SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

serca

  • RÓŻNORODNOŚĆ ĆWICZEŃ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesni roznymi bodzcami. Jednak to do czego zauważ przywiazuje najwieksza wage to przede wszystkim prawidlowa technika kazdego powtorzenia!!! Byc moze ze niema calkowicie racji i jestem pewien ze chlopak napewno zrobi dobrze jak wezmie do serca twoja wypowiedz, jednak jesli do mojej za jakis czas wroci na bank nie bedzie zalowal! pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2008-07-25 22:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdy pomagali mi układać dietę mateo (i jakieś cyferki) poradził mi, że bardzo dobrym rozwiązaniem było by wprowadzenie gainera do mojej diety - to też wziąłem sobie to do serca i starałem się zarobić a żeby mieć pieniądze na takowe...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2008-07-28 15:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie 3km

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dalej. Polecam tez przed rozpoczeciem biegu przespacerowac sie z 5 minut i to samo na koniec treningu( czas spaceru powinien byc zalezny od czasu uspokajania sie twojego serca). Pamietaj ze bieganie to ma byc dla ciebie czysta radosc i nie ma sesu sie przemeczac, bo to prowadzi do zniechecenia. Trening powinien byc dobrany do twoich [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2008-07-28 18:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powodują wzrost wrażliwości na insulinę * Niskie IG ułatwia kontrolę nad cukrem diabetykom * Nisko glikemiczne ww obniżają ryzyko zachorowania na choroby serca * Nisko glikemiczne ww obniżają poziom cholesterolu we krwi * Nisko glikemiczne ww mogą pomóc Ci zarządzać symptomem PCOS * Nisko glikemiczne ww obniżają [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17920 Data: 2008-07-29 11:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłacze w Ustce

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No faktycznie Aleksandra Zwolak zdobyła chyba tylko Vice Mistrzostwo Polski (ostatnio w 2007 roku). Ale od Vice niedaleko już do Mistrza. Wystąpił więc błąd redakcyjny :). Nie zmienia to faktu, że tytułu Mistrza Polski (i nie tylko) życzymy jej z całego serca.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2008-07-31 15:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Michal29- hehe czekałem az ktoś się tego doczepi- byłeś pierwszy BRAWO A tak pozatym to: W GÓRE SERCA NIECH ZWYCIĘŻA LECH, NIECH ZWYCIĘŻA LECH

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 22:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A. Emelianenko ma zoltaczke typu B

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jednak ma się dobrze. Kamień z serca...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2008-08-01 01:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Doping w sportach walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z moczem. Zwiększenie wydalania wody z moczem powoduje obniżenie się objętości płynów ustrojowych, w tym krwi. W związku z tym zmniejsza się obciążenie wstępne i następcze serca, spada ciśnienie krwi i zmniejszają się obrzęki, co jest pomocne w leczeniu wielu chorób. Niektóre diuretyki, takie jak acetazolamid, zmieniają odczyn moczu na bardziej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6497 Data: 2008-08-01 10:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak już mówiłem po obejrzeniu tych filmików jeszcze bardziej nie moge się doczekać gali hehe obaj fajterzy maja serca jak pierd... głowa tito Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-08-01 12:56:19

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2008-08-01 12:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKA = Moje DNO

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i na serie bralem z 20kg :D nie chodizlo mi teraz tutaj o to gdzie i jak sie rpzydaje silka... ;) ale pewnosci siebie mozna narbac przed drechami jak i Pannami :D Oli albo nas posluchasz i wezmiesz sobie nasze rady do serca albo za 2 lata zalozysz ten sam temat z ta sama trescia tlyko z ta roznica ze zamiast "2" wpiszesz "4"

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7451 Data: 2008-08-01 15:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helss widzę, że wziąłeś sobie do serca " mniej spamuj więcej ćwicz " i bierzesz się za siebie - powodzenia życzę ps. fajne masz wyniki ankiety

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 16:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+Winstrol

    Post
    Doping

    czy po 6 strzałach deki i 100 tabletach winstrolu moze mi sie cos stac?? TAK czuje lekkie drętwienie i sciskanie w okolicy serca, czy to mozliwe zeby wlasnie od koksów zaczelo mnie bolec?? ;/ TAK

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2008-08-01 23:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy - przeciwskazania?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup magnez i aspargin możliwe że z elektrolitami miałeś problem i stad taka praca serca, do tego pij więcej wody niż zazwyczaj

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2008-08-02 13:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 16 lat i mam chyba żylaka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a to moze sie zle skonczyc. moze sie jakies naczynie rozwalic moze sie jakis skrzep odkleic i zatkac inne mniejsze naczynie doprowadzajac do niedotlenienia np. mozgu czy serca. ale ty zylaka jeszcze nie masz wiec w sumie rob co chcesz ja mam baaaardzo duze predyspozycje do zylakow (babcia i mama maja straszne zylaki) i zyly na nogach mam [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2008-08-03 10:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w żelazo, że chronią organizm przed anemią - mają tyle magnezu, którego na ogół brakuje w naszej diecie, że jego ilość zawarta w 100 g kiełków wystarczyłaby do podtrzymania serca w zdrowiu, a także do ratowania kości (wraz z wapniem, krzemem i in.) przed rzeszotowaniem - są zasobne w cenny potas, konieczny nie tylko dla zdrowia, ale i dla [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 19:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do utrzymania optymalnego stężenia witaminy A w krwi i jej zużycia przez tkanki. Cynk bierze udział w wytwarzaniu prostaglandyn regulujących ciśnienie krwi, rytm pracy serca, funkcje wydzielnicze skóry czy poziom cholesterolu w krwi. Cynk bierze udział w utrzymaniu równowagi innych pierwiastków śladowych jak manganu, magnezu, selenu i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2008-08-03 20:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to kamien z serca kochana.ja jestem dopoiero na poczatku rdogi i nie wygladam tak jak ty przed..jestem troszke wieksza..moj pas plecy to porazka,ale mysle ze cierpliwosc i wytrwałosc bedzie moim sprzymierzencem.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 20:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na Low Carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kamien z serca :) dziekuje pieknie :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2008-08-06 21:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie tętno

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wrocisz do starej kondycji. Wlasciwie, powinienes najpierw zglosic sie do lekarza. Po profilu widze ze juz troszke trenujesz. Jesli jestes w okolicach 30 to musowo do kardiologa profilaktycznie. Zawaly, ataki serca i udary mozgu o 30stolatkow to juz plaga w dzisiejszych czasach. A jak zle zrozumialem, to potraktuj to jako ciekawostke. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2008-08-07 23:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Queblo - ostatnio z jednym z moich kumplo-przyjaciół odbyłam pasjonującą rozmowę na temat piersi jego koleżanki ale mniej więcej już wiem o co Ci chodzi MattKK - a Ty nie przesadzaj na dowód nieszkodliwości alkoholu zamieszczam teskt: Alkohol to zdrowie Szklanka wódki (250 g) zabija okolo 1000-2000 komórek nerwowych w naszym mózgu. Komórki [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 23:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)