie są skutki przedawkowania? Różne... 5. jak namówić rodziców, żebym [...]

[...] masz racje.. nie ma tutaj pola do dyskusji.. Ps. Nikt tobie nie zabrania miec wlasnego zdania.. ale slepote sie leczy.. ja np. nie widze z daleka i nosze okulary.. Z dobrego serca tez radze sie przejsc do okulisty... Jestes chyba jedyna osoba na swiecie ktora mowi z przekonaniem ze Cutler ma wezsza talie od Dennisa Wolfa.. Ps. Mialem okazje [...]

[...] Zdrowia Lekarzy). Ochotnicy regularnie opisywali swój stan zdrowia oraz styl życia (nawyki żywieniowe, aktywność fizyczną itp.). W ciągu dwóch dekad odnotowano 1550 zawałów serca, 1342 wlewy i ponad 5 tysięcy zgonów. Spożywanie jajek nie wiązało się z zawałem serca czy wylewem. Panowie spożywający najwięcej jaj byli natomiast starsi, grubsi, [...]

[...] doszly mroczki czy kropki latajace mi przed oczami, w nocy to już wyglada jak padajacy snieg+wysokie cisnienie. Po jakis 6 miesiacach znikad zaczelo sie mocne kolatanie serca przed kazdym wyjsciem z domu, sciskanie gardla, ból/uscisk serca, zaburzenia pamieci itd. Na dzien dzisiejszy te ostatnie wymienione objawy powoli ustepuja, ale od [...]

Tak, w czasie biegu ciaglego bedziesz palic tluszcz. Trzeba pamietac jednak, aby spelnic nastepujace warunki: 1. Odpowiednia intensywnosc, czyli czestosc uderzen serca powinna wynosic 65-75% max. A max uderzen serca=220- Twoj wiek. 2. Czas wisilku, pamietajac o tym, ze powyzej 20 minut aerobow organizm przechodzi calkowicie na spalanie tluszczu. [...]

[...] przerwie i byłem ospały z rana i pomyślałem że wypróbuje sobie ten produkcik.Wziąłem go jakies 30-40 min przed tren.Na początku treningu zaczęło sie szybsze bicie serca.Później z każdą serią miałem coraz więcej mocy!.Musiałem sie powstrzymywać żeby nie robić na maxa tylko na jakieś 90% bo jestem na roztrenowaniu.We wrześniu albo [...]

[...] piły do dwóch filiżanek kawy dziennie. *Gotowana kawa może w dużym stopniu wpływać na podniesienie poziomu cholesterolu. *Kawa może zwiększać prawdopodobieństwa ataku serca u osób o wolniejszym metabolizmie (posiadających gen spowalniający detoksykację kofeiny w wątrobie) nawet o 133% w przypadku picia powyżej 4 filiżanek dziennie. [...]

ok. teraz przeczytałem tego linka bo wcześniej nie zauważyłem Hmmmmm te 75%... nie wiem jak to powiedzieć... na pulsomierzu są uderzenia serca na minute napisane cyframi oraz wyliczone w procentach... No to skoro tłuszcz zaczyna się spalać przy 75% to tego się trzymałem... No to ładnie, się dowiedziałem... Moje tętno ma wynosić 133 ych uderzeń [...]

Jeszcze raz:od 220 odejmujesz swój wiek czyli ostanie Ci 205.60%*205 da nam 123.70%*205=143,5.Czyli powinieneś ćwiczyć w zakresie od 123-143 uderzeń serca na minutę jeśli chcesz spalić tłuszcz,jednak tak się stanie dopiero po minimum 20 minutach ćwiczeń o ile wierzyć temu co mówią zasady treningów aerobowych,ponieważ coraz więcej osób neguje [...]

Orginał : Ashley - Dwa serca 1. Tak zaczyna się historia, w której serca dwa Zaczęły bić dla siebie On tu a ona tam wiedzieli dawno, że Nie mogą żyć bez siebie Z każdym kolejnym dniem On mówił "Kocham Cie" Ona czuła się jak w niebie MOJA WERSJA Albi - Dwa koksy Tak zaczyna sie historia w której koksy dwa Zaczęły wbijać w siebie... On [...]