Ryż makaron kasze tortille chleb razowy, tańsze mięsa to mięso z ud kurcząt, żołądki, serca, wątróbka, uda. Nie zapominaj też o nabiale
Radzę zrobić usg jamy brzusznej. Rok temu też miałem wysokie ciśnienie. Kardiog zlecił usg bo chciał zobaczyć tętnice nerkowe bo coś tam może od tego te cisnienie i echo serca czy lewa komora nie jest juz powiększona. Na badaniu wyszło że mam raka nerki. W sumie to też mógł tylko wypisać leki na nadcisnienie i wszystko... lecz się... A dzisiaj kto [...]
[...] brzmi; Na ulicy używać szeroko tajskiej gardy czy juz nie bardzo? Czy przyklejać do kichy bo trener powtarza ze na watrobe nie ma zawodnika. Dam Ci złotą radę i weź sobie do serca. Jak trener powtarza, to zawodnik słucha. Łapki na kiszki i nie widzę sensu rozwodzić się nad tym. Masz trenera, któremu zależy na tym żeby Cię uchronić od tego [...]
[...] brzmi; Na ulicy używać szeroko tajskiej gardy czy juz nie bardzo? Czy przyklejać do kichy bo trener powtarza ze na watrobe nie ma zawodnika. Dam Ci złotą radę i weź sobie do serca. Jak trener powtarza, to zawodnik słucha. Łapki na kiszki i nie widzę sensu rozwodzić się nad tym. Masz trenera, któremu zależy na tym żeby Cię uchronić od tego [...]
[...] objętość i bardziej różnorodne smaki :) I tłuszczu za mało. Przydałaby się oliwa zamiast oleju kokosowego i może jakieś orzechy? Fajnie, że jesz sporo ryb. I również popieram spacery, na mnie działają bardzo odprężająco plus mocno hamują apetyt. Do tego z całego serca polecam jogę. Sama w tej chwili wybieram się poćwiczyć wyłącznie dla relaksu :)
[...] choroba? Zadnego sportu raczej nie uprawiam a nie mozliwe przeciez ze po 5 latach samo z siebie sie serce powiekszylo prawda? Dodam ze zazywam psychotropy ale lekarz na echu serca powiedzial ze to nie od lekow, natomiast te leki troche zwiekszaja mase ciala... tylko ze dawniej wiecej wazylem i mialem echo w normie a teraz duzo waze hociaz mniej [...]
[...] nic myslec madrego, chcesz uslyszec jakies pocieszenie, przyczyny, ale tak sie nie da, bo z tego co napisales przeciez nic nie wynika - to moze byc wszystko, od choroby serca, np zapalenia miesnia az do zwyklego bledu podczas badania z powodu braku doswiadczenia lekarza robiacego badanie (ocenil ze jest cos za duze, a byc moze technicznie [...]
"Moze sie okazac, ze to nic powaznego i na tle nerwowym po prostu od stresu serce jest powiekszone" - no, bylabym ostrozna z takimi teoriami (powiekszone serca na tle nerwowym od stresu), ktore z nauka i wiedza medyczna niewiele maja wspolnego. Ale z ostatnim zdaniem TomQ-MAG w pelni sie zgadzam: "Dlatego nie ma co tutaj wybiegac w przyszlosc i [...]
"Moze sie okazac, ze to nic powaznego i na tle nerwowym po prostu od stresu serce jest powiekszone" - no, bylabym ostrozna z takimi teoriami (powiekszone serca na tle nerwowym od stresu), ktore z nauka i wiedza medyczna niewiele maja wspolnego. faktycznie uzylem tutaj nieco skrótu myslowego. jednak jest jak najbardziej mnostwo publikacji naukowych [...]
[...] prawdopodobienstwo by przewlekly stres u zdrowego mlodego czlowieka spowodowal stale podwyzszone cisnienie przez naprawde dlugi czas (lata?) i przez to znaczne powiększenie serca jest tak znikome, ze ciezko to brac pod uwage jako powod. Ale to takie teoretyczne gadki sobie prowadzimy, hehe, a tu kolega moze nic tam nie ma w tym echo, albo [...]
To poczytaj czy od nagłego stresu obraz serca może być powiększony, to potwierdzone naukowo
A czy wczesniej zrobiles echo czy EKG? To badanie co pisales na poczatku, w pierwszym poscie, ze wyszlo ci to spore powoekszenie serca. To bylo napewno echo czy tez wlasnie ekg? Podejrzewam ze tylko ekg a ty szumu narobiles. Czyli po tej wizycie u kardiologa wychodz ze jestes zdrowy, i git, wiec nie wkrecaj sobie nic, zadnych chorob, moze warto [...]
Na poczatku poszedlem do kardiologa, zrobil EKG a potem takie krotkie na szybko echo serca. Powiedzial ze nie mam sie czym martwic... to bylo we wtorek. Dzis bylem u drugiego kardiologa i powiedzial to samo ze wszystko ok a serce jest powiekszone ale tak na granicy normy czyli nic powaznego. Teraz wieczorem zrobilem dodatkowo EKG z opisem i wyszlo [...]
Najprawdopodobniej nerwica No ale ja nigdy nie mialem nerwicy serca chociaz nerwice jako taka mam, pozatym to sie zaczelo jak zaszalalem z lekami...
Chodzi mi o nerwicę lękową, natrętstw to się dzieje w głowie jeżeli badania serca wyszły ok
Można jeść orzechy włoskie codziennie. Nie tylko są bogate w zdrowe tłuszcze, ale spożywanie orzechów włoskich ma wiele korzyści dla zdrowia, takich jak poprawa funkcji mózgu, zdrowie serca i regulacja poziomu cukru we krwi itd
Wrzucajcie fotki swoich supli
eNd widze wzioles sobie nasze rady do serca w spamie
ZORRO44: a nie masz problemów ze zbyt wolnym biciem serca? Ja na bisocardzie miałem 45 uderzeń na minutę w czasie spoczynku i ogólnie wydolność organizmu była do dupy. Serce wolno biło i chyba tlenu było brak, bo nie mogłem się przebiec nawet. Spocony nie byłem a sił brak. Teraz biorę loristę i jest o niebo lepiej, tylko lekarz źle mi kazał [...]
Dieta redukcyjna - ilość węglowodanów i tłuszczów
ok, biorąc wasze wskazówki do serca ustaliłem takie proporcje na starcie: białko - 2g, węglowodany - 2g, tłuszcze - o,91 g co w efekcie daje nam 100g na dobe. całkowita wartość kaloryczna wynosi w tym momencie 2760 kcal. czy ten próg jest już do przyjęcia? i drugie pytanie, a co z dniami bez treningu? trzymać tą samą wartość? czy obniżyć?
polecam włączyć do diety również serca drobiowe (kurczaka), ktore zawierają fosfatydyloserynę ;-)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
