serca

clen może wpływać na tempo uderzeń serca Zmniejsza także poziom aminokwasu tauryny w sercu, który stabilizuje jego rytm bądź aktywność elektryczną serca. Zaleca się więc zwiększyć spożycie tauryny.

[...] to najprostszy sposób na badanie intensywności treningu. W zasadzie żaden biegacz się bez tego nie obejdzie. Nie musisz mierzyć tętna przez całą minutę. Mierz ilość uderzeń serca kilka sekund po zatrzymaniu biegu i zliczaj uderzenia w ciągu 10sek. Przykładowo OWB II 82%do88% HR max=188 to w ciągu 10 sek masz 25-26 uderzeń serca. Bardzo łatwo [...]

[...] nie jest od palenia, tylko jakieś powikłania po przebytych chorobach, infekcjach. Echo wtedy wyszło pomyślnie, występiły tylko jakieś lekie zmiany na trójdzielnej zastawce serca, mówił o zapaleniu mięśnia sercowego. Przepisał mi PROPRANOLOL na zwolnienie akcji seca, HYDROKSYZYNĘ na uspokojenie i powiedział, że to samo z czasem powinno przejść. [...]

[...] trochę moich postów dowiedzialbys się ze bawię sie we freediving i ze silownia jest mi potrzeban nie dl atej waszej swiętej masy (z resztą której mam za duzo) a dla kondycji serca (we freedivingu liczy się jak najmniejsza ilosc uderzen serca - a tego jest mniej im lepszą ma się kondcję) A znac sięnie trzeba by wiedziec ze sterydy szkodzą. [...]

Trochę nie do końca na temat, ale nie chce zakładać nowego postu. Jak ma się branie naposimu do intensywnej pracy serca? Naposim tylko działa na m. poprzecznie prążkowane szkieletowe czy serca też? Pozdrawiam

[...] ten asortyment... to zdanie jest fajne: "i pojawil sie kolejny problem, nie mam juz gdzie poomiescic kolejny towar wszystko jest na maxa upchane i wystawione tylko po 1 szt."---Góral, koledzy z SFD z dobroci serca uwolnią Cię z chęcią od zbędnych pudełek, puszeczek i woreczków Niech Ci się kręci interes, zyczę szczerze i od serca

Ćwiczenia aerobowe to nie tylko rowerek. Ćwiczenia aerobowe (tlenowe) to taki rodzaj aktywności, która przyspiesza oddech i bicie serca dzieki czemu do mięśni i narządów ciała dociera więcej utlenionej krwi. Serce i płuca osoby wykonującej taką aktywność współpracują przy dostarczaniu tlenu do organizmu. Ćwiczenia aerobowe zmuszając płuca i serce [...]

[...] mam wrazenie, ze pamietasz tylko ostatnie walki Goloty. Nie zapomnij,ze nie dostal szansy walki o pas od tak. Stoczyl ponad 30 zwycieskich walk i nie sadze iz robil to bez serca.Chodzilo mi o to aby Nastula wykozystal szanse(nie tak jak pilkarze w Korei czy wlasnie Golota) Jestem Polakiem i moze patrze na to od 'strony serca', poprostu chce aby [...]

czyli takie skutki to żadne. Tylko te kołatanie serca mnie zniechęca... co to jest? i czym to grozi nie chcę mieć chorego serca na starość

"Moje pierwsze pytanie to czy to prawda że gdy bierze się odżywki które prowadza wieksza ilosc krwi do miesni zamiast do serca to moga wystapic problemy z sercem?Prosze o dokladna odpowiedź." Efekt "pompy" można uzyskać i bez suplementów takich jak Nitrobolon, robiąc na końcu serii kilka wymuszonych i niepełnych powtórzeń, więc [...]

[...] z oliwek, rzepaku, słonecznika, kukurydzy itd... Jeśli chodzi o ryby, ich tłuszcze nie mają żadnego wpływu na metabolizm cholesterolu, chronią natomiast przed chorobami serca i układu krążenia, obniżając poziom trójglicerydów i uniemożliwiając powstawanie zakrzepie. Należy więc jeść tłuste ryby (łososia, tuńczyka, makrelę, śledzia, [...]

[...] przeciez takie wynalazki to w "Mango" reklamuja masz 15 lat... ja bym oddal wszystko zeby byc w Twoim wieku i nie zrobic bledu odchudzania. moja porada od serca i doswiadczenia - zastosuj metode ŻP(Żreć Połowę) i to co jest w tym najważniejsze - JAK NAJWIECEJ RUCHU(tylko bez katowania sie). Jezeli bedziesz sie czul oslabiony, [...]

[...] organizmu. 4. Ekstrakt z pestek winogron (Ext. Grape seed): Jest to suplement o bardzo wszechstronnym działaniu prozdrowotnym min: obniża ryzyko zachorowalności na choroby serca oraz nowotworowe, zapobiega miażdżycy, wzmacnia wzrok. 5. Ekstrakt z białej wierzby (Ext. White Willow Bark): Ekstrakt z kory białej wierzby zawiera salicynę, [...]

[...] poziom witaminy B6 we krwi, przeciwdziała gromadzeniu się aminokwasu zwanego homocysteiną, łączonego ze schorzeniami układu krążeniowego i tym samym zapobiega chorobom serca. Badania przeprowadzone przez ekipę holenderskich naukowców z instytutu badawczego TNO w Utrechcie na grupie zdrowych mężczyzn w wieku 44-59 lat wskazują, że picie piwa [...]

[...] Przez pobudzenie specjalnego adrenergicznego receptora beta-3 zhi shi jest teoretycznie zdolny stymulowac tluszcz i metabolizm bez ubocznego skutku palpitacji serca doswiadczonego przez niektore osoby stosujace ma huang. rezultaty samej synefryny badz w zestawieniu z innymi skladnikami w rodzaju "kola nut" i [...]

na moj dzisiejszy stan wiedzy rozrost serca w wypadku osob trenujacych jakikolwiek sport to rzecz normalna - poki jednak wzrost jest rownomierny to ponoc nie ma powodow do obaw - ot, biorac na logike - wielkie cialo wymaga wiekszej ilosci krwi, ktora musi pompowac wieksze serce bo inaczej nie wyrobi . Problem zaczyna sie jedynie tworzyc u osob [...]

[...] które aktywizują procesy organiczne, oraz hormony i hemoglobina. Bierze udział w powstawaniu prostaglandyn regulujących między innymi ciśnienie krwi, skurcze mięśni i pracę serca. Witamina B6 zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, gdyż ma wpływ na wytwarzanie substancji odgrywających tu ważną rolę, czyli serotoniny, dopaminy czy [...]

[...] zbadac sobie poziomy info z bodyopus'a duchaine'a OPTYMALIZUJ SWOJE METABOLICZNE TEMPO WIELE OZNAK przemiany materii jest bardzo łatwo zaobserwować: temperatura ciała, puls serca, ciśnienie krwi i tempo oddechu. Nawet nowicjusz z uściskiem dłoni i palcem na nadgarstku może wykonać ogólną ocenę swojej przemiany materii. W tak współczesnym [...]

Miguel Indurain miał ok. 30 uderzeń/minutę, ale nie znaczy to, że każdy tak może mieć. a freediverzy umieją ponoć zwolnić akcję serca do klikunastu uderzeń na minutę (jogini podobno też). ja mam ok. 50 i jestem okazem zdrowia należy pamiętać, że oprócz częstości akcji serca jest jeszcze kilka inny parametrów, które mają wpływ na nasz organizm, [...]

dzięki chłopaki, tętno spoczynkowe mam 48-50, jednak nie dodałem,że mam też silną nerwwicę i biorę m.in. beta-bloker, może to być przyczyną. Miałem kiedyś echo serca, więc raczej powinno być ok. Nie wiem czy nerwica serca może doprowadzić do jego dysfunkji, narazie jednak nie poddaję się, ćwiczę dalej mimo kołatań i dodatkowych skurczy. Ostatnio [...]